• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

İlk Hafta Emzirme: Bilmeniz Gereken 4 Şey

Yeni bebek bekliyorsanız, hazırlık listenizde muhtemelen bodysuitler, bebek duyurusu için Pinterest taraması, doğum ve doğum süreci hakkında eğitim yer alıyor. Ama emzirme için hazırlandınız mı?

"Ne öğreneceğim var ki? Emzirme doğal; bebeğe memeni ver, o emzirir, değil mi?" diye merak ediyor olabilirsiniz.

Keşke her zaman öyle olsa. Son 20 yılda emzirme başlangıcındaki bazı zorlukları gördük. Bunların bazıları hızlı çözümlerdi, bazıları daha zorlayıcıydı. Son bir çalışma gözlemlerimizi destekliyor. 3 günlük bebekli annelerin %92'sinin en az 1 emzirme sorunu yaşadığını buldu. Çalışmayı buradan görün.

Emzirme "doğal" olsa da, öğrenmek zaman alır.

Birçok kadın hiç emziren birini görmemiştir. Kendi bebeğini emzirecekleri ilk deneyimleri olacak. İlk hafta emzirmeyi kolaylaştıracak 4 önemli şeyi sizlerle paylaşmak istiyoruz.

İlk Hafta Emzirme:

1) Yenidoğan Bebek Dili Anlamak

Bebekler hayatta kalmaya yardımcı olan reflekslerle doğar. Emme refleksi ve arama refleksi (ağızla arama) beslenme için önemlidir. Bebek emme hareketleri yapıyorsa veya ağızını açıp yanındaki her şeye emmeye çalışıyorsa, sanki size "Anne, hemen besle beni!" diye konuşuyordur. Eğer zaten ağlıyorsa, "İyice davrandım ama sinyallerimi kaçırdın. Şimdi saplanmam daha zor olacak" diyor gibidir.

Annel erken açlık sinyallerini fark edip beslerse, daha sık beslerler. Bu emzirmenin harika bir başlangıç yapmasına yardımcı olur. Sık beslenme annenin vücuduna süt yapması sinyali verir.

2) "Aç Gecesi" (İkinci Gece)

Hemşireler olarak, aileleri hastaneden ayrılıp yenidoğanlarıyla evlerine girdikten bir iki gün sonra evlerinde ziyaret ederiz. Zaman zaman ebeveynler bize bebeklerinin gece boyu yediğini söylerler!

Bebeğin ikinci gecesi zorlayıcı olabilir. Bebek sık sık yemek ister. Anne memeleri yumuşaktır. Birçok insan bu, yeterli süt yok demek sanır; formüla verme isteği çok güçlü olur.

Bu sık yeme dönemi NORMALDİR. Bebek tam yapması gerekeni yapıyor. Sık beslenmeler vücudunuza daha fazla süt yapmasını söyler. Bu doğal süreci şimdi formüla vererek bozarsanız, ileride süt miktarınız düşebilir. Bebek son 24 saatte birkaç ıslak bezi ve bir bok yapmışsa, bekleyin ve sık sık beslemeye devam edin. Yakında memede yutma sesleri daha çok duyulacak ve bebek daha huzurlu olacak. Haydi!

3) Meme Başı Acısını Dayanmak Zorunda Değilsiniz

Meme başı korku hikayelerini duymuşuz. Ama öyle olmak zorunda değil. Emzirme ilk haftalarında meme başı hassasiyeti yaygındır. Meme başı çatlaması, kanaması veya omuzlarınızı kulaklarınıza kadar çekip parmak uçlarınızı kıvıracak kadar acı, bebeğin meme başına çok fazla baskı koyduğunun işaretidir.

Emzirme pozisyonunuzu düzeltip bebeği derin saplatmak (meme başının bebeğin ağızının derinlerinde olması) yardımcı olmalıdır. Emzirme pozisyonları ve saplanma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu basit ipuçları yardımcı olmazsa, emzirme konusunda uzman bir Uluslararası Sertifikalı Laktasyon Danışmanı'na (IBCLC) hemen başvurun, bırakmaya hazır olmadan önce! Eğer nedeni daha karmaşık bir şeyse (dil bağı gibi), erken değerlendirme ve tedavi emzirmeyi kurtarabilir.

4) Emzirme Destek Ekibi Kritik Önemde

Yeni bebek sahibi olmak, hayatınızda karşılaşacağınız en büyük değişikliklerden biridir. Hayatınızın ne kadar dramatik değişeceğini hayal etmek zordur. Doğumdan toparlanırken, partnerinizle ilişkinizi yeniden düzenlerken emzirmeyi öğreneceksiniz.

Araştırmalar, partner desteğinin emzirme başarısının anahtarı olduğunu gösteriyor. Partneriniz yoksa bir arkadaş edinin. Gece yarısı zorlandığınızda veya sorularınız olduğunda, size destek olacak, önemli bir iş yaptığınızı söyleyecek birine ihtiyacınız olacak. Emzirmeyle olumlu deneyimi olan arkadaş veya aile üyeleriyle çevrili olmaya çalışın. Onlara sorularınızı cevaplamaları ve sizi desteklemesi için güveneceğinizi söyleyin. Ve güvenilen bu destekçilerin ev işlerinden bazılarında yardımcı olmasını sağlarsanız, çifte kazanç!

İlk hafta emzirme zordur. Bu 4 şeyi bilmek kolaylaştıracaktır. Yakında sütünüz her zaman bebeğiniz için tam doğru sıcaklıkta hazır olacak, bu da size yenidoğanınızı sadece öpüşmek ve keyifle izlemek için daha fazla zaman tanıyacak.

Cindy ve Jana'nın ücretsiz video serisini – Gizlice Bizimle Paylaşılan İlk 10 Hamilelik Hatası: Aileler Farklı Yapılabileceğini Diledikleri Şeyler – ve Simply Breastfeeding sınıfını mutlaka inceleyin – her kuruşuna değer. Artı, benim PREGNANT20 kodumu kullanırsanız ekstra %20 indirim!

İlgili: Yeni Anne Kitleri: Emzirme İstasyonu