İlk Haftada Emzirme:Bildiğinize Memnun Olacağınız 4 Şey
Yeni bir bebek bekliyorsanız, hazırlık listeniz muhtemelen tulum satın almayı içerir, bebek duyuru fikirleri için Pinterest'i tarama, ve kendinizi emek ve doğum konusunda eğitmek. Ama emzirmeye hazırlandın mı?
Merak ediyor olabilirsiniz, "Öğrenecek ne var? Emzirmek doğaldır; sadece bebeğe memenizi verin ve onlar emer, sağ?"
Keşke her zaman böyle olduğunu söyleyebilsek. Son 20 yılda, Emzirmeye başlarken kesinlikle bazı mücadeleler gördük. Bu sorunlardan bazıları hızlı düzeltmelerdi, bazıları ise daha zorlayıcıydı. Yakın zamanda yapılan bir araştırma gözlemlerimizi destekliyor. 3 günlük bebeği olan annelerin %92'sinin en az 1 emzirme sorunu yaşadığı belirlendi. Buradaki çalışmaya bakın.
Emzirmek “doğal” olsa da öğrenmesi biraz zaman alır.
Birçok kadın, emziren birinin yanında hiç bulunmamıştır. Kendi bebeklerini emzirmek onların ilk deneyimleri olacaktır. Emzirmenin ilk haftasını sizin için kolaylaştıracak 4 önemli şeyi anlatmak istiyoruz.
İlk Hafta Emzirme:
1) Yeni doğan bebek konuşmasını anlamak
Bebekler hayatta kalmalarına yardımcı olacak reflekslerle doğarlar. Emme refleksi ve köklenme refleksi (ağızla arama) beslenme için önemlidir. Bebeğinizin emme hareketleri yaptığını veya ağzını açtığını ve yakındaki her şeyi emmek için döndüğünü gördüğünüzde, konuşuyormuş gibi olur. Sana söylüyor, "Hey anne, şimdi beni besle!” Zaten ağlıyorsa, muhtemelen sana söylüyordur “Bu konuda kibar olmaya çalıştım ama sinyallerimi kaçırdın. Şimdi mandallamak daha zor olacak ”.
Anneler bebeğin erken açlık ipuçlarını fark ettiğinde, bebeklerini daha sık beslerler. Bu, emzirmenin harika bir başlangıç yapmasına yardımcı olur. Sık besleme, annenin vücuduna süt üretmesi için sinyal verir.
2) “Kırgın İkinci Gece”
Kayıtlı Hemşireler olarak, aileleri yeni doğan bebekleriyle birlikte hastaneden çıktıktan bir veya iki gün sonra evlerinde ziyaret ediyoruz. Tekrar tekrar, ebeveynler bize bebeklerinin bütün gece beslendiğini söylüyor!
Bebeğin ikinci gecesi zor bir zaman olabilir. Bebek sık sık beslenmek ister. Annenin göğüsleri yumuşaktır. Birçok insan bunun yeterli sütü olmadığı anlamına geldiğini varsayar; bazı formülleri beslemek için çok cazipler.
Bu sık yemek yeme dönemi NORMAL'dir. Bebeğiniz tam olarak yapması gerekeni yapıyor. Sık besleme, vücudunuza daha fazla süt yapmasını söyler. Şimdi formül vererek bu doğal sürece müdahale etmek, daha düşük süt tedarikine yol açabilir. Bebeğiniz son 24 saat içinde birkaç kez ıslak bez ve kaka yaptıysa, bekleyin ve sık sık beslemeye devam edin. Yakında memede daha fazla yutkunma duyacaksınız ve daha mutlu bir bebeğiniz olacak. Yaşasın!
3) Meme ucu ağrısına katlanmak zorunda değilsiniz
Hepimiz meme başı korku hikayeleri duyduk. Ama bu şekilde olmak zorunda değil. Meme uçlarında hassasiyet, emzirmenin ilk haftalarında yaygındır. Ayak parmaklarınızı kıvırmanıza ve omuzlarınızı kulaklarınıza getirmenize neden olan meme ucu çatlaması veya kanaması veya ağrı, bebeğin meme ucuna çok fazla baskı uyguladığının bir işaretidir.
Emzirme pozisyonunuzu ayarlamak ve bebeği derinden emzirmek (böylece meme ucunuz bebeğin ağzına geri gelecek şekilde) yardımcı olacaktır. Emzirme pozisyonları ve mandallama hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz. Bu basit ipuçları yardımcı olmazsa, Bırakmaya hazır olmadan önce lütfen Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı gibi emzirme konusunda yetenekli birine danışın! Sebep daha karmaşık bir şeyse (dil bağı gibi), bir değerlendirme ve erken tedavi almak emzirmeyi kurtarabilir.
4) Emzirme destek ekibi çok önemlidir
Yeni bir bebeğe sahip olmak, yaşamınız boyunca karşılaşacağınız en büyük değişikliklerden biridir. Hayatınızın ne kadar dramatik bir şekilde değişeceğini hayal etmek zor. Doğumdan iyileşirken ve eşinizle ilişkinizi yeniden düzenlerken aynı zamanda emzirmeyi de öğreneceksiniz.
Araştırmalar, bir eşin desteğinin emzirme başarısını sağlamanın anahtarı olduğunu gösteriyor. Partneriniz yoksa, bir arkadaşını işe al. Sabahın erken saatlerinde mücadele ettiğinizde veya sorularınız olduğunda, sizi destekleyecek ve önemli bir iş yaptığınızı söyleyecek birine ihtiyacınız olacak. Emzirme ile ilgili olumlu deneyimleri olan arkadaşlarınız veya ailenizle kendinizi kuşatmaya çalışın. Sorularınızı yanıtlamak ve sizi desteklemek için onlara güveneceğinizi söyleyin. Ve, bu güvenilir destekçilerden bazı ev işlerine yardım etmelerini isteyebilirseniz, çifte kazançtır!
Emzirmenin ilk haftası zordur. Bu 4 şeyi bilmek işinizi kolaylaştıracaktır. Yakında yolunda olacaksın. Sütünüz her zaman doğru sıcaklıkta bebeğiniz için hazır olacak, yeni doğan bebeğinize sarılmanız ve keyfini çıkarmanız için size daha fazla zaman verir.
Cindy ve Jana'nın ücretsiz video serisine göz atmayı unutmayın - Bizimle Gizli Olarak Paylaşılan En İyi 10 Hamilelik Hatası:Ailelerin Farklı Yapmasını İstedikleri - ve Basit Emzirme dersi - her kuruşuna değer. Artı, benim kodumu kullanırsan HAMİLE20 ekstra %20 indirim kazanacaksınız!
İlgili:Yeni Anne Kitleri:Emzirme İstasyonu Previous:Emzirmeyi Sevmemekte Sorun Yok 
