• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Sakatlanma Risk Faktörleri ve Nedenleri Arasındaki Farklar

Sakatlanma hakkında araştırma yapıyorsanız, içinde boğulacak çok bilgi olduğunu—ve bulduğunuzun çelişkili olabileceğini—muhtemelen fark etmişsinizdir. Nedenler ve risk faktörleri arasındaki fark hakkında sık sık kafa karışıklığı yaşanır.

Bir yerde "gerçek" olarak okuduğunuz şey, başka bir yerde "efsane" olarak adlandırılabilir. Örneğin, bir makale stresin sakatlanma yaptığını iddia edebilirken, diğeri bunu kanıtlayan kanıt olmadığını söyleyebilir.

İşte sakatlanma risk faktörleri ve nedenleri hakkında bilmeniz gerekenler, aralarındaki fark ve mitler içinde gerçeğe nasıl ulaşabileceğiniz.

Genel Bakış

Sakatlanma nedenleri ve risk faktörleri arasındaki fark hakkında kafa karışıklığı yaşıyor olabilirsiniz. İnternette sakatlanma hakkında bilgi yorumlarken, ikisinin nasıl farklı olduğunu anlamak önemlidir.

Korelasyon ve Nedensellik

"Korelasyon nedensellik değildir" ifadini duymuş olabilirsiniz. Bu, iki faktörün birbiriyle ilişkilendirilmesi, birinin diğerini neden olmadığı anlamına gelir.

Korelasyon ve nedensellik farkının klasik örneği, dondurma yeme ve boğulmaktır.

Gölde dondurma yeme ve boğulma arasında güçlü bir korelasyon vardır—ama bu, dondurma yemenin birini boğulmaya neden olduğu anlamına gelmez.

Dondurma yeme ve boğulma ilişkilidir çünkü her ikisi de yaz aylarında çok daha olasıdır.

Sakatlanma nedenleri açısından korelasyonun nedensellik eşit olmadığını anlamak için şu çalışmayı düşünün. 2017'de, diş problemleri (periodontal hastalık) olan kadınların erken doğum yapma, düşük doğum ağırlıklı bebek sahiplenme ve hatta sakatlanma olasılığının daha yüksek olduğu bulundu.

Bu, diş problemlerinin gebelik komplikasyonlarına neden olduğu anlamına mı gelir? Olasıdır: Diş çürümesi bakterileri henüz keşfedilmemiş bir madde salgılayıp erken doğum painlarını tetikleyebilir.

Ancak, bu ilişki için eşit derecede olası diğer açıklamalar da vardır ve sakatlanmanın kadının diş sağlığıyla hiçbir alakası olmayabilir. Bunun yerine, onları hem sakatlanma hem de kötü diş sağlığına daha savunmasız kılan bir şey olabilir.

Örneğin, sigara hem diş çürümesi hem erken doğum riskini artırır, diyabet de öyledir.

Sosyoekonomik faktörler de olabilir. Diş çürümesi olan bir kadın, sigorta olmadığı için diş hekimine gitmeyebilir. Sigortası yoksa, erken doğumu önleyebilecek prenatal bakımı alması da daha az olasıdır.

Bu alternatif açıklamalar gösterdiği gibi, diş çürümesi olmanın, bir kadının erken doğum için artmış riski olabileceği—diş çürümesinin erken doğumu neden olduğu anlamına gelmez. Bu durumda, diş çürümesi bir neden değil, bir risk faktörü sayılacaktır.

Sakatlanma Araştırması

Aynı mekanizma, sakatlanma nedenleri hakkında çeşitli teorilere de uygulanır. Birçok faktör sakatlanma riskiyle ilişkilendirilmiştir, ancak bunların çok azı sakatlanmaya neden olduğu kanıtlanmıştır.

Örneğin, 2017'de yayımlanan bir araştırma, yüksek stres seviyelerinin sakatlanma riski artışıyla ilişkili olduğunu buldu. Ancak, araştırmacılar hâlâ stresin sakatlanmayı gerçekten neden edip etmediğini bilmiyor.

Tekrar, ikisi korelasyon yoluyla nedensellikten ziyade ilişkili olabilir: eğer bir kadının yüksek stres seviyesi varsa, alkol tüketme veya sakatlanma riskini bağımsız olarak artıran diğer davranışlarda bulunma olasılığı daha yüksek olabilir.

Araştırma Zorlukları: Sakatlanma Neden Olur?

Stresin sakatlanmaya olası katkısı örneğini kullanarak, neden इतना az bilindiğini anlamak önemlidir.

Ana neden, stresin gebelik ve gebelik kaybı üzerindeki etkisini çalışmanın zor—eğer imkansız değilse—olmasıdır. Bir grup hamileyi "stres altına sokup" sakatlanma yapıp yapmadıklarını, stresli olmayan benzer bir grup hamileyle karşılaştırmak etik olmazdı.

Bunun yerine, araştırmacılar sakatlanma gibi konularda, insan gruplarına bakarak ve istatistiksel olarak hangi faktörlerin daha yüksek veya daha düşük riskle ilişkili olduğunu tespit etmeye çalışarak çalışma yapar (örneğin, ekonomik durgunluk sırasında sakatlanma riski nasıl değişir). Ancak, bu tür çalışmalar kontrol edilmesi zor birçok değişkene sahiptir.

Başka bir örnek, düş progesteronun sakatlanma nedeni olduğu teorisidir. Sakatlanma yapan hamilelerin düşük progesteronu olma olasılığı yüksektir. Ancak, düş progesteronun sakatlanmanın gerçek nedeni mi yoksa sakatlanmanın imminans bir işareti mi olduğu konusunda tartışmalar vardır.

Birçok faktör sakatlanma riskiyle teorik olarak korelasyonlu olsa da, sakatlanmaya neden olduğu kanıtlanmamıştır.

Sakatlanmayla ilişkili—ama sakatlanmanın nedeni olmayan faktörler şunları içerir:

• 35 yaş üzeri
• Belirli tıbbi durumlar (antifosfolipid sendromu ve endokrin bozukluklar gibi)
• Kromozomal ve diğer genetik anomaliler (MTHFR gen mutasyonları dahil)
• Yüksek doğal killer hücreler
• Çevresel maruziyetler
• Yüksek trans yağı alımı
• İmmün bozukluklar (bazı otoimmün hastalıklar dahil)
• Enfeksiyonlar (bakteriyel vajinoz gibi)
• Gebelikte büyük miktarda kafein
• Yaşam tarzı faktörleri (sigara dumanı ve alkol kullanımı maruziyeti dahil)
• Obezite
• Geçmişteki elektif abortus
• Stres
• Gebelik sırasında zorlu aktivite (egzersiz veya işle ilgili aktivite dahil)
• Yapısal faktörler (uterus veya serviks yapışmaları veya malformasyonları gibi)
• Tiroid hastalığı

Nedenleri ve Risk Faktörlerini Anlamak

Nihayetinde, gebelik kaybıyla endişelenen hamile kişi için bu ayrım çoğunlukla akademiktir. Odaklanılması gereken daha önemli şey, hangi faktörleri değiştirebileceğiniz vs. değiştiremeyeceğiniz konusudur. Örneğin, genetikleriniz ve belirli sağlık durumları kaçınılmaz olmayabilir. Ancak, sakatlanmayla ilişkilendirilen ve üzerinde biraz kontrol sahibi olduğunuz belirli yaşam tarzı risk faktörleri de vardır.

Aktif olarak hamile kalmaya çalışıyorsanız, sakatlanma riskinizi azaltabilecek yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz. Örneğin, sigarayı bırakmaya karar verebilirsiniz. Ancak, hamile olduğunuzu fark etmezseniz, etkilerini önlemek için değiştirilebilir risk faktörlerinde değişiklik yapmak için yeterince erken olmayabilirsiniz.

Sonuçta, yapabileceğiniz tek şey, gerçekten sizin kontrolünüzdeki şeyleri kontrol etmeye çalışmaktır.

Tedaviler Sakatlanmayı Önleyebilir mi?

Tekrarlayan sakatlanmalar yaşadıysanız, bazı sağlayıcılar sakatlanmayı önlemek için kanıtlanmamış tedavileri veya testleri (lipid veya antikor infüzyonları gibi) önermek için baskı hissedebilir.

Deneysel kabul gören tedavilerin riskli olabileceğini ve sigorta tarafından kapsanmayacağını bilmelisiniz.

Suçluluk ve Pişmanlık Hissettirmeyle Başa Çıkma

Sakatlanma yaşadıysanız, suçlayabileceğiniz belirli bir risk faktörü olup olmadığını merak edebilirsiniz. Hatta kendinizi suçlayabilirsiniz.

Bilmeniz gereken ilk şey, spontan sakatlanmanın oldukça yaygın olmasıdır—kesin sayılar yaş grupları arasında değiştiği için tahmin etmek zorsa da, gebeliklerin yaklaşık %15'inde oluştuğu düşünülür.

Tekrarlayan sakatlanmalar yaşasanız bile—bunlar tek, spontan sakatlanmadan daha az yaygındır—neden her zaman tanımlanamaz.

Çoğu durumda—sağlayıcı çok özel testler yapmadığı sürece—sakatlanma nedeni bilinmez. Genellikle, testler yapılsa bile neden hala belirsizdir.

Hatta sakatlanmanıza yol açan belirli bir risk faktörü olduğunuzu düşününseniz, bu muhtemelen bunu meydana getiren tek şey değildi. Uzmanlar, çoğu sakatlanmanın birden fazla faktörden veya basitçe rastgele şans dolayı olduğunu düşünür.

Verywell'den Bir Söz

Gerçekleri mitlerden ayırmaya ve kanıtlanmış vs. kanıtlanmamış bilim içinde gezinmeye çalışırken, bu bunalıcı olabilir—özellikle internette hiçbir konuda bilgi eksikliği olmadığında. Birçok sakatlanma risk faktörü ve nedeni olduğunu bilin—ama bunlar birbirinin aynısı değildir.

Sakatlanma yaşadıysanız, kendinizi suçlu hissedebilir ve belirli risk faktörlerinin suçlu olup olmadığını merak edebilirsiniz. Çoğu durumda, sakatlanmanın neyin neden olduğu belirsizdir—bu tamamen şans eseri olmuş olabilir. Yanlış bir şey yaptığınız endişesi varsa, farklı risk faktörleri olduğu gibi, muhtemelen farklı nedenler de vardır—ve bilim insanları hâlâ bunların nasıl çalıştığını anlamaya çalışıyor.