Hokkabazlık Yürümeye Başlayan Bebek ve Yeni Doğan Rutinleri İçin İpuçları
Hayatınızı yeni doğmuş bir bebek ve küçük bir çocukla yaşarken hayatınızı kolaylaştırmanın 40 yolu.
Bebekler karşı konulamaz olduklarından ve ebeveynler görünüşe göre cezalandırma konusunda obur olduklarından, bir çocuğa bakma konusunda profesyonel olduğumuzda, çoğumuz “neden olmasın” diye düşünürüz. ve yeni doğmuş bir bebek ve küçük bir çocukla hayatın nasıl olduğunu görmeye karar verin.
İyi haber şu ki, tamamen yapılabilir (bunun doğru olduğunu biliyoruz çünkü birçok insan ikiden fazla çocuğa sahip olmaya devam ediyor). Bir yürümeye başlayan çocuk ve bir yenidoğan ile hayatı biraz daha yönetilebilir hale getirmek için en sevdiğimiz denenmiş ve gerçek ipuçlarının bir listesini yaptık.
Öyleyse bir nefes al, bir şeyler atıştırmak, ve işinize yarayacak olanları seçin.
Yürümeye Başlayan Çocuğunuza Yardım Edecek İpuçları
Bir Bebek Bebek Alın
Bebek gelmeden önce, yürümeye başlayan çocuğunuza (cinsiyeti ne olursa olsun) ilgilenmesi için bir oyuncak bebek verin. Bebek bezini denemelerine izin verin, besleme, uyuklayan, bebek arabasını itmek, bebek giyiyor ve yeni kardeşleri geldiklerinde onunla yapabileceğinizi düşündüğünüz başka şeyler. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku saatleri sırasında sessiz kalmasına yardımcı olun, fazla.
Çok konuş
Kitapları oku, şovları izle, ve ağabey ya da abla olma konusunda sohbetler edin. Karnınız ve içinde büyüyen küçük insan hakkında konuşun. Çok sayıda soruyu teşvik edin.
Süslemelerine İzin Ver
Bir tane kuruyorsanız, bebeğin odasını süsleyen küçük dokunuşlarla yardımcı olmalarına izin verin.
Onlara Bebekten Bir Hediye Alın
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza ilk tanıştıklarında verebileceğiniz “bebekten” bir “Ağabey/Kız kardeş” hediyesi alın. Biraz rüşvetten kimseye zarar gelmez. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza bir konuda yardım etmeniz gerektiğinde bebeğe “beklemesini” söyleyerek ihtiyaçlarının da önemli olduğunu hatırlatın. Büyük çocuğunuz, siz yeni doğan bebeğinizin ihtiyaçlarına yönelirken sizden beklemeye çok alışacaktır. bu yüzden bazen bebeğin popoları silinirken beklemek zorunda olduğunu bilmeleri süper onaylayıcı, fazla.
İkinize Zaman Ayırın
Bebeğinizin şekerlemelerinden birinde (kendinize zaman ayırmanız gereken değil) kendinize ve küçük çocuğunuza özel bir zaman ayırın. Yine de!) Bir zanaat gibi sessiz bir aktivite planlayın, hikayeler veya oyunlar, bebek uyanıksa araya girebilir.
Hikaye Zamanından En İyi Şekilde Yararlanın
Bebeğinizi beslerken birlikte okumak için en sevdiği kitaplardan bazılarını seçmesini sağlayın. Emzirirken veya biberonla beslerken bir kitabı tutmak çok zorsa, bir TV programı seçin veya siz onları neşelendirirken tabletlerinde oynayabilecekleri bir oyun seçmelerine izin verin (evet - ekran süresi sorun değil!)
Yardım Etmelerine İzin Verin
Yürümeye başlayan çocuğunuzu elinden geldiğince yardım etmeye teşvik edin, temiz bir bebek bezi alıp almadığını, bebek için yeni bir tulum almak ya da bebeğin uyuması için şarkı söylemeye yardım etmek.
Büyük Çocuk Yatağını Sonraya Kaydet
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz hala beşikte uyuyorsa, onları büyük bir çocuk yatağına koymak için acele etmeyin. Beşik, çocuğunuzu kontrol altında tutmak ve eğlendirmek için güvenli bir yerdir (onlara oynaması için bazı kitaplar ve güvenli oyuncaklar verirseniz). Beşiği ebeveynlik tanrılarından bir hediye olarak kabul edin, ve hafife almayın.
Alarma Yatırım Yapın
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz küçük bir kaçış sanatçısıysa, Onlara göz kulak olmak için bir ev alarmına veya monitöre yatırım yapmak, bebeğinize bakmakla veya kendi başınıza kestirmekle meşgulken size huzur verebilir.
Küvete Yapıştır
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu küvette meşgul edecek şeyler stoklayın. Banyo oyuncakları, banyo boya kalemleri, banyo bombaları, baloncuklar (üflediğiniz türden ve suya döktüğünüz türden), popsicles (cidden - deneyin). Küvet, çocuğunuzu içeride tutmak ve eğlendirmek için mükemmel bir yerdir. ve su ılık olduğu sürece, Siz ve bebeğiniz yanlarında takılırken muhtemelen uzun süre etrafa su sıçratmaktan mutlu olacaklardır. (İşte en sevdiğimiz kalıpsız banyo oyuncaklarımız.)
Güneşin tadını çıkarın
Kendiniz için temiz hava almak ve küçük çocuğunuzun ekstra enerjiyi yakmasına yardımcı olmak için mümkün olduğunda dışarı çıkmaya çalışın.
Kendi Atıştırmalıklarını Alsınlar
kaçınılmaz olarak, Bebeğinizi beslemeye başladığınız veya hemen erteleyemeyeceğiniz başka bir işle meşgul olmaya başladığınız anda, yürümeye başlayan çocuğunuz açlıktan ölecektir. Dolabınızda ve/veya buzdolabınızda, yardım istemek zorunda kalmadan kendilerine yardımcı olabilecekleri, yürümeye başlayan çocuk dostu atıştırmalıklarla dolu bir raf hazırlayın.
Özel Bir Aktivite Kutusu Yap
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için yalnızca bebek beslenmesi sırasında çıkan bir aktivite çantası veya kutusu hazırlayın. Kitap seç, oyunlar, Onlara göz kulak olabilmeniz için sessizce ve size yakın yapabilecekleri oyuncaklar ve aktiviteler.
Size Yardımcı Olacak İpuçları
Ekran Süresi Hakkında Endişelenme
Bebeğiniz ortaya çıktıktan sonra, yürümeye başlayan çocuğunuz için ekran başındaki kurallarınızı gevşetebilirsiniz. Besleme veya bez değiştirme sırasında dikkatlerini dağıtacak bir şeye ihtiyacınız olduğunda TV veya tablet bir cankurtaran olabilir, ya da nefes almak için bir saniyeye ihtiyacınız olduğunda. Bu sonsuza kadar olmak zorunda değil - annenin suçluluk duygusunun sizi biraz daha fazla ekran zamanının sizi kötü bir ebeveyn yapacağına ikna etmesine izin vermeyin.
Kreşten Ayrılmayın
Ailen karşılayabiliyorsa, büyük çocuğunuzu kreşte tutmak, okul öncesi veya bir tür oyun grubu size ve bebeğe bire bir zaman geçirme şansı verebilir. Açıkça, bu herkes için bir seçenek değil, Bu nedenle, arada bir bebek bakıcılığına yardımcı olabilecek aileniz veya arkadaşlarınız varsa, sormaktan çekinmeyin.
Netflix ve Snuggle
Bazı günler, yapılacak en iyi şey, bebeğinizle yatakta koca bir kıvılcım geçirmektir. yürümeye başlayan çocuk, ve biraz Disney+.
Kendinize Biraz Kıpırdanma Odası Verin
Biriyle buluşacaksan, onlara belirli bir zaman yerine ne zaman varacağınıza dair bir pencere verin. Örneğin, 9 yerine “9 ile 9:30 arasında” deyin. Yeni yürümeye başlayan çocuk ve yeni doğmuş bir bebekle evden çıkmak en hafif tabiriyle zor olabilir, bu yüzden geç kalma stresini ortadan kaldırmak oyunun kurallarını tamamen değiştirir. Orrrr onlardan her zaman sana gelmelerini isteyebilirsin.
Aşırıya Kaçmayın
Günde birden fazla gezi planlamamaya çalışın. Dışarıdayken başka bir şey sıkarsanız, sırtını sıvazlayabilirsin. İşleri karıştırmaya çalışmak, şekerlemeler, Bez değiştirmek ve beslemek zor olabilir, bu nedenle tabağınıza aşırı yüklenmeyin.
Her Zaman Bir Yedek Var
Uyuyanların yedeğini alın, kullanışlı bir yerde çocuk bezi ve atıştırmalıklar, arabanızın bagajı gibi. Bebek bezi çantanızı en az bir kez doldurmayı unutacağınızın garantisidir, bu yüzden yedek almak her zaman iyi bir fikirdir. (Araba için bir "Oh Shit" bebek setinin nasıl paketleneceği aşağıda açıklanmıştır.)
Yemekleri Basit Tutun
Kolay yemeklerin ve bunları yapmak için ihtiyacınız olan malzemelerin bir listesini yapın. Listeyi sizin yerinize alması için başka birine gönderin, ya da daha hızlı bir yolculuk yapmak için markete götürün. Daha iyisi, En sevdiğiniz bakkalın çevrimiçi sipariş ve/veya teslimat hizmetleri olup olmadığına bakın. Onlar bir cankurtaran.
Kendinizi Çok Zorlamayın
Paket servisi siparişi tamam. Akşam yemeği için mısır gevreği tamam. Mac ve Peynir tamam. Tezgaha biraz havuç çubuğu atın ve sırtınızı sıvazlayın. Ailen doydu.
Dondurucu Stoklama
2. bebek gelmeden önce zamanı bulabilirsen, Kendinize akşam yemeği için fırına veya güveçte atabileceğiniz dondurucu yemekler yapın. Gelecekteki benliğiniz size teşekkür edecek.
Yemek Aboneliği Alın
Ailenizin bütçesini ayırabileceği bir yemek aboneliği hizmetini denemek için daha iyi bir zaman olabilir mi?
Bir Temizleyiciye Yatırım Yapın
Ailen karşılayabiliyorsa, ayda birkaç kez gelip nefret ettiğin işleri yapması için bir temizlikçi tut, banyoları temizlemek veya halıları süpürmek gibi, bu yüzden tek endişe etmen gereken, sayaçları arada bir silmek.
Çamaşır Ustası Olun
Aileniz için çalışan bir çamaşır yıkama sistemi bulun. Herkese kendi sepetlerini verin, esmerler ve beyazlar için yığınlar var, Nasıl uygun görürsen. Ah, ve yürümeye başlayan çocuğunuzun kıyafetlerini kaldırmasına yardım etmesini sağlayın. Ve unutmayın – çekmece kapandığında ve giysiler içeri girdiğinde, tekrar doldurmana gerek yok herhangi bir şey . Buruşuk pijamalar iyidir.
Yemek Treni Ayarlayın
Yardım istemek konusunda rahat değilseniz, İnsanların belirli şekillerde yardım için kaydolabilecekleri bir yemek treni veya bakım takvimi ayarlaması için bir aile üyesini veya arkadaşınızı alıp alamayacağınıza bakın. Kullanılacak bazı iyi web siteleri mealtrain.com ve carecalendar.org'dur.
Çubuğu İndir
Dağınık bir ev iyidir. Çamaşır yığınları tamam. Standartlarınızı düşürün ve her şeyin bir mükemmellik standardını karşılamaması için kendinize lütuf verin.
Arkadaşlarınızı Görmek İçin Zaman Bulun
Gündüz evde olan arkadaşlarınız varsa, Size yetişkinlerle etkileşim kurma şansı vermek için bir yürüyüş veya oyun tarihi planlamaya çalışın.
Saçınızı Fırçalayın (Ama Sadece İsterseniz)
Bazı günler, giyinmek istemeyeceksin, ve sorun değil. Bazı günler, duş almak için zamanın olmayacak, ve sorun değil. Makyaj yapmak zorunda değilsin. Ama bunları yapmak iyi hissettirebilir, fazla. kendini zorlama, ancak güne başlamadan önce temiz bir yoga pantolonu giymek ve dişlerinizi fırçalamak için zihniyetinizi değiştirmeye yardımcı olabilir.
Gece Duş
Gün içinde banyo yapmakta zorlanıyorsanız, Çocuklar gece uyuduktan sonra yapmayı deneyin. En azından sabah uyandığınızda biraz daha insan hissetmenize yardımcı olacaktır.
Çocukların Şekerlemelerini Sıralayın
Eğer mümkünse, Bebeğinizin şekerlemelerinden birini, yürümeye başlayan çocukların şekerlemelerinden biriyle aynı hizaya getirmeye çalışın. Bu size dinlenmek için bir saniye verebilir, sosyal medyayı takip edin, kitap okumak, yemek yemek, ya da ne olursan ol ihtiyaç kendin için yapmak. Emin olmak, bir sürü çamaşır atabilir ve biraz bulaşık yıkayabilirsin, ama yapmıyorsun Sahip olmak ile. Ev işlerine yetişmeden yeniden şarj etme zamanı olarak şekerleme zamanını kullanmak sorun değil.
Sessiz Zamanı Zorunlu Hale Getirin
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz şekerleme yapmıyorsa, odalarında okuyabilecekleri veya oynayabilecekleri zorunlu bir sessiz zaman penceresi oluşturun, ama çıkamazlar.
Sadece hayır de
Bazı şeylere hayır demek sorun değil. Oyun tarihleri, telefon çağrıları, partiler, Adını koy. Yorgun hissediyorsanız, Programınıza fazladan şeyler eklemeyin.
Check-in Yapacak Kişileri Bulun
Her gün veya iki gün nasıl olduğunuzu görmek için bir arkadaşınızı veya aile üyenizi (veya birkaçını) sizinle kontrol edin, özellikle başında. Ara sıra, ulaşmak zor olabilir. Zor günler geçtiğinde yardım istemek ve dürüst olmak sorun değil.
Babywearing'de Profesyonel Olun
Bebek giydirme, yürümeye başlayan çocuğunuzla takılırken yeni doğan bebeğinizi yakın tutmanın yararlı bir yoludur. İster bir gezi için, ister evde vakit geçirmek için. Kendi başınıza binip inmeniz için kolay ve uzun süre giymesi rahat bir taşıyıcı bulun.
Bebek Salıncağında Savurganlık
Kendinize veya küçük çocuğunuza eller serbest zaman vermek için gerçekten iyi bir bebek salıncağına yatırım yapın.
İşe Yarayan Bir Rutin Bulun
Rutinler oluşturun. Programlar değil. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, gün boyunca ne bekleyeceklerini bilme konusunda başarılı olurlar. Hiçbir şeyin dakika dakika olmasına gerek yok, ama sırada ne olduğuna dair genel bir fikirleri varsa, işler çok daha sorunsuz gidebilir. Yürümeye başlayan çocuğunuzun her gün sabırsızlıkla bekleyebileceği açık hava zamanını veya özel bir aktiviteyi dahil edin ama en önemlisi – basit tut .
Asla Unutma - Sen İyi Bir Annesin
Kendinize bunun yeni olduğunu hatırlatın. Başarısız olduğunuzu hissetseniz bile, bir oyuğa girmek zaman alır - tıpkı ilk seferinde olduğu gibi. Destek ağınıza ulaşın ve yardım tekliflerini kabul edin. Sen iyi bir annesin ve harika bir iş çıkarıyorsun. Her gün biraz daha kolaylaşacak.
Yeni doğmuş bir bebek ve küçük bir çocukla hayatta kıçını tekmelemenize yardımcı olacak ipuçlarını kaçırdık mı?
Onları yorumlarda duymak isteriz!
Şunlar da hoşunuza gidebilir:İkinci Çocuğa Övgü
-
Hayatınızı düzenli olarak kolaylaştıran ve daha keyifli hale getiren birine minnettarlığınızı göstermek için herhangi bir zaman iyi bir zaman olsa da, tatiller geleneksel olarak minnettarlığınızı nakit olarak ifade etme zamanıdır. Tatilde bahşiş verm -
Çocuğunuzun Duyusal Portresi Aşağıdaki kontrol listesi, çocuğunuzun benzersiz duyusal portresine odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Duyarlılıkları ve endişe verici davranışların altında yatan tetikleyiciler ve kalıplar hakkındaki anlayışınızı derinle -
Akıl sağlığınız yalnızca önemli olduğunuz için önemli değildir, ama aynı zamanda çocuklarınızın aklı başında ebeveynlere ihtiyacı olduğu için. Ve bunları öğrendikten sonra, çocuklarınız ağlarken kafanızı tutmanıza yardımcı olacak birkaç Kural var. (
