• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebekler Uykusunda Neden Gülümsüyor?

Ebeveynler için bir bebeğin gülümsemesini görmekten daha heyecan verici bir şey yoktur. Birçok ebeveyn bebeklerin uykuda gülümsediğini görebilir, ancak bebekler neden uykuda gülümser? Uyuyan bir bebeğin gülen yüzü çok sevimli ve merak uyandırıyor. Bebekler, aktif uyku sırasında refleksler veya belirli uyaranlara verilen tepkiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle uykuda gülümseyebilir.

Bebekler uykunun çeşitli aşamalarından geçerler ve bu aşamalardan birinde gülümsediklerini görebilirsiniz. Bir bebeğin uykusunda gülümsemesinin ardındaki çeşitli nedenleri öğrenmek için okumaya devam edin.

Bebek Uyku Sırasında Neden Gülümsüyor?

Daha sonra bebeklik döneminde ortaya çıkan “gülümseme tepkisi”nden farklı olarak, yenidoğanlarda “içsel gülümseme” olarak bilinen ve dış uyarıların sonucu olmayan bir gülümseme şekli vardır. Bebekler, rüya gördüğümüz aşama olan hızlı göz hareketi (REM) durumu uykusu sırasında içsel olarak belirlenmiş fizyolojik ritimlerin bir tezahürü olarak, belirli beyin fonksiyonları nedeniyle uykularında gülümser ve hatta bazen gülerler. Bebeğin gülümsemesi rüyaya bir cevaptır. Bebekler düşüncelerini ifade edemedikleri için rüyanın içeriğini anlatmak neredeyse imkansızdır. Ancak gülümseme, büyük olasılıkla rüyadaki bir olaya verilen yanıttır.

Bebekler gülümsemeyi iletişim aracı olarak kullanırlar. Bu nedenle bir bebek, bir ebeveyni veya koruyucuyu, en sevdiği oyuncağı veya evcil hayvanı hayal ettiğinde gülümseyebilir ve vizyonun yarattığı iyi duygulara yanıt olarak gülümseyebilir.

Bebekler aynı zamanda uykuya dalarken veya uyanırken gülümseyebilirler. Bu, o sırada yaşadıkları zevkli veya güzel duygulara bir tepki olabilir.

Uyku Bebeğin Gülmesini Nasıl Sağlar?

Bebeklerin uykularında neden gülümsediklerini bilmek için uykuyu ve aşamalarını anlamanız gerekir. Uykunun iki temel aşaması, hızlı olmayan göz hareketi (NREM) ve hızlı göz hareketidir (REM).

Bebekler uykularına dört aşamadan oluşan NREM evresiyle başlar:

• NREM 1: Bebek uykulu hissetmeye başlar, gözleri düşer, uyuklarken açılıp kapanabilir.

• NREM 2: Bu, bebeğin hafif uykuda olduğu ve etrafta sesler ve başka rahatsızlıklar varsa uyanacağı zamandır.

• NREM 3: Bebeğin sessiz olduğu ve hareket etmediği derin uyku aşamasıdır.

• NREM 4: Bu, NREM uykusunun en derinidir ve bebek, onları uyandıracak yüksek bir gürültü olmadığı sürece hareketsiz kalmaya devam eder.

Bebek uyku döngüsünün 1. aşamasına girer ve 3, 2 ve REM'e geri dönmeden önce sonraki 2, 3, 4 aşamalarına geçer. REM, NREM uykusunun yukarıdaki aşamaları arasında aşağıdaki şekilde gerçekleşir:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Böylece uyku, NREM uykusunun evreleri arasında epizodik olarak meydana gelen REM ile döngüler halinde gerçekleşir.

REM, Düşler ve Gülümseme

REM (hızlı göz hareketi uykusu). Bu, rüyaların gerçekleştiği ve gözlerin hızla ileri geri hareket ettiği hafif bir uykudur. Uyku uzmanları, göz hareketlerinin bir şekilde beyin tarafından işlenen rüyalarla ilgili olduğuna inanıyor.

REM aşaması, bazen kişiyi uyandıracak ölçüde beyin aktivitesinde bir artışa neden olur. REM uykusu sırasında beynin elektriksel kalıpları, uyanık olduğumuzda aktif olanlara benzer. Bu, beynin gerçeği simüle ediyormuş gibi görünmesi nedeniyle REM uykusu sırasında rüyaların gerçekleştiğini gösteriyor.

Bebeklerin uykularında neden gülümsediği, ebeveynler ve bakıcılar arasında yaygın ve doğal bir sorudur. Bebekler, beyin uyarımları nedeniyle uykularında gülümseyebilir, hatta gülebilirler. Bazen bir gülümseme mutlu bir rüyaya cevap olabilir. Ancak iletişim kuramadıkları için rüya gördüklerini söylemek mümkün değildir. Bazen daha küçük bebeklerde herhangi bir tepki veya duyguyla ilgisi olmayan refleks bir gülümseme olabilir. Çoğu uyku gülümsemesi REM uykusunda meydana gelir ve bebekler günde 16 saatten fazla uyuma eğiliminde olduklarından çoğu REM uykusudur.