Bebekler Atıştırmalık Yiyebildiğinde
Bebeklerini püre ile beslemeye başlayan ve bebek için parmak gıdalara başlama konusunda temkinli davranan ebeveynlerden sık sık şuna benzer sorular alıyorum:
- Dişleri olması gerekmiyor mu?
- Bir yıl sonrasına kadar beklememiz gerekmez mi?
- Ya yeterli kalori almazlarsa?
Gerçek şu ki, bebeğiniz büyük olasılıkla ilk doğum gününden çok önce parmak gıdalara hazır olacaktır (daha kesin zamanlama için çocuk doktorunuzla konuşun). Aslında, giderek artan sayıda ebeveyn, çocuklarını beslerken bebek liderliğinde sütten kesme veya bunların bir kombinasyonunu veya bu ve püreleri kullanıyor.
Popüler görüşün aksine, yiyecekler yeterince küçük parçalara ayrıldığı ve diş etlerinin ezilmesi için yeterince yumuşak olduğu sürece, bebeğinizin parmak yiyecekleri yemek için tek bir dişe ihtiyacı yoktur.
Bebeğiniz Atıştırmalık Yiyeceklere Ne Zaman Hazır?
Bir bebeğin gelişimi, belirli bir yaşta (ay olarak) yanan bir ışık düğmesi gibi değildir. Bebekler kendi hızlarında ilerler. Bu nedenle, parmakla gıdaya başlamak söz konusu olduğunda, bebeğinizin bu dönüm noktalarına ilk olarak, muhtemelen 7 ila 10 aylık arasında ulaştığından emin olmak isteyeceksiniz.
- Başını dik tutabilir
- Destek veya yardım almadan tamamen dik oturabilir. Düşen veya kamburlaşan bebeklerin boğulma olasılığı çok daha yüksektir.
- Kesme tutuşunu görüntüler. Bebekler, bu kavrama gelişene kadar küçük yiyecek parçalarını alamazlar.
- Yumuşak yiyecekleri diş etleri arasında ezebilir (diş gerekmez!)
Diğer Güvenlik İpuçları
Ek olarak, bebeğinizi parmak gıdalarla beslemeye başlamadan önce şu ipuçlarını takip etmek isteyeceksiniz:
- Ayakkabı yiyecekleri yerken bebeğinizi asla başıboş bırakmayın. Boğulma, herkesin bildiği göz açıp kapayıncaya kadar gerçekleşebilir.
- Amerikan Pediatri Akademisi, belirli yiyecekleri ne zaman tanıtabileceğiniz konusunda yeni politikalar yayınladı. Büyük olasılıkla bebeğiniz düşündüğünüzden daha fazla yiyeceğe sahip olabilir.
- Bebeğe yalnızca bebeğinizin tutabileceği kadar küçük ve diş etlerinin ezebileceği kadar yumuşak yiyecekler verin. İyi bir test, yiyeceğe başparmağınız ve işaret parmağınız arasında hafifçe bastırmaktır. Parmaklarınızın arasında kolayca yumuşarsa yeterince yumuşaktır.
- Atmak yiyeceklere başlamadan önce, doktorunuzla düşünceleri hakkında konuşun.
- Bebeğinizi kucağınızda otururken asla beslemeyin. Boğulup boğulmadıklarını göremezsiniz.
Bebeğin Beslenmeyi Öğrenmesine Yardımcı Olmak
Bebeğiniz oturup ellerini veya diğer nesneleri ağzına götürdüğünde, kendi kendini beslemeyi öğrenmesine yardımcı olmak için ona parmak gıdalar verebilirsiniz. Hala bebeğinize püre veriyorsanız, daha kendi kendine beslenmeyi öğrenebilmeleri için önceden doldurulmuş bir kaşık (veya üzerinde biraz püre olan bir kaşık) verebileceğinizi unutmayın.
Bebeğinize verdiğiniz her şeyin yumuşak, yutması kolay ve küçük parçalar halinde kesilmiş olduğundan emin olun. Bazı örnekler şunlardır:
- Küçük muz parçaları
- Gofret türü çerezler veya krakerler
- Çırpılmış yumurta
- İyi pişmiş makarna
- İyi pişmiş tavuk ince doğranmış
- İyi pişmiş ve doğranmış sarı kabak, bezelye ve patates
Bebeğinizin günlük öğünlerinin her birinde, yaklaşık 4 ons veya küçük bir kavanozdaki süzülmüş bebek maması miktarı kadar yemesi gerekir.
Bebeğinize çok miktarda tuzla hazırlanmış yiyecekleri vermeyi sınırlayın.
Bebeğe Hangi Yiyecekler Verilmemelidir
- Diş etlerinin yapabileceklerinin ötesinde çiğneme gerektiren yiyecekler
- Et çubukları veya bebek maması sosisleri dahil sosisli sandviç yok
- Kuruyemiş ve tohum yok
- Et veya peynir parçası yok (sicim peyniri dahil)
- Bütün üzüm yok
- Patlamış mısır yok
- Kalın fındık veya tohum ezmesi yok (bu tereyağını sos olarak kullanmak için suyla inceltebilirsiniz)
- Çiğ sebze yok
- Elma parçaları gibi meyve parçaları yok
- Sert, yapışkan veya yapışkan şeker yok
-
Özellikle yaz tatilinde küçük çocuklara ebeveynlik yaparken gülmek hayati. Neyse ki, Twitterın anneleri ve babaları, uzun günlere ve öfke nöbetlerine biraz hafiflik katmak için her zaman etraftalar. En iyi anneyi bulmak veya çocuğunuza yemek zamanı g -
Yeterli okuyucu olan erkek çocukların sayısı, kızlara göre önemli ölçüde düşüktür. Okuma ile okuldaki ve sonraki yaşamdaki başarı arasında doğrudan bir ilişki olduğundan, bu hem ebeveynler hem de öğretmenler için ciddi bir endişe kaynağı olmalıdır. E -
Uygulamamda bana sıklıkla çocuklar ve gençler için egzersiz soruluyor. Hangi yaşta egzersiz uygundur ve her yaş grubu için hangi egzersiz türü idealdir. Bu, önceki nesillerin çocukların oyun için ne yapacakları konusunda kendi hayal güçlerine bırakıl
