Formülle Ne Kadar ve Ne Sıklıkta Beslenmeli?
Formülle Ne Kadar ve Ne Sıklıkta Beslenmeli?
Bebeğiniz yeterli yiyip yemediğinden emin misiniz? Uzmanlardan formülle ne kadar ve ne sıklıkta beslenmesi gerektiğini öğrenin.
İlk oğlumuzu eve getirdiğimizde, eşim ve ben formülle ne kadar ve ne sıklıkta besleyeceğimiz konusunda tamamen panikleştik. Küçük bir oğlumuz o zaman sadece bir ons yiyordu. Yeterli yemediğine ve bu durumun felaketlere yol açacağına inandık. Hatta alımını takip etmek için Excel tablosu bile yaptık.
Küçük bir bebek için aslında gayet iyi gittiğini bilmiyorduk.
Birçok ebeveyn, formülle beslenen bebeğin ne kadar yemesi gerektiği konusunda sorulara sahiptir. Cevapları için Healthy Foods, Healthy Kids: A Complete Guide to Nutrition for Children From Birth to 6-Year-Olds ve Johns Hopkins Medicine kaynaklarına danıştık.
İlk Birkaç Günde Beslenme
Emziren bebekler gibi, formülle beslenen bebekler de isteğe bağlı beslenmelidir. Bu, onları sadece acıktığında yemeye alıştırır, bu da gelecekte daha kolay kilo kontrolü için temel atar.
Bebekler doğumdan hemen sonra çok uyur. Hayatının ilk birkaç gününde, bebeğiniz bir seferde çok az, belki sadece bir veya iki ons yiyecek, ama sık sık yemek isteyecektir (aşağıdaki önerilen şişe sayısı tablosuna bakın).
Uyuyan bebeklerin beslenmeyi kaçırmasına izin vermeyin; onları uyandırmak istemediğiniz için veya uyandırmamalısınız diye düşünmediğiniz için. Üç saat sonra bebeği uyandırın ve şişe verin; dehidrasyon ve malnutrition riskini önlemek için.
İlk Birkaç Hafta ve Ayda Beslenme
Bebeğinizin iştahı yakında devreye girer ve formül tüketimi buna göre artmalı ve genellikle de artar.
Bebekler, ilk üç ay boyunca günde yaklaşık bir ons (28 gr) kilo almak için yeterli formül içmelidir. Düzenli pediatri kontrolleri bu dönemde doktorun bebeğinizin gelişimini ölçmesine yardımcı olur. Büyüme, üç ile altı ay arasında günde yaklaşık yarım ons kazanıma yavaşlar, ve ilk doğum gününe yaklaştıkça daha da azalır.
Normal Bebek İçin Önerilen Günlük Şişe Sayısı ve Miktarı
Yavruğunuz şişeyi bitirmediğinde veya aşağıdaki önerilen alımlara göre yemediğinde kendinizi suçlu hissetmeyin. Bebekler acıktıklarında beslenmelidir. Ebeveynler, çocuklarının tok olduklarına dair sinyallerini tanımalı ve saygı duymalı, keyfi yeme hedeflerine uymak için onları zorlamamalıdır.
Emziren bebekler gibi, formülle beslenen bebekler de, hava çok sıcak ve nemli olmadıkça ek sıvıya ihtiyaç duymaz.
| Yaş | Günlük Şişe Sayısı | Şişe Başına Formül Miktarı |
|---|---|---|
| 1 ay | 6-8 | 2-4 ons (60-120 ml) |
| 2 ay | 5-6 | 5-6 ons (150-180 ml) |
| 3-5 ay | 5-6 | 6-7 ons (180-210 ml) |
*Dört ay yaşından itibaren bebeğinize demir takviyeli bebek unu gibi katı gıdalar vermeye başlayabilirsiniz. Formül tüketimi, bebeğiniz zamanla daha fazla katı gıda yemeye başladığı için altı ay sonra azalmaya başlar.
Kaynak: Johns Hopkins Medicine
-
Uygulamaları kapatın ve alışveriş sepetinizden karmaşık masa oyunlarını çıkarın. 2 yaşındaki bir çocuğu eğlendirmek için az şey gerekir. Hatta, bu öğrenen, keşfeden, sürekli harekette yaş grubu için, az her zaman daha fazladır. 2 yaşındaki bir çocuğ -
Daha soğuk hava koşullarında dışarıda oynamak, çocuğunuzun korunduğundan emin olunması şartıyla çok eğlenceli olabilir. Kış ısısı için bazı ipuçları: Sıcak, su geçirmez bir ceket sağlayın. Kolları bilekten sıkı olmalıdır. Sıcak, su geçirmez, kayma -
Avustralyadaki Queensland Beyin Enstitüsündeki araştırmacılar, norepinefrin olarak bilinen bir nörotransmitörün seviyelerini artıran ilaç sınıfının, hipokampus adı verilen beyin bölgesinde nörojenzi - yani yeni nöronların büyümesini - tetiklediğini
