Ne Kadar ve Ne Sıklıkta Mama Beslemeli

Bebeğinizin yeterince yemek yediğinden emin değil misiniz? Yemi ne kadar ve ne sıklıkta formüle edeceğinizi uzmanlardan öğrenin.

Ne Kadar ve Ne Sıklıkta Mama Beslemeli

İlk oğlumu eve getirdiğimde, kocam ve ben, ne kadar ve ne sıklıkta mama ile besleyeceğimiz konusunda çıldırmıştık. Küçük adamımız o sırada sadece bir ons yiyordu. Yeterince yemediğine ve bunun korkunç sonuçlara yol açacağına ikna olduk. Aldığını takip etmek için bir Excel e-tablomuz bile vardı.

Yeni doğmuş bir bebek için gayet iyi olduğunu bilmiyorduk.

Pek çok ebeveynin, mama ile beslenen bir bebeğin ne kadar yemesi gerektiği konusunda soruları vardır. Sağlıklı Gıdalar, Sağlıklı Çocuklar:Doğumdan 6 Yaşına Kadar Çocuklar İçin Eksiksiz Beslenme Rehberi 'ne danıştık. ve yanıtları almak için Johns Hopkins Medicine.

Bebeğinizi İlk Birkaç Gün İçinde Besleme

Anne sütü ile beslenen bebekler gibi formül mama ile beslenen bebeklerin de istek üzerine beslenmesine izin verilmelidir. Bu, yalnızca acıktıklarında yemek yemelerine yardımcı olur ve bu da gelecekte daha kolay kilo kontrolü için zemin hazırlar.

Bebekler doğumdan hemen sonra çok uyurlar. Hayatının ilk birkaç günü boyunca bebeğiniz bir oturuşta çok az, belki bir veya iki ons alır, ancak sık sık yemesi gerekir (aşağıdaki önerilen biberonla besleme sayısını gösteren tabloya bakın).

Uyuyan bebeklerin, onları uyandırmak istemediğiniz veya uyandırmamanız gerektiğini düşündüğünüz için beslemeyi kaçırmasına izin vermeyin. Bebeği üç saat sonra uyandırın ve dehidrasyon ve yetersiz beslenme riskini önlemek için ona bir biberon verin.

Bebeğinizi İlk Birkaç Hafta ve Aylarda Besleme

Bebeğinizin iştahı çok yakında başlar ve mama tüketimi buna göre artar ve genellikle artar.

Bebeklerin ilk üç ay boyunca her gün yaklaşık bir ons kilo alacak kadar mama içmesi gerekir. Bu süre zarfında düzenli olarak çocuk doktoruna gitmeniz, doktorun bebeğinizin gelişimini ölçmesine yardımcı olacaktır. Büyüme, üç ila altı ay arasında günde yaklaşık yarım ons artışa kadar yavaşlar ve bebekler ilk doğum günlerine yaklaştıkça bundan daha da az kazanır.

Normal Bir Bebek İçin Önerilen Biberonla Besleme Sayısı ve Hacmi

Yenidoğan bebeğiniz biberonun tamamını içmediğinde veya aşağıda önerilen miktarlara göre yemek yemediğinde kendinizi kötü hissetmeyin. Bebekler aç olduklarında beslenmelidir. Ebeveynler, çocuklarının tok olduklarına dair sinyallerini tanımalı ve bunlara saygı duymalı ve keyfi yeme hedeflerine uymak için onları aşırı beslemeye çalışmamalıdır.

Anne sütüyle beslenen bebeklerde olduğu gibi, mamayla beslenen bebekler de dışarısı çok sıcak ve nemli olmadığı sürece ekstra sıvıya ihtiyaç duymazlar.

Yaş Günlük Şişe Sayısı Her Şişedeki Formül Miktarı 1 ay6 ila 82 ila 4 ons2 ay5 ila 65 ila 6 ons3 ila 5 ay5 ila 66 ila 7 ons

*Dört aylıkken çocuğunuza demirle güçlendirilmiş bebek gevreği gibi katı yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz. Altı aydan sonra mama tüketimi azalmaya başlar çünkü bebeğinizin zaman geçtikçe daha katı yiyecekler yiyeceği varsayılır.

Kaynak:Johns Hopkins Medicine


Previous:

Next: