• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bebeğinizi emzirmek

Emzirmek bebeğinizi beslemenin doğal bir yoludur. Bebeğinizin ilk 6 ayında ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlar, ve ayrıca bebeğinizle aranızda sevgi dolu bir bağ oluşmasına yardımcı olur.

Ürettiğiniz ilk süte kolostrum denir. Antikor ve yağ bakımından zengindir, yenidoğanların bağışıklıklarını geliştirmeleri gerekir.

Emzirmenin bebeğe ve anneye faydaları

Herhangi bir miktarda emzirme faydalıdır, sadece kısa bir süre için olsa bile.

bebeğiniz için

Emzirme:

• enfeksiyon riskini azaltır, özellikle orta kulak enfeksiyonları, ishal hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonları ve üst solunum yolu enfeksiyonları
• bazı çocukluk çağı kanserleri ve genç diyabet riskini azaltır
• alerji ve egzama riskini azaltır
• bebeklik döneminde ani açıklanamayan ölüme karşı korunmaya yardımcı olur (SUDI)

Senin için

Emzirme:

• doğumdan sonra iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olur
• rahmin hamilelik öncesi boyutuna dönmesine yardımcı olur
• Meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltarak sağlığınıza fayda sağlar, ve osteoporoz
• formül beslemeden daha ucuzdur
• daha uygun olabilir

Hamilelikte memede ne gibi değişiklikler olur?

Hamileliğin ilk belirtilerinden bazıları meme ve meme ucu hassasiyetidir. Bunun nedeni, hamileliğin en erken evrelerinde bile, bir kadının göğüsleri emzirmeye hazırlanıyor.

Çoğu kadının göğüsleri ve meme uçları bir dereceye kadar değişikliğe uğrar. Bunlar arasında göğüslerin ve meme uçlarının büyütülmesi, meme başı ve areola - meme ucunu çevreleyen cilt - koyulaşma, Göğüsteki damarların daha belirgin görünmesi ve göğüslerin ağırlaşması.

Göğüsleriniz ilk olarak ikinci trimesterden itibaren herhangi bir zamanda kolostrum (ilk süt) üretir. Kolostrum miktarı kadınlar arasında değişir. Birçok kadın, üçüncü üç aylık dönemlerine girdikten sonra günde birkaç mililitre ifade edebilir.

Annelik bakımı sağlayıcıları, bebeğinizin doğumdan sonra erken veya rahatsız olması bekleniyorsa, bu koşullar erken emzirme yeteneğinizi etkileyebileceğinden, kolostrum sağmayı önerebilir.

İlk emzirme ne zaman olur?

İdeal olarak, Bebekler doğduktan hemen sonra memenizden beslenmeye başlayabilir. Çoğu doğum hastanesi doğumdan sonraki bir saat içinde emzirmeyi destekler. Yenidoğanlar genellikle doğduktan sonra uyanıktır ve göğsünüzü aramaya ve tutturmaya çalışırlar.

Bir anne ve bebeği arasındaki ten tene temas, erken bağlanma ve bağlanmayı teşvik etmenin önemli bir yoludur. Yine de, bebeğiniz rahatsızsa veya özel bakıma ihtiyacı varsa, İlk emzirmenizi ertelemeniz gerekebilir. Doğumdan hemen sonra bebeğinizi beslemeyi nasıl yönetmek istediğiniz konusunda doğum bakımı sağlayıcılarınızla konuşun.

Bir bebek hastaysa veya ihtiyacı varsa, ilk emzirme gecikebilir. Bebeğinizin ilk beslenmesini nasıl yönetmek istediğiniz konusunda doğum bakımı sağlayıcılarınızla konuşun.

Yaygın erken emzirme sorunları

Emzirmek hem anne hem de bebek için bir dizi beceridir. Sıklıkla, emzirmek oldukça basittir, çabucak üstesinden gelinebilecek sadece küçük sorunlarla. Yine de, bazı kadınlar emzirirken zorluklar yaşar ve destekten yararlanır.

• Ağrıyan çatlak meme uçları – Bu genellikle bebeğin doğru şekilde bağlanmadığının bir işaretidir.
• Aç bir bebek - Kolostrum sütünüzün olgun süte dönüşmesi birkaç gün sürebilir, bu süre zarfında yeni doğan bebeğiniz aç ve huzursuz olabilir. Sık emzirme, bunu yönetmenize yardımcı olur ve arzınızı artırır.
• Uykulu bir bebek - Doğum ve doğum anneler ve bebekler için çok yorucu olabilir. Yenidoğanların göğsünüze nasıl bağlanacağını ve içeceğini öğrenmesi birkaç gün sürebilir. Bunu yönetmeye yardımcı olmak için, bebeğinizi uyanık tutmak ve ten tene temas sağlamak için nazikçe uyarın.
• Göğüs şişmesi - Bu, doğumdan yaklaşık 2-6 gün sonra yaygın bir sorundur. Bir annenin göğüsleri, bebeğinin beslenme gereksinimlerine uyum sağlarken rahatsız edici bir şekilde sütle dolu hissedebilir. Sık emzirmek ve memeyi doğru tutturmanın sağlanması genellikle bu sorunu çözmeye yardımcı olur.

Nasıl başlanır — adım adım

Bebeğinizi kendi memeyi araması ve ona bağlanması için cesaretlendirin.

1. Bebeğinizin aç olduğunu gösteren ipuçlarını veya sinyalleri arayın. Uyanık olmak, ağız, dillerini dışarı çıkararak, telaş ve kıvranma içgüdüsel beslenme davranışlarıdır.
2. Sırtınız ve ayaklarınız iyi desteklenerek rahatça oturun.
3. Bebeğinizle ten tene teması hedefleyin ve onu emzirme pozisyonuna getirin. İkiniz için de herhangi bir rahat pozisyon uygundur.
4. Bebeğinizi yakınınıza yerleştirin, göğüsleri seninkine ve çeneleri senin göğsüne karşı. Rahat bir şekilde yatabilmeleri için vücutlarını destekleyin.
5. Areolanızın alt tarafıyla bebeğinizin ağzını nazikçe okşayın. Bu, bebeğinizi ağzını açmaya teşvik etmelidir. Ağızları açılıp dilleri öne çıkarken, bebeğinizi göğsünüze getirin ve meme ucunu ağız çatısına doğru yöneltin. Areolanın bir kısmı ağızlarında olacak şekilde ağızları sonuna kadar açık olmalıdır, sadece meme ucunuz değil. Bunun nasıl hissettirdiğini bir düşünün - emerken acı verici olmamalı, ancak ağızları emme ve yutma düzenini takip etmelidir.
6. Bebeğinizi beslerken ona bakın ve emmeye devam etmek istediğini veya bitirdiğini gösterdiğinde liderliğini takip edin.

İyi bir ek alma - video

Raising Children Network tarafından sağlanan video.

Emzirme ile ilişkili yaygın rahatsızlıklar

Emzirmek kolay olabilir, ancak anne sütü arzınız bebeğinizin talepleri ile aynı hizaya gelene kadar başlangıçta meme ucu hassasiyeti ve şişmesi yaşayabilirsiniz.

Bazı kadınlarda mastitis gelişir – meme enfeksiyonu. Bunu deneyimlerseniz, Mümkün olduğunca sık emzirmek ve derhal tıbbi yardım almak önemlidir.

Bebekler genellikle büyüme atakları geçirdiklerinde yemleri kümelemek isterler. Küme besleme, bebek kısa bir süre içinde çok sayıda kısa emzirme istediğinde ortaya çıkar. Bu normaldir ve genellikle emzirmenin ilk aşamalarında ve hızlı büyüme dönemlerinde olur.

Emzirme yardımı için

• Ebeniz veya çocuk sağlığı hemşireniz.
• Emzirme danışmanı.
• Avustralya Emzirme Derneği, 1800 686 268.
• Çağrı Hamilelik, Doğum ve Bebek, anne çocuk sağlığı hemşiresi ile konuşmak için 1800 882 436 numaralı telefondan