• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizi Emzirme

Emzirme, bebeğinizi beslemenin doğal bir yoludur. Bebeğinizin ilk 6 ay boyunca ihtiyaç duyduğu tüm beslenmeyi sağlar ve siz ile bebeğiniz arasında sevgi dolu bir bağ kurmanıza yardımcı olur.

Ürettiğiniz ilk süt kolostrum (ilk süt) olarak adlandırılır. Yenidoğanların bağışıklıklarını oluşturması için ihtiyaç duydukları antikor ve yağ bakımından zengindir.

Emzirmenin bebek ve anne için faydaları

Her miktarda emzirme faydalıdır, hatta sadece kısa bir süre olsa bile.

Bebek için

Emzirme:

• enfeksiyon riskini azaltır, özellikle orta kulak enfeksiyonları, ishal hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonları ve üst solunum yolu enfeksiyonları
• bazı çocukluk kanserleri veojen diyabet riskini düşürür
• alerji ve ekzama riskini azaltır
• bebeklerde aniden açıklanamaz ölüm sendromu (SUDI) karşı koruma sağlar

Anne için

Emzirme:

• doğumdan sonra iyileşme süresini kısaltır
• rahmin hamilelik öncesi boyutuna dönmesine yardımcı olur
• meme ve over kanseri ve osteoporoz riskini azaltarak sağlığınıza fayda sağlar
• formül beslenmeden daha ekonomiktir

Hamilelikte memelerde hangi değişiklikler olur?

Hamileliğin ilk belirtilerinden biri meme ve meme başı hassasiyeti. Bu, hamileliğin en erken aşamalarında bile bir kadının memelerinin emzirme için hazırlandığı içindir.

Çoğu kadının memeleri ve meme başları bir dereceye kadar değişiklik geçirir. Bunlar meme ve meme başlarının büyümesi, meme başı ve areola (meme başını çevreleyen cilt) koyulaşması, memedeki damarların daha belirgin olması ve memelerin daha ağır hissetmesini içerir.

Memeleriniz ikinci trimesterdan itibaren herhangi bir zamanda kolostrum - ilk süt - üretir. Kolostrum miktarı kadınlar arasında değişir. Birçok kadın, üçüncü trimestere girdiklerinde günde birkaç mililitresini sıktırabilir.

Doğum bakım sağlayıcıları, bebeğiniz erken doğması veya doğumdan sonra hasta olması bekleniyorsa kolostrum sıkmanızı önerebilir, çünkü bu durumlar erken emzirme yeteneğinizi etkileyebilir.

İlk emzirme ne zaman olur?

İdeal olarak, bebekler doğumdan kısa süre sonra annelerinin memesinden beslenmeye başlayabilir. Çoğu doğum hastanesi doğumdan bir saat içinde emzirmeyi destekler. Yenidoğanlar doğumdan sonra genellikle uyanıktır ve memenizi bulup saplanmaya çalışır.

Anne ve bebeği arasındaki ciltten cilt temas, erken bağlanmayı ve bağ kurmayı teşvik etmenin önemli bir yoludur. Ancak, bebeğiniz hastaysa veya özel bakıma ihtiyacı varsa, ilk emzirmeyi geciktirmek zorunda kalabilirsiniz. Doğum bakım sağlayıcılarınızla, bebeğinizi doğumdan hemen sonra nasıl beslemek istediğiniz hakkında konuşun.

Bebeğiniz hastaysa veya özel bakıma ihtiyacı varsa, ilk emzirme gecikebilir. Doğum bakım sağlayıcılarınızla bebeğinizin ilk beslenmelerini nasıl yönetmek istediğiniz hakkında konuşun.

Yaygın erken emzirme sorunları

Emzirme, hem anne hem de bebek için bir beceri setidir. Genellikle emzirme oldukça düz akar, sadece hızla aşılabilen küçük sorunlar olur. Ancak, bazı kadınlar emzirirken zorluklar yaşar ve destekten faydalanır.

• Çatlak, ağrılı meme başları — Bu genellikle bebeğin doğru saplanmadığının işaretidir.
• Açık bebek — Kolostrum sütün olgun süt haline gelmesi birkaç gün sürebilir, bu sırada yenidoğanınız aç ve huzursuz olabilir. Sık emzirme bunu yönetmeye ve sütünüzü artırmaya yardımcı olur.
• Uyuklu bebek — Doğum ve doğum anneler ve bebekler için çok yorucudur. Yenidoğanların memeye saplanıp emmeyi öğrenmesi birkaç gün sürebilir. Bebeği uyarı tutmak ve ciltten cilt temas sağlamak için nazikçe uyarın.
• Meme şişkinliği — Bu, doğumdan yaklaşık 2-6 gün sonra yaygın bir sorundur. Anne memeleri bebeğin beslenme talepleriyle uyum sağlarken sütle rahatsız edici derecede dolu hissedebilir. Sık emzirme ve memede doğru saplanma genellikle bunu çözer.

Nasıl başlanır — adım adım

Bebeğin kendi memenizi bulup saplanmasını teşvik edin.

1. Bebeğinizin aç olduğunu gösteren ipuçlarını veya sinyalleri arayın. Uyanık olmak, ağzı açmak, dili çıkarmak, huzursuzluk ve kıvranmak tüm bunlar doğal beslenme davranışlarıdır.
2. Sırt ve ayaklarınız iyi desteklenmiş rahat bir pozisyonda oturun.
3. Bebeğinizle ciltten cilt temasını hedefleyin ve onları bir emzirme pozisyonuna koyun. Sizin için de rahat olan herhangi bir pozisyon uygundur.
4. Bebeğinizi kendinize yakın tutun, göğsü sizin göğsünüzle, çenesi memenize değecek şekilde. Vücudunu destekleyin ki rahat yatabilsin.
5. Meme başınızın alt yüzeyini bebeğin ağızına nazikçe ovuşturun. Bu, bebeğin ağzını açmasını teşvik etmelidir. Ağzı açıldığında ve dili ileri geldiğinde, bebeği memenize getirin ve meme başını ağzının tavanına doğru yönlendirin. Ağzı geniş açık olmalı, meme başının bir kısmı ağzında olmalı, sadece meme başı değil. Nasıl hissedildiğini düşünün — emirken acıtmamalı, ama ağzı emme ve yutma şeklini takip etmelidir.
6. Bebeğiniz beslenirken ona bakın ve emmeye devam etmek veya bitirdiğini gösterdiğinde onlara uyun.

İyi saplanma - video

Video Raising Children Network tarafından sağlanmıştır.

Emzirmeyle ilişkili yaygın rahatsızlıklar

Emzirme kolay olabilir, ancak başlangıçta meme başı hassasiyeti ve şişkinlik yaşayabilirsiniz, anne sütü arzı bebeğin talepleriyle uyum sağlayana kadar.

Bazı kadınlar mastitis - meme enfeksiyonu - geliştirir. Bunu yaşarsanız, mümkün olduğunca sık emzirme ve derhal tıbbi yardım almak önemlidir.

Bebekler büyüme atlamaları yaptıklarında küme halinde beslenmek isteyebilirler. Küme beslenme, bebeğin kısa bir süre içinde çok sayıda kısa emzirme istemesi durumudur. Bu normaldir ve genellikle emzirmenin ilk aşamalarında ve hızlı büyüme dönemlerinde olur.

Emzirme yardımı için

• Ebeniz veya çocuk sağlığı hemşireniz.
• Laktasyon danışmanı.
• Avustralya Emzirme Derneği: 1800 686 268.
• Pregnancy, Birth and Baby: 1800 882 436 - anne çocuk sağlığı hemşiresiyle konuşun.