10 Aylık Bebek İçin Gıdalar
Yeni doğan büyüdükçe gıda ihtiyaçları da değişir. İlk 4 ay sadece anne sütü/formül, sindirim sistemi katı gıda için hazır değil. 4-6 ay arası hafif katı gıdalar, 6-8 ay daha fazla katı gıda eklenir. 10 ayda bebek püre ve ezme aşamaları arasında geçiş yapıyor.
Anne Sütü
1 yaşa kadar anne sütü beslenmenin ana unsuru olmalıdır. Günlük miktar birçok faktöre bağlı, çoğunlukla bebeğin isteğine/bağına göre. Bazen anne sütü sadece rahatlatma, bazen tam öğün içindir.
Süt Ürünleri
10 ayda bebek 1/3 su bardağı kadar süt ürünleri alabilir: lor peyniri, yumuşak pastörize peynir, yoğurt. Ancak 1 yaşa kadar inek sütü sindiremez.
Çorbalar
10 aylık bebek demirli çorbalar yiyebilir. Anne sütünüzle pirinç, arpa, yulaf karıştırarak yumuşak çorba yapın. Sadece demirli ürünler kullanın, bu bebeğin gelişimini destekler. Günde 1/4 - 1/2 su bardağı çorba yiyebilir.
Meyveler
Baby Center'a göre 6 ayda püre meyve başlayabilir. 10 ayda diş/çiğneme gelişimine göre ezilmiş/doğranmış meyveye geçebilir. Muz, şeftali, armut düşünülebilir. Bu yaşta asidik meyve (portakal) vermemelisiniz. Günde 1/4 - 1/2 su bardağı meyve yiyebilir.
Sebzeler
6 ayda püre sebze başlayabilir (Baby Center). 10 ayda ezilmiş sebze (havuç, avokado, patates, kabak) yiyebilir. Diş/çiğneme gelişmişse ısırık büyüklüğünde yumuşak pişmiş sebze deneyin. Günde 1/4 - 1/2 su bardağı sebze.
Etler
Protein bu aşamada gelişim için önemli, tanıtılmalı. Kemiksiz balık/tavuk püresi deneyin. Başka protein: ezilmiş fasulye (pinto, mercimek, nohut). Günde 1/8 - 1/4 su bardağı protein/et.
Parmak Yiyecekleri
Diş/çiğneme gelişmişse 10 ayda küçük parmak yiyecekleri verilebilir. Baby Center: hafif kızartılmış beyaz/beyaz çerez parçaları, olgun muz parçaları, iyi haşlanmış makarna.
Alerjiler
Gıda alerjileri bazen bilinmez. Yeni gıdaları küçük miktarda tanıtın, tekrar vermek için birkaç gün bekleyin. Bu, vücudun tepki vermesini ve alerji olup olmadığını göstermesini sağlar.
-
Bebek doğduktan sonra, siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşılaşacaksınız - ve bir takım olarak çalışmak çok önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bağ kurmak için bazı öneriler: Duygularınız, ihtiyaçlarınız ve bebeğinizin bakımına nas -
Hava sıcak olsun soğuk, çocukları eğlendirmek için hazine avından (scavenger hunt) daha keyifli bir şey yok. Ve onlar bebek bakıcıları veya nannilerin çocuklarla yapabileceği harika aktivitelerdir, doğum günü partileri için de eğlencelidir. Hazine av -
Bay Bayan filmi vizyona girdiğinde, gişe rekoru kırdı. Michael Keaton, yeni işten çıkarılan bir otomotiv mühendisi olarak, üç küçük çocuğuna bakmak için evde kalan baba rolünü oynuyor; eşi Teri Garr ise evde kalan anneden, yüksek kadrolu bir reklam y
