1 - Year-Old Baby yiyecekler
En 1 yaşındakiler , kendi parmakları ile yiyecek toplayıp ağızlarına aktarılması ve bir çiğneme hareketi onların çenelerini hareket sanatını var . Bu yaş grubundaki bebeklerin daha kolay yutma ve bir kaşık kullanarak çalışıyor olmalıdır . Daha dişler de mümkün daha fazla gıda seferde en 1 yaşındaki ağız sıkışmış olması için yapmak . Bir yaşındakiler üç küçük öğün ve iki küçük atıştırmalıklar her gün yemek olmalıdır . İnek sütü yaş 1'de sokulabilir
Süt
kadar anne sütü ya da formül ile karıştırılarak inek sütü tanıtın
çocuk tadı ayarlar . 2 yaşın altındaki çocuklar büyüme için gerekli olan yağ ve vitamin almak için tam yağlı süt olmalıdır . 1 - year-old için diğer süt seçenekleri ince kesilmiş veya rendelenmiş peynir , yoğurt , süzme peynir ve pişmiş yumurta içerir .
Protein
Bir yaşındakiler yemelisiniz 1 /8 fincan protein açısından zengin gıdalar fincan her gün 1/4 . 1 - year-old için iyi et seçimler ince öğütülmüş et ve kümes hayvanları , balık ve kemiksiz bulunmaktadır . Protein İyi kaynakları, tofu , pişmiş ve püresi fasulye gibi çeşitli et alternatifleri elde edilen ve omlet olabilir . Protein ile hazırlanan bir güveç başka iyi seçenektir . Çocuk çiğnemek ve kolayca yutmak için Gıda yeterince yumuşak olmalıdır .
1 yaşındaki 1/4 1/2 fincan ver
Meyve ve Sebzeler meyve ve sebze her gün . Ya küçük parçalara veya püre halinde kesildikten sonra bu tür armut , çilek ve muz gibi meyve , bir çocuğa verilebilir . Çoğu sebze yumuşayıncaya kadar pişirilir ve ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesilmiş olmalıdır; Böyle avokado gibi yumuşak sebze , bir parmak gıda olarak verilebilir mümkün olabilir . Bir yaşındakiler de günde yüzde 100 meyve suyu 3-4 ons olabilir; Bebek bir alerjik reaksiyon acı verebilecek bir şans hala var gibi narenciye suları kaçınılmalıdır .
Hububat
Demir - güçlendirilmiş tahıllar ve düşük - şeker kahvaltı gevrekleri iyi bir yemek yapmak veya 1 - yaşındakiler için aperatif . Hafifçe pişmiş ekmek veya simit adet de büyük bir isabet vardır. 1 yaşındaki Diğer iyi tahıl seçimler , küçük , iyi - pişmiş makarna , diş çıkarma kraker , tam tahıllı kraker veya ekmek , ve kırık kekler vardır .
Previous:Bebeğin İlk Foods Listesi
-
Biraz yabancı olan doğum sonrası vücudunuz için en iyi emzirme sütyenlerini bulmak en iyi ihtimalle bir meydan okumadır. Sadece hamilelik öncesi ve sırasında giydiğinizden farklı boyutta bir sütyene ihtiyacınız olmakla kalmaz, emzirme sütyenlerinin k
-
Şu anda Avustralya, Sidneyde yaşayan arkadaşım Stephanie bir keresinde her gittiğinde küçük kıza tuvalete kadar eşlik etmesi gerekeceğinin farkında olmayan bir bebek bakıcılığı işi. Ebeveynler çoktan kapıdan çıkmıştı, diyor Stephanie. Tatlı, küçük se
-
2 yaşındaki çocuğunuz oyun alanında sinir krizi geçirdiğinde veya sadece dinlemediğinde, çığlık atmak mı istiyorsunuz? Bazı günler, çocuğunuzun davranışları sizi sınırınıza kadar zorlayabilir. Ancak sakin olmanız ve soğukkanlılığınızı korumanız öneml