• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerin Yiyebileceği Gıdalar

4-6 ay arası bebeğiniz katı gıdaya hazır olma belirtileri gösterebilir. Baby Center'a göre belirtiler: başını tutabiliyor, yiyeceğe ilgi gösteriyor, dişleniyor. Katı gıda başlarken bebeğin ısırık büyüklüğünde parçalar verin ki boğulma riski olmasın.

Bebek Çorbası

Bebek çorbası (pirinç/arpa/yulaf) genellikle 4-6 ayda verilen ilk gıdadır. Anne sütü/formülle 1 çay kaşığı kuru çorba : 5 çay kaşığı sıvı oranında karıştırın. Bebek alıştıkça sıvıyı azaltın, koyulaştırın. Tolere ederse yulaf/arpa çorbalarını ekleyin.

Bebek Gıdası (Püre/Strained)

6-8 ayda püre/strain edilmiş meyve/sebze (kavanozlu) başlatın. NIH, saf meyve/sebzelerle başlama, her 2-3 günde bir yeni gıda ekleyerek alerji izlemeyi önerir. Yaygın başlangıç gıdaları: bezelye, havuç, muz, elma püresi, tatlı patates.

Parmak Yiyecekleri

8-10 ayda parmak yiyeceklerini deneyin, püre meyve/sebze ile devam edin. Baby Center'a göre iyi ilk parmak yiyecekleri: hafif kızartılmış beyaz/beyaz çerez, küçük muz parçaları, O şekilli çereal, dişlenme bisküvisi. Yumurta, püre et/tavuk, diğer proteinler bu dönemde küçük miktarda eklenebilir. Elma/armut suyu da denenebilir.

Katı Gıdalar (Doğranmış)

10-12 ayda bebek doğranmış katı gıdaya hazır olabilir. Baby Center: küçük meyve/sebze parçaları (muz dilimleri, soyulmuş armut, haşlanmış bezelye/havuç). Güveç, haşlanmış makarna, yumuşak pastörize peynir, yoğurt, lor peyniri. Boğulma riski olan: tane mısır, üzüm, çilek, ham sebzelerden kaçının.