Seçici Yiyen Bebekler İçin Doğal Yöntemler: Seçenek Sunma, Sunum, Açlık ve Ortam

Seçenek Sunun

Bebekler (özellikle büyüktü) ne yiyeceğine hakim olmak ister. "Bunun mu bunu mu?" diye 2 seçenek sunun (bezelye/havuç, şeftali/erik). Bu küçük kontrol yeme ihtimalini artırır. 15 kez sunmanız gerekebilir (Zero to Three); pes etmeyin.

Sunum Önemi

Görünüşlü yemek yeme isteğini artırır (Baby Center). Küçük kek kalıplarıyla hayvan şekilleri, brokoli ağaçları, mango güneşi. Soslu yeme: hafif sos/humus (sebze), düşük şekerli yoğurt (meyve), elma püresi/ketçap (et). 1/2 cm'den büyük parçalar YOK (boğulma - HealthyChildren).

Açlık Sinyallerini Kullanın

Aç bebek yeni yemeği dener. Ana yemekten ÖNCE yeni gıdayı "açıktırma" olarak sunun. Aç değilse zorlama (MayoClinic); güç mücadelesi yaratır, yemekten nefret ettirir.

Yemek Ortamı

Keyifli yemek = daha iyi yeme. Rutin saatler, TV/yakınlık yok (Benioff Children's Hospital). Anne/baba da sağlıklı yeseniz model olursunuz (MayoClinic). Yemek beklediği, keyifli bir an olsun.

  • Jenilerin Daha Fazla Para Kazanması İçin 10 Yolu
    Jeni olmak, çocukları seven ve yeni deneyimler arayanlar için günlük ödüller sunar. Ama bu bir iş, ve bazen banka hesabınıza yansıyan daha fazla ödüle ihtiyacınız olur. Bütçeniz daralıyorsa ve daha fazla para kazanmaya başlamanız gerekiyorsa, umudunu
  • Çocukların bayılacağı 19 glutensiz Halloween tatlısı
    Halloween, sizi ve çocuklarınızı nereden bakarsanız bakın, eczane raflarından sınıfa kadar her yerde bayram temalı lezzetlerle çevreli olduğu anlamına gelir. Ama küçükleriniz glütensiz hassasiyeti veya çölyak hastalığı varsa, bu yılın özellikle zorl
  • Taşındığınızda Jüpiter Nasıl Bulunur? 9 Adımlık Rehber
    Jüpiter araması, nerede yaşarsanız yaşayın bir jüpiter aramasıdır. Ancak bölgeyi bilmiyorsanız, ailenize bakacak birini bulma süreci kolayca stresli hale gelebilir. Trafik desenlerini, güvenlik sorunlarını veya yerel parkları bilmezsiniz, bu yüzden