• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bir emziren anne bebeği için yeterli süt sağlamak istiyor < p >

Nedenleri Neden Hemşirelik Anneler Yeter Süt üretin etmeyin . Ne yazık ki , bazen o üretim ile ilgili sorunlar var ve bebeği o sağlayabilir daha fazla süt ihtiyacı olduğunu bulabilirsiniz . O kesin nedeni belirlemekte ise , o üretimi artırmak ve mutlu ona hemşirelik çocuk tutmak bazı çözümler bulabilirsiniz .
Besleme Programı

emziren anne her 2-3 saatte emzirmek etmezse , onu süt arzı bebeğinin ihtiyaçlarına ayak uydurmak olmaz . Daha sık hemşirelik deneyin . Bu süt arzını artırmak ve bebeğin daha iyi tatmin edecek . Eğer ev dışında çalışmak ve iş yerinde pompa varsa , daha sık pompa . Eğer daha hızlı daha fazla süt almak , böylece bir çift pompa kullanın . Bebeğinizi Hemşirelik pompalama daha etkili olduğu , bu nedenle sık sık yapabilirsiniz ve bebeğiniz sizinle olamaz yalnızca pompa gibi hemşire . Eğer sık sık olabildiğince da hemşire değil yaparsanız kaynağı azalabilir bir pompa kullanarak . Pompalama önce yumuşak bir bebeğin saç fırçası ile göğüslerini masaj düşünün ve siz pompa yaparken , çocuğunuzu ne kadar çok sevdiğimi düşünmek
, daha fazla süt ifade etmek . Eğer düşük arz ile ilgili sorunlar yaşamaya devam ederseniz eğitimli herbalist veya çocuğunuzun doktoruna danışın .
Stres

Stres süt arzını azaltmak olabilir . Stresi azaltmak için gün boyunca dinlenmek için zaman ayırın . Eğer bebek ile evde kalmak, bazı işleri gidin ve daha sonra yakalamak yardımcı olmak için aile üyeleri ya da arkadaşları alalım . , Bebeğinizi sallanan yatıştırıcı müzik dinlemek ve ayaklarınızı koyarak zaman harcayın . Bebeğiniz olarak verimli stresli iseniz hemşire olmaz . Anne gergin Bazı bebekler hiç hemşire reddedebilir . Bebeğiniz size hem daha rahat yani beslemek istiyor önce dinlenmek için zaman ayırın .
Hemşirelik Gece
de

Daha uyu ve geceleri daha az stres uğrayabileceği bebek seninle uyursa . Bebeğinizle birlikte uyumak sizin arzının artırılması , gece boyunca hemşire sayısını artırabilir . Bebek daha az sıklıkta beslemeleri ise sessiz bebeği tutmak için bir emzik kullanma süt arzını azaltmak olabilir . Bir emzik dabebeğinizin gücünü emmek azaltabilir . Bir hemşirelik yastık senin yanında bebek yatmak ve gece boyunca ve hafta sonları talep üzerine emzirirseniz . Saatin dikkat etmeyin . Bir meme kadar Hemşire boş; sonra diğer tarafa geçmek . Bebeğiniz uyku için güvenli bir yere sahiptir bu yüzden bir yatakta yan araba kullanın . Yan araba senin yatağın kenarına bağlanır ve yataktan düşmesini engeller bebeği . Yan araba da bebeğin üzerine kaymasını engeller .
Diyet Endişeler

, gün boyunca , kalori ve bol su içinde almak iyi beslenen ve sulu kalmak . &Quot;çok kaybetmek kalkmayın; bebek yağ " kalori kısıtlayarak . Kilonuz bebeğinizin tüketir kalori nedeniyle düşecek . Size yakın her zaman bir bardak su bulundurun ve sık sık yudumlar almak . Eğer susuz ise Vücudunuz yeterli süt üretemez . Yeterince su içmek için hatırlıyorum bu yüzden evin her su şişeleri yerleştirerek düşünün . Süt kadar kurumaya neden olabilir adaçayı içeren yiyeceklerden kaçının. Nane , nane , kekik , melisa , kuş otu , maydanoz ve yasemin çiçekleri de kaynağı kadar kuru olabilir . Doğum kontrol hapları de sizin tedarik azaltabilir .
Hemşirelik Strikes

Bazen bebekler ve küçük çocuklar greve gitmek ve hemşire reddeder . Diyet veya ilaç bir şey sizin süt tadı değişebilir . Senin süt olabilir ilaç miktarını azaltmak için sağa sen hemşire sonra ilaç almaya çalışın . Bebeğiniz gaz verebilir brokoli , Brüksel lahanası , lahana ve sarımsak gibi gıdalar gazlı , kaçının . Bebek değil hemşire , pompa tekrar hemşire olabilir olacak kadar olursa .