• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni Doğan Bebeklere Genel Bakış

Yeni bir bebeği ailenize kattığınız, hamilelik veya evlat edinme sürecini başlattığınız için, yeni doğanla yaşam hakkında birkaç sorunuz olabilir. Beslenme ve bezi değiştirmeden güvenliğe ve “uyuyup uyuyamayacağım” sorusuna kadar, yeni doğan bebeklerle yaşamla ilgili bir giriş niteliğinde rehber hazırladık.

Genel Bakış

Ebeveyn olmak harika, güçlendirici bir deneyimdir, ama bu demek değil ki her şeyi tek başınıza yapmalısınız. Bebek odasını nasıl dekor edeceğiniz gibi basit sorulardan, bebeğinizin sağlığıyla ilgili büyük sorulara kadar, yolunuzda size yardımcı olacak cevaplar var.

Bebeğe Ait Ürünler

Öncelikle, bebekler çok şey getirir. Öylesine minik bir insanın evinize bu kadar göz dönürücü çeşitlilikte ürün getirebileceşi quite impressive. Ama oluyor.

Henüz bebek ürünleri için kayıt (baby registry) yapmadıysanız veya sahip olduğunuz eski bebek ürünlerini/ekipmanlarını değiştirmeniz gerekiyorsa, şunlara dikkat edin:

• Oto güvenlik koltukları (Car seats). Oto güvenlik koltuğu, bebeğinizin kullanacağı en önemli eşyalardan biridir, bu yüzden mevcut oto koltuğu güvenlik yönergelerine hakim olmalısınız. Yönergeler değişebilir, oto koltuklarının kullanım ömrü dolabilir veya geri çağrılabilir (recall), bu yüzden çocuğunuzun oto koltuğunun güvenli olup olmadığını düzenli aralıklarla kontrol edin. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), çocuğunuzun ne kadar süre geriye bakacak şekilde durması gerektiği ve bebeğinizin oto koltuğunun kullanımda güvenli olup olmadığını kontrol etmek için geri çağrı hat hatları konusunda önerilerde bulunur.
• Bez değiştirme. Bebeğinizi tek kullanımlık veya bez beziyle bezi değiştirebilirsiniz—veya ikisini karıştırabilirsiniz. Ve en baştan başlayarak, bebeğin bezini nasıl değiştireceğinizi öğrenin.
• İkinci el ürünler. Bazı bebek ürünleri ikinci el veya hediye olarak alınsa da güvenlidir, bazıları değil. Oto koltuklarını ve bebek yataklarını her zaman yeni alın.

Ev Güvenliği (Baby Proofing)

Ev güvenliği için asla çok erken değildir. Şu an hamileyseniz veya evlat edinme yoluyla bebek bekliyorsanız, evinizdeki yaygın tehlikeli alanları güvenli hale getirmeye başlayabilirsiniz.

Zaten evinizde yeni doğan bebeğiniz varsa, küçükleriniz sürünmeye başlamadan önce ev güvenliğini sağlamak en iyisidir. Harekete geçen bebekler, düşündüğünüzden çok daha hızlı hareket edebilir!

Ev güvenliği sağlarken, potansiyel olarak tehlikeli tüm kimyasalları bebeklerin erişemeyeceği yere koyun. Bu, ev temizlik malzemeleri, çamaşır ve bulaşık deterjanları ve tüm ilaçları kapsar. Ayrıca bebeğinizin dışarı çıkamaması için dolap kapı kilitleri, kapıların üst kısmına takılan kilitler veya kapı kolu kilitleri de almalısınız.

Priz kapakları ve boğulma riski oluşturan ipi askılı perdeleri çıkarmak şart. Daha az bilinen riskler için de, meraklı bir çocukların çamaşır makinesine girmesini engelleyen çamaşır makinesi kilitlerini de düşünün.

Bebek Beslenmesi

Bebekler çok zaman yemekle geçirirler ve başlangıçta bebeğinize anne sütü, formül veya her ikisinin karışımını verip vermeyeceğinize karar vermeniz gerekir. İlk başta bu kadar seçenek kafa karıştırıcı gelse de, bebeğinizi beslemek konusunda tek bir doğru yol olmadığını bilmeniz rahatlatıcıdır.

Anne sütünü doğrudan memeden vermek (eşiniz isterse ve yapabilirse), meme pompasıyla süt saçlayıp biberonla vermek, bağışlanan anne sütünü kullanmak veya formül almak seçenekleriniz arasındadır.

Tabii ki beslenme türlerini de karıştırabilirsiniz. Örneğin, sabahları memeden verirsiniz, öğle arasında bebek bakıcıyken meme pompasıyla süt saçlarsınız, akşam geç saatlerde eşiniz formül biberonu verir. Seçim size aittir ve bazen sizin ve aileniz için en iyi neyin işe yaradığını bulmak gerekir.

Bebek Uyku

Yeni doğanlar çok uyur, ama “bebek gibi uyumak” hiç de rahatlığa denk gelmez. Sizin ve bebeğiniz için mümkün olduğunca sağlıklı kalabilmek adına, güvenli uyku alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Örneğin:

• Bebeğinizi her zaman sırtüstü yatırın.
• Bebeğinizle aynı yatakta uyumayın, ama “aynı odada kalma” (rooming in) yöntemini düşünün: bebeğinizin yatağını veya oyun korunu odanıza koyun.
• Bebeğinizin yatağına battaniye, peluş oyuncak veya yatak çitleri (crib bumpers) koymayın. Uyku çantası (sleep sack) kullanmayı düşünün.
• Evinizin oda sıcaklığını 18-22 derece (68-72°F) arasında tutarak ve bebeğin odasına bir fan koyarak aşırı ısınmayı önleyin.
• Bebeğinize emzik teklif edin.

Bebek İçin Temel Gereksinimler

İşte atılması gereken bazı sonraki adımlar:

• Pediatri (çocuk doktoru) seçin. Bebek doktorunuz sizin ve bebeğiniz hayatında önemli bir kişi olacak, bu yüzden seçiminizi dikkatle yapın. Diğer ebeveynlerden yerel öneriler isteyin, sosyal medya bağlantılarınızı kullanın, düşündüğünüz doktorlar hakkında yorumları okuyun. Çocuğunuzun pediatri ile önceden bir “görüşme” zamanlamaktan çekinmeyin; klinik nasıl çalışıyor, mesai dışı aciller nasıl yönetiliyor hissetmek için.
• Kendinize bir “köy” kurun. Her ebeveyn bir destek köyüne ihtiyaç duyar—acil durumda arayabileceğiniz komşunuz, ihtiyaç duyduğunuz anlar için hazır bekleyen yerel bir bakıcı, veya kötü bir gün geçirdiğinizde sadece dinleyecek aynı durumdaki ebeveynlerin bir grup mesajlaşma grubu. Destek sahibi olmak ebeveynlik başarısi için şart.
• Kendinize bir öğrenme süresi tanıyın. Ebeveynlik, sürekli iş başında eğitim gerektiren bir iştir. Yeni doğanla yaşam kesinlikle alışma süresi ister. Hayatınızdaki neredeyse her şey bebekle değişir ve bu stresli olabilir, bebeğinizi ne kadar sevseniz de.