• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerinizle Oynamak

Bebeklerinizle Oynamak

Zemin Egzersizleri

Bebeğiniz, dizlerinizde onunla oyun oynamak için zaman ayırırsanız bunu çok sevecek. Çok fazla bir şey yapmanıza gerek yok. Bu basit egzersizleri sonsuza dek eğlenceli bulacak:

• Oturmak için yukarı çekin
• Ayağa kalkmak için yukarı çekin
• Ellerini tutarak ayakta (veya otururken) dengeyi korumasında yardımcı olun
• Derin diz çöküşleri ve "zıplama" yapmasına yardımcı olun

Sadece bebeğinizi dizlerinizde yukarı aşağı zıplatmak bile şüphesiz onu mutlu edecek. Gelecek aylarda, zıplama üzerine nüanslı bebek şiirleri ve oyun şiirleri keyfini çıkaracaktır. (Herhangi bir iyi bebek şiiri veya oyun şiiri kitabında keyifli zıplama şiirleri bulabilirsiniz. Yerel çocuk kütüphanecinizi doğru yöne yönlendirmesini isteyin.) Temel ritmik bir zıplama ile başlayın: "Banbury Cross'a Bir At Binerek Git." Sonra "Bu Bayan Nasıl Biner, O Şöyle Biner" ile hızları değiştirin. Son olarak, sürpriz finali olan "Boston'a Koşarak Git"e geçin (bacaklarınızı açıp bebeğin "düşmesine" izin verin - ama elinden asla bırakmayın).

Bebeğinize Zemin Hakkı Verin

İpucu

Bebeğiniz nasıl yuvarlanacağını öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz (eğer zaten kendi başına başlamadıysa). Zeminde sırtüstü yatarken, bir dizini elinizle alın ve diğer dizin üzerine geçirin. Bebeğin vücudunun alt yarısını çevirmenize yardımcı olduktan sonra, yapması gereken tek şey kalçalarını ve omuzlarını çevirmektir. Kalçalarını elinizde destekleyin ve ardından yeterli "hareket" oluşana kadar onları nazikçe ileri-geri sallayın ki bebeği karın üstüne çevirebilisiniz. Çok yakında, onu başlatmak için size bile ihtiyaç duymayacak.

Zemin zamanı, bebeğinize yuvarlanma, ellere ve dizlere gelme, oturma gibi yeni becerileri geliştirme ve pratik yapma fırsatı verir. Zemin veya zemin, yüzü yere düştüğünde zarar görmemesi için yeterince yumuşak olduğundan emin olun. Bebeiğinizi bir perdeli battaniye veya kalın bir battaniye üzerine koymak, sert zemini veya sıkı sıkıya basılmış toprağı yumuşatabilir.

Yeterince sıcaksa (içeride veya dışarıda), bebeğinize düzenli "çılgın" zaman da verebilirsiniz. Üç veya dört ay civarında, çocuğunuz muhtemelen her şeyi serbest bırakmanın duyusal deneyiminden keyif almaya başlayacak. Tüm duyularını uyarmanın yanı sıra, çılgın zaman, bebeğinize tek parça kıyafetler ve hantal bezler tarafından engellenmeksizin tam hareket özgürlüğü verir.

Bebeğiniz kendi başına bir dakika veya daha fazla süre oturabilirse, ona büyük, renkli bir top fırlatmayı deneyin. İlk başta (makul nişanınız varsa), bebeğin vücudu herhangi bir aktif müdahale olmadan topu durduracaktır. Ama uzun sürmeden önce, çocuğunuz topu önceden sezerek ve elleriyle durdurmak için uzanmaya başlayacak. Topu size geri fırlatması için onu teşvik edin. O fırlattığında, gerçek bir oyununuz olacak.

Egzersiz Ekipmanları

Egzersiz Ekipmanları

Bebek Güvenliği

Beşik jimnastik setlerinin iplerinin veya kemerlerinin altı inçten uzun olmadığından emin olun, bebeğinizin boğulma riskini önlemek için. Çocuğunuz oturabilirse, beşik jimnastik setini mutlaka kaldırın. Aksi takdirde, bebeğinizi yukarı çekip beşikten çıkarmak için kullanabilir.

Dört ay civarında, bebeğiniz beşik veya yatağın üzerindeki jimnastik setinden (crib gym) iyi faydalanmaya başlayacak. Sırtüstü yatıp, üzerindeki halka ve çubukları vurarak veya tekme atarak, daha sonra uzanarak onları kavrayarak keyif alacak. Altı ay civarında, hatta halka veya bir çubuğu tutup vücudunu yerden çekmeye bile başlayabilir.

Oturabilirse, bebeğiniz de salıncakta zıplamayı sevecek, bu da yıllar sürecek. Açık havadaki salıncaklar ve kaydıraklar, park, oyun alanı veya kendi bahçenizde olsun, saatlerce eğlence ve poposu üzerinde ağırlığını değiştirme konusunda biraz pratik sağlar.

Otomatik (kurgu veya pil çalıştırılmış) bebek salıncakları da bebeğinizi eğlendirebilir ve yanınızda bulundurması pratiktir. Ek bir bonus olarak, birçok ebeveyn bebek salıncaklarının, diğer her şey başarısız olduğunda bebeği uyutabilmesini sağladığını bulur.

Bebek Güvenliği

Bebek salıncağını tutan bacakların, bebeğin elinin sıkışmaması için salıncaktan yeterince uzak olduğundan emin olun. Bebek zıplama koltuğu (bouncer) için, onu tutan kancanın veya klemlerin güvenli olduğundan emin olun. Son olarak, bebeğiniz salıncakta veya zıplama koltuğunda ne kadar güvenli ve mutlu görünse de, asla, asla onu havada iken yalnız bırakmayın.

Bebeğinizi zıplama koltuğu (bouncer) veya zıplayan koltuk (jumper) da mutlu edebilir. Bebek zıplama koltuğu, bir kapı çerçevesi veya tavan kancasına elastik iplerle bağlı bir kumaş koltuktur. Bebek zıplama koltuğunda dans edip, zıplayıp, dönerek keyif alabilir; bu da ona dünyasını görmek için yeni, dik bir perspektif verir.

Eğlence bu iki ekipmanın tamamen amacıdır. Eğer çocuğunuz onları sevmiyorsa veya onlardan sıkıldıysa, kesinlikle onu çıkarın. Onları seviyorsa, istediği kadar eğlenmesine izin verin, ama ekipmanları o kadar çok kullanmayın ki bebeğiniz zeminde veya dizlerinizde motor becerilerini pratik etme fırsatından mahrum kalsın. Salıncaklar ve zıplama koltukları bol hareket sağlasa da, hiçbiri bebeğinizin becerilerini egzersize etmek veya geliştirmek için fazla bir şey yapmaz.

Yürüme Yardımı (Walker) Kullanmak mı, Kullanmamak mı?

Bebek Güvenliği

Yürüme yardımları özellikle merdivenler yakınında tehlikelidir. Bu yüzden bebeğiniz en ufak bir olasılıkla bile aşağı giden bir merdivene erişebiliyorsa, asla yürüme yardımına koymayın. Bodrum kapısını kapalı ve kilitli tutun. Sandalyeler, masalar veya diğer mobilyaları kullanarak bebeğinizin diğer tüm aşağı giden merdivenlere erişimini engelleyin. (Kapı, bebek ve yürüme yardımı birleşik ağırlığına dayanmayabilir.) Veya daha iyisi, bebeğiniz yürüme yardımında olduğu sürece, kapısı kapalı bir odada (veya odalarda) tutun.

Otomatik bebek salıncakları ve bebek zıplama koltukları gibi, bebek yürüme yardımı (walker), tekerlekli bir tablo çerçevesi içine yerleştirilmiş kumaş veya plastik bebek koltuğudur, bebeğinizin fiziksel becerilerini geliştirmek için az bir şey yapar. Aslında, bebeğiniz yürüme yardımında çok fazla zaman geçirirse, yürüme yardımı içinde pratik yapamadığı belirli ön-sürünme ve ön-yürüme becerilerini geciktirebilir: dördün üzerinde ilerleme, ayakta kalkma, dengeleme ve güvenli düşme.

Eğer bebeğiniz bu becerileri pratik yapmak için yeterli zemin zamanını aldığından eminseniz, yürüme yardımı - güvenli ve az kullanıldığında - çocuğunuzu mutlu edebilir ve ufuklarını genişletebilir. Salıncak veya zıplama koltuğu gibi, yürüme yardımı bebeğinize dünyanın yeni, dik bir görünümünü verir. Salıncak veya zıplama koltuğunun aksine, yürüme yardımı bebeğinize bir yere gitme imkanı verir. Bacaklarını yere iterek kendini hareket ettirebilir. (Tabii ki, ileri gitmeyi nasıl yapacağını anlamadan önce 꽤 uzun süre geriye gidecektir.)

Yürüme yardımı bebeğe hareket etme yeteneği vermesi, hem yürüme yardımının ana cazibesi hem de ana tehlikesidir. Her ay, bu ülkede 2.000 bebek yürüme yardımlarında aldığı yaralanmalar için tıbbi tedavi görüyor. Bu yüzden bebeğinizi yürüme yardımına koyarsanız, onu sürekli gözetleyin. Yürüme yardımıyla bebeğiniz çok hızlı uzaklara gidebilir ve muhtemelen olmaması gereken birçok yere ulaşabilir. Yürüme yardımı kullanacaksanız, evinizdeki her yeri bebek güvenliği için önlem almanız gerekecek.