• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerin Daha Uzun Büyümesine Ne Yardımcı Olur?

Bebeklerin büyümesinin diğer yönleri gibi, boyları da bebeğe göre değişen hızlarda artar. Boy genellikle kalıtsaldır; ebeveynler özellikle uzunsa, bebek de aynı yaştaki diğer bebeklerden daha uzun büyüme ihtimali yüksektir. Ortalama bir bebek, hayatın ilk üç ayında ayda 2,5-5 cm, 4-7 ay arasında ise yaklaşık 5 cm büyür. Bebeğinizin büyüme hızını artırmak için yapabileceğiniz şeyler de vardır.

Emzirme

Emzirme sadece hastalık, alerji ve enfeksiyonları önlemekle kalmaz, içindeki vitamin ve mineraller bebeğinizin büyüme hızını artırır. Eğer yapabiliyorsanız, bebeğinizin daha düzgün bir tempoda büyümesi için emzirme bir yoldur. Bebeğinizi doğumdan en az altı aya kadar, isterseniz daha uzun emzirin. Bu, formüla vermekten ziyade emzirmeyi tercih etmeniz için bir avantaj olabilir.

Ek Gıdaları Tanıtma

Bebeğinize sağlıklı, besleyici bir diyet vermek, gelişimi ve büyümesi için kritik öneme sahiptir. Onun daha uzun büyümesi için, 4-6 ay arası veya hazır olduğunu belirttiğinde ek gıdalara başlayın. Bu belirtiler genellikle başını uzun süre tutabilmek, rahat oturmak, yediğiniz şeye ilgi göstermek ve ağızla çiğneme hareketleri yapmaktır. Büyüme için, patates püresi, elma sosu, muz, şeftali ve armut gibi sağlıklı ek gıdaları püre halde tanıtın. Pirinç unu anne sütü veya formüla ile karıştırarak diyetine de ekleyebilirsiniz.

Aktiviteyi Teşvik Etme

Fiziksel aktivite, bebeğinizin büyümesinde — boy ve kilo dahil — da önemlidir. Sürünmesi, kayması ve nihayetinde yürümesi için yeterli zaman ve alan sağlayarak aktiviteyi teşvik edin. Ayrıca ara koltuğu, bebek arabası, salıncak ve oyun corralında geçirdiği süreyi sınırlayın; bu genellikle onu küçük alanlarda sıkıştırır, hareket etmesi ve daha fazla fiziksel aktivite yapması için yer bırakmaz. Zeminle oyun oynayarak onu hareket ettirin ve sürünmeye teşvik edin; ileride itip nihayetinde yürüyeceği oyuncaklar da alın.

Doktor Kontrolleri

Bebeğinizin pediatrisinden düzenli kontroller, onu sağlıklı tutmak ve büyüme hızı hakkında güncel raporlar almak için önemlidir. Doktor, her sağlık kontrolünde bir büyüme grafiği tutar; bu, bebeğinizin boyu ve büyüme hızı hakkında endişelerinizi paylaşabileceğiniz zamanıdır.