Hur får man en två år gammal för att somna på hans egen
Alla springer in sömnproblem då och då , bland annat 2 -åringar . Tyvärr har de inte har verktygen för att lösa dessa problem själva , och det är där föräldrarna kommer in . Att ha ett litet barn som inte kan sova kan vara en av de mest frustrerande saker om föräldraskap . Dessutom att inte få rätt mängd sömn kan störa ditt barns tillväxt och utveckling . Åtminstone kommer det lämnar honom cranky och irriterad nästa morgon - . Och så svåra att hantera då som han var kvällen innan
Instruktioner
1
Boka tid med ditt barns läkare . Har honom eller henne göra en medicinsk upparbetning för att se till att din 2 -åriga inte har kronisk sömnlöshet eller , om hon gör , att det är medicinskt åtgärdas .
2
Adress ditt barns kost . Eliminera raffinerat socker så mycket som möjligt , och definitivt innan läggdags
3
Etablera en sänggåendet ritual - . En avkopplande en som inte kommer overexcite ditt barn . Börja med att borsta tänderna , läsa godnattsagor och sjunga vaggvisor vid samma tid varje kväll . Vänd sovrummet belysningen eller få en liten nattlampa - inte lämna rummet är starkt upplyst
4
Lämna rummet efter de berättelser, vaggvisor , och myser görs - inte återinträda rummet på natten ( om det inte är en nödsituation ) , även om ditt barn skriker och gråter . Promenera honom tillbaka till sängen om han försöker komma in i ditt sovrum eller krypa in i din säng . Upprepa dessa steg så ofta som behövs tills din 2 -åriga somnar själv .
-
Precis som man blir irriterad på sin partner för att ständigt lämna smutsiga strumpor på golvet, blir syskon ofta irriterade på varandra. Den enda skillnaden? Det senare är mer sannolikt att resultera i tårar, en skrikande match och eventuellt kastad -
Långt bak i halsen är dina tonsiller - en till höger och en till vänster. De är en del av din kropps infektionsbekämpande system för att du inte ska bli sjuk. Men vad händer om dessa infektionskämpar blir smittade? Sedan har du tonsillit (säg:tahn- -
Doulas spelar en viktig stödjande roll för att skapa nytt liv till världen. Födelsedoulor coachar kvinnor genom förlossningens upp- och nedgångar, medan doulorna efter förlossningen hjälper mammor och familjer att anpassa sig till att få en nyfödd oc
