• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Sexuella trakasserier och sexuell mobbning

Vad är trakasserier och mobbning?

Trakasserier och mobbning är kränkande sätt att behandla andra.

Människor som trakasserar eller mobbar använder grymma kommentarer, gester, hot, eller handlingar. De försöker förolämpa, förnedra, utesluta, skam, eller skada andra.

Ibland, människor som trakasserar och mobbar gör det med sexuella kommentarer eller handlingar. Detta kallas sexuella trakasserier eller sexuell mobbning.

Sexuella trakasserier och mobbning inkluderar saker som dessa:

• göra sexuella skämt, kommentarer, eller gester
• sprida sexuella rykten (personligen, med text, eller sociala medier)
• publicera sexuella kommentarer, bilder, eller videor
• ta eller skicka sexuella bilder eller videor
• be någon om nakna bilder av sig själv ("nakenbilder")
• be om sex eller erbjuda att ha sex
• beröra eller ta tag i någon på ett sexuellt sätt

Sexuella trakasserier och mobbning kan ske personligen eller online. Men oavsett var de händer, sexuella trakasserier och mobbning är inte okej. Det finns ingen ursäkt för beteenden som dessa. Och de är inte den person som blir trakasserad eller mobbad.

Om du eller någon du känner går igenom detta, berätta för en pålitlig vuxen. När du säger ifrån - och får rätt vuxna involverade - kan det hjälpa till att stoppa trakasserier och mobbning. Om den första vuxna du berättar inte stoppar trakasserier och mobbning, fortsätt berätta för andra vuxna tills det slutar.

Hur påverkar sexuella trakasserier människor?

Att vara målet för dessa beteenden är sårande. Hur mycket de påverkar en person kan bero på. De flesta klarar av en enstaka oförskämd kommentar. Det betyder inte att det är ok. Det betyder bara att det kan orsaka mindre stress. Men dessa beteenden kan vara svårare att hantera om:

• De händer mer än en gång.
• Det känns som att mobbaren har mer kraft (de är äldre eller starkare, till exempel).
• Personen som blir mobbad eller trakasserad har annan stress i sitt liv.

Om detta är fallet, en person som trakasseras kan känna sig osäker eller attackerad. De kan undvika att gå till platser där det händer, till exempel skolan eller deras jobb. De kan känna sig ledsna, rädd, eller arg - eller allt detta. Stressen av trakasserier kan leda till dålig sömn, oroa, depression, eller lägre betyg.

Sexuella trakasserier och sexuell mobbning kan också orsaka problem för mobbaren. Några av dessa beteenden strider mot lagen. En sexuell mobbning kanske inte inser hur dessa beteenden kan påverka deras liv.

Vad händer om sexuell mobbning blir fysisk?

Om saker blir fysiska, det går utöver sexuella trakasserier och mobbning.

Tvinga en annan person att göra sexuella saker är sexuella övergrepp eller våldtäkt . Detta är ett allvarligt brott. Detta inkluderar oönskade kyssar, rörande, oralsex, eller samlag.

Det är också ett brott om en vuxen (eller mycket äldre tonåring) ber någon minderårig att posera för sexuella bilder, eller att delta i sexuella handlingar via webbkamera eller smartphone. Detta kallas sexuella övergrepp mot barn online.

Om någon tvingar, knep, eller ber dig att göra sådana här saker, berätta för en vuxen som är betrodd direkt. Eller polisanmäla det. Var inte ensam med personen.

Vad ska jag göra om jag blir trakasserad eller mobbad?

Det finns inget rätt sätt att svara. Varje situation är annorlunda. Därför är det bäst att prata med en vuxen man litar på. De kan hjälpa dig att veta vad du ska göra.

Här är några saker som kan hjälpa i de flesta situationer:

• Vet sanningen. Påminn dig själv om att det inte är ditt fel. Oavsett vad trakasseraren kan säga, det finns inget som heter "att be om det". Du har rätt att känna dig trygg.
• Be personen sluta. När det händer första gången, låt dem veta att beteendet inte är ok för dig. Var kortfattad, lugna, och tydlig. Gå sedan iväg. I vissa fall, det kommer att räcka, men inte alltid. De får inte sluta. De kan till och med skratta av din begäran, reta dig, eller stör dig ännu mer.
• Berätta för en vuxen. Detta är inget du ska försöka hantera på egen hand. Prata med en förälder, en väns förälder, släkting, tränare, lärare, skolkurator, eller läkare. Det kan kännas besvärligt först att ta upp det. Men låt inte det stoppa dig. Om den vuxne du pratar med inte lyssnar och hjälper, hitta någon annan som kommer.
• Rapportera det. Om detta händer i skolan eller på ditt jobb, anmäl det till en ansvarig vuxen. De flesta skolor och arbetsplatser har en policy för sexuella trakasserier eller en mobbningspolicy för att skydda dig. De behöver veta för att kunna hjälpa dig. Och för att stoppa det från att hända andra också.
• Få stöd. Om du har betonat detta känna sig deprimerad, angelägen, eller tappar sömn, prata med en terapeut eller kurator. De kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera och återhämta sig från stressen.

Hur kan jag hjälpa någon som trakasseras?

Åskådare kan spela en stor roll för att stoppa trakasserier och mobbning. När människor inte gör någonting, rycka av den, eller titta åt andra hållet, det skickar ett meddelande om att det inte är något problem att trakassera. Om folk säger något, det skickar ett socialt meddelande om att det inte är OK.

Om du ser någon annan bli trakasserad, du kan hjälpa till genom att göra dessa saker:

• Tala för att hjälpa. Om det känns tryggt och naturligt att säga ifrån, säga, "Kom igen, låt oss komma härifrån "till den person du ser blir mobbad eller besvärad. Du borde förmodligen inte försöka ändra mobbarens beteende själv. Men det är ok att låta mobbaren veta att människor tittar på och kommer att engagera sig.
• Rapportera det. Låt en pålitlig vuxen veta vad du bevittnat. Det här tassar inte. Det står upp för det som är rätt. Ingen förtjänar att bli trakasserad. Vuxna måste veta så att de kan hjälpa.
• Erbjud support. Checka in med den som trakasserades. Fråga hur de mår. Säg att du tycker att det som hände inte är ok. Lyssna och visa att du bryr dig. Uppmuntra dem att rapportera vad som hände med en pålitlig vuxen. Påminn dem om att trakasserierna inte är deras fel.