Våldta
Våldta, ibland även kallat sexuella övergrepp, kan hända både män och kvinnor i alla åldrar. USA:s federala utredningsbyrå (FBI) definierar våldtäkt som:"Penetrationen, hur liten som helst, i slidan eller anusen med någon kroppsdel eller föremål, eller oral penetration av ett könsorgan från en annan person, utan offrets samtycke. "
Våldtäkt är påtvingat och oönskat. Det handlar om makt, inte sex. En våldtäktsman använder verklig våld eller våld - eller hotet om det - för att ta kontroll över en annan människa. Vissa våldtäktsmän använder droger för att ta bort en persons förmåga att slå tillbaka. Våldtäkt är ett brott, om personen som begår det är en främling, en dejt, en bekant, eller en familjemedlem.
Oavsett hur det hände, våldtäkten är upprörande. Människor som har våldtagits behöver vård, bekvämlighet, och ett sätt att läka.
Vad ska jag göra?
Vad är det rätta att göra om du har blivit våldtagen? Ta hand om dig själv på bästa sätt till dig . För en del människor, det innebär att omedelbart anmäla brottet och kämpa för att se att våldtäktsmannen ställs inför rätta. För andra innebär det att söka medicinsk eller känslomässig vård utan att rapportera våldtäkten som ett brott. Varje person är annorlunda.
Det finns tre saker som alla som har blivit våldtagna borde göra, fastän:
- Vet att våldtäkten inte var ditt fel.
- Sök läkare.
- Hantera dina känslor.
sid
Det är inte ditt fel
Vad som än hände, det var inte ditt fel. Ingen har rätt att ha sex med dig mot din vilja. Skulden för en våldtäkt ligger enbart på våldtäktsmannen.
Ibland kommer en våldtäktsman att försöka utöva ännu mer makt genom att få den som blivit våldtagen att känna att det faktiskt var hans eller hennes fel. En våldtäktsman kan säga saker som, "Du bad om det" eller "Du ville ha det." Detta är bara ett annat sätt för våldtäktsmannen att ta kontroll. Sanningen är att vad en person bär, vad en person säger, eller hur en person agerar är aldrig en motivering för våldtäkt.
De flesta som våldtas känner sina våldtäktsmän. Det kan ibland leda till att den som blivit våldtagen försöker skydda gärningsmannen. Gör att skydda dig själv till din prioritet. Oroa dig inte för att skydda personen som våldtog dig.
Om du vill polisanmäla brottet, göra det. Att rapportera en våldtäkt kan hjälpa till att skydda andra från den personen - och kan hjälpa dig att känna dig lite mindre som att du var ett offer.
Men att göra en polisanmälan kan vara svårt för vissa människor. Om du inte känner dig bekväm med att rapportera det, du behöver inte. Du kanske föredrar att få råd om vad du ska göra från en erfaren vuxen som kan vara sympatisk mot dig. Gör det som hjälper dig att känna dig trygg och läka utan att skylla dig själv.
P
Sök läkare
Det första någon som har blivit våldtagen behöver göra är att uppsöka en läkare. De flesta vårdcentraler och akutmottagningar på sjukhus har läkare och kuratorer som har utbildats för att ta hand om någon som har våldtagits. Det är viktigt att få vård eftersom en läkare kommer att behöva kontrollera dig för sexuellt överförbara sjukdomar (STD) och inre skador.
De flesta områden har lokala våldtäktstjänster som kan ge dig råd om vart du kan söka medicinsk hjälp. Du kanske vill att en vän eller familjemedlem ska följa med för stöd, särskilt om du känner dig upprörd och osäker. Vissa våldtäktskriscentra tillhandahåller också förespråkare som kan följa med dig. Du kan också ringa den nationella hotline för sexuella övergrepp på (800) 656-HOPE.
Om du är under 18 år och inte vill att dina föräldrar ska veta om våldtäkten, fråga våldtäktskriscentret om lagarna i ditt område. Många jurisdiktioner behandlar våldtäktsprov konfidentiellt, men vissa kommer att kräva att en förälder eller vårdnadshavare meddelas.
Du bör genast få läkarvård utan byta kläder, duschande, douching, eller tvätt. Det kan vara svårt att inte städa, naturligtvis - det är en naturlig mänsklig instinkt att tvätta bort alla spår av ett sexuellt övergrepp. Men att bli undersökt direkt är det bästa sättet att se till att du får rätt medicinsk behandling.
Omedelbar läkarvård hjälper också när människor bestämmer sig för att rapportera brottet, tillhandahålla bevis som behövs för att lagföra våldtäktsmannen om ett brottmål pågår. Om du har blivit våldtagen och tror att du inte vill rapportera det, du kan ändra åsikt senare - det händer ofta - och resultatet av en läkarundersökning kan hjälpa dig att göra detta. (Det finns lagar, känd som preskriptionstider, som ger en person bara en viss tid att driva rättsliga åtgärder för ett brott, fastän, så se till att du vet hur länge du måste rapportera våldtäkten. Ett lokalt våldtäktskriscenter kan informera dig om lagarna i ditt område.)
Även om du inte blir undersökt direkt, det betyder inte att du inte kan få en kontroll senare. Det är alltid bäst att träffa en läkare direkt efter en våldtäkt, självklart. Men en person kan fortfarande gå till en läkare eller lokal klinik för att få utcheckad för STD, graviditet, eller skador när som helst efter att ha våldtagits. I vissa fall, läkare kan till och med samla in bevis flera dagar efter att en våldtäkt har inträffat.
P
Vad händer under läkarundersökningen?
När du går till sjukhuset efter en våldtäkt, en utbildad kurator eller socialarbetare kommer att lyssna medan du pratar om det som hände. Att prata med en utbildad lyssnare kan hjälpa dig att börja släppa några av de känslor du förmodligen känner så att du kan börja känna dig lugn och trygg igen.
Rådgivaren kan också prata med dig om den medicinska undersökningen och vad den innebär. Varje stat eller jurisdiktion har olika krav, självklart, men här är några av de saker som kan hända under den medicinska undersökningen:
- En läkare kommer att testa dig för STD, inklusive hiv/aids. Dessa tester kan innefatta att ta blod- eller salivprov. Även om tanken på att få en STD efter en våldtäkt är extremt skrämmande, ju snabbare en person får reda på någon infektion, desto mer effektivt kan han eller hon behandlas. Läkare kan starta dig på omedelbara behandlingskurser för STD, inklusive hiv/aids, som kommer att öka ditt skydd mot att utveckla dessa sjukdomar kraftigt.
- Om du är kvinna, en läkare kan behandla dig för att förhindra oönskad graviditet, om du vill.
- En läkare kommer att undersöka dig internt för att kontrollera om det finns någon skada som kan ha orsakats av våldtäkten.
- En läkare eller utbildad tekniker kan leta efter och ta prover av våldtäktsmannens hår, hud, naglar, eller kroppsvätskor från dina kläder eller kropp.
- Om du tror att du har blivit våldtagen en läkare eller tekniker kan testa för detta, för. Var medveten om att detta toxikologiskt test täcker alla olagliga droger.
När som helst under läkarundersökningen, du kan säga om du inte vill att ett visst test ska utföras eller bevis samlas in. Alla procedurer görs för att hjälpa du , så du har kontroll över vilka procedurer du vill göra, liksom ett ord i alla du gör det inte vilja.
P
Hantera känslor
Våldtäkt är inte bara fysiskt skadligt, det kan också vara känslomässigt traumatiskt. Rätt känslomässig uppmärksamhet, vård, och stöd kan hjälpa en person att påbörja läkningsprocessen och förhindra kvarstående problem senare.
Någon som har blivit våldtagen kan känna många saker:arg, försämras, skrämd, stel, eller förvirrad. Det är också normalt att någon som blivit våldtagen känner skam eller skäms. Vissa människor drar sig tillbaka från vänner och familj. Andra vill inte vara ensamma. Vissa känner sig deprimerade, angelägen, eller nervös.
Ibland kan känslorna kring våldtäkt visa sig på fysiska sätt, som problem med att sova eller äta. Det kan vara svårt att koncentrera sig i skolan eller att delta i vardagliga aktiviteter. Ibland kan det kännas som att du aldrig kommer att komma över våldtäkten. Experter hänvisar ofta till dessa känslor - och deras fysiska biverkningar - som våldtäktstraumasyndrom . Det bästa sättet att arbeta igenom dem är med professionell hjälp.
Det kan vara svårt att tänka eller prata om en skrämmande upplevelse, särskilt något så personligt som våldtäkt. Människor som har blivit våldtagna undviker ibland att söka hjälp eftersom de är rädda för att prata om det kommer att få tillbaka minnen eller känslor som är för smärtsamma. Men detta kan faktiskt göra mer skada än nytta.
Att prata om våldtäkt i en säker miljö med hjälp och stöd av en utbildad professionell är det bästa sättet att säkerställa långsiktig läkning. Att arbeta igenom smärtan förr än senare kan hjälpa till att minska symtom som mardrömmar och tillbakablickar. Det kan också hjälpa människor att undvika potentiellt skadliga beteenden och känslor, som depression eller självskada.
Varje våldtäktsöverlevande arbetar på olika sätt genom sina känslor. Vissa människor känner sig mest bekväma att prata en-mot-en med en terapeut. Andra tycker att att gå med i en supportgrupp där de kan vara tillsammans med andra överlevande hjälper dem att må bättre, få tillbaka sin makt, och gå vidare med sina liv. I en supportgrupp, du kan få hjälp och stöd samt ge det. Dina erfarenheter och idéer kan hjälpa andra att läka.
-
Den största skillnaden mellan en barnskötare som bor i och en au pair är att en barnskötare är en professionell barnomsorg som vanligtvis kommer från din stad (eller åtminstone från USA) och som har bestämt sig för att ta hand om barn. Au pairer är u -
Julhelgen för med sig många fantastiska saker:klibbigt ljus som upprör tjusiga stadsdelar, barnfränder i tomtens knä och – ännu viktigare – utmärkt potential att tjäna en båtlast med pengar. Så du kommer hem från college och du vet inte vad du ska -
För att hedra Pi-dagen, som firas den 14/3 förstås, finns här åtta matematikaktiviteter med nummertema som hela familjen kan njuta av. Barn kommer att ha så roligt att göra dem att de inte ens märker att de lär sig samtidigt. Vad kan vara bättre än d
