• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur göra dina Teens må bättre om sig själva

Tonåren är känsliga och sköra , som barn övergången till vuxenlivet . För vissa tonåringar , kan även de minsta förakt och missöden få dem att spiral in i självömkan och låg självkänsla . Enligt Kidshealth.org , kan låg självkänslaleda till depression och en allmän känsla av att inte vara värdig . Som förälder till en tonåring , kan du motverka negativa känslor som ditt barn kan uppleva med positiva ord och handlingar . Home Instruktioner
1

Hjälp teens vinna besviken med positiva utsikter . Kidshealth.org föreslår att omdirigera din tonåring tankar när negativitet börjar ta över . Till exempel, om din tonåring får ett lågt betyg på ett college inträdesprov och säger , " Jag kommer aldrig att få en tillräckligt bra SAT poäng , " omedelbart påminna din tonåring att titta på saker ur ett positivt perspektiv . Du kan säga något i stil med , " Du har bra betyg i alla dina kurser och du kan fortfarande åter ta testet . Jag är där för att hjälpa dig studie " .
2

Beröm dina tonåringar ärligt . Beröm alltid ett väl utfört arbete , men gör det ärligt . Säg inte att de var " bäst " på något om de absolut inte var . Detta kan ställa dina tonåringar upp för besvikelse och leda till mindre praxis eller studerar om de felaktigt tror att de är på toppen av sitt spel .
3

Belöning sant insats i tonåren . De kanske inte alltid når de mål de satts upp för sig själva eller dina förväntningar , men om du vet att de sätter 100 - procent möda att försöka, som bör erkännas och firade .
4

Uppmuntra dina tonåringar att prova nya saker . Istället för att känna dåligt över att inte bra på en särskild hobby eller sport de var intresserade av , stötta dina tonåringar att hitta andra aktiviteter som de bara kunde excellerar i .
5

Visa en positiv självbild . Du är den största förebild i ditt barns liv . Enligt Kidshealth.org , vara negativt om dig själv , klagar saker som går fel och tala negativt om ditt utseende , kommer bara påverka dina tonåringar att modellera ditt beteende .
6

Support positiva förändringar . Om dina tonåringar har låg självkänslapå grund av övervikt , uppmuntra dem att göra hälsosamma , lämpliga förändringar . Erbjudandet att ta en promenad med dem varje dag efter middagen . Gå matinköp för hälsosam livsmedel som hela familjen kommer att njuta och laga mat tillsammans .
7

Respektera individualitet . Uppmuntra dina tonåringar att uttrycka sin personlighet genom genom deras kläder och frisyrer , inom lämpliga parametrar som du anger . Du bör också uppmuntra dina tonåringar att säga sin åsikt när något stör dem , även om det är att komma överens med er , så att de vet att du respekterar deras åsikter .
8

Visa alltid din kärlek . Oavsett hur gammal din tonåring får , de behöver veta hur mycket du älskar , stöd och tro på dem . De kanske inte uppskattar offentligt hångel , men håll inte tillbaka på de kramar och kyssar hemma .