• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Baby Moon Semester för blivande föräldrar

Tidigare hänvisade en babymåne (även kallad babymoon) till den tidiga postpartumperioden där en mammas huvudfokus låg på hennes barn. Det var hennes tid, precis som i tiden strax efter hennes bröllop, att sola sig i skenet av sitt nya liv. Det var en tid att lära känna barnet, att fysiskt läka och hålla hennes liv så lågmält som man kan med en ny bebis.

Se alla avsnitt av vår videoserie Stay Calm Mom och följ med när vår värd Tiffany Small pratar med en mångsidig grupp kvinnor och toppläkare för att få verkliga svar på de största graviditetsfrågorna.

Pre-Baby Semester

Under de senaste åren har en babymåne kommit att hänvisa till en sista storsemester före barnet - en chans att komma bort medan du fortfarande kan och njuta av en romantisk semester. Vissa orter säljer paket för en komplett semester, inklusive förlossningskurser, prenatal massage för två och mycket mer.

Helst skulle du ta en babymåne under andra trimestern eller den mycket tidiga delen av tredje trimestern. Detta gör att du kan gå när du mår som bäst. Dina graviditetssymptom är i stort sett tolererbara. Du har mer energi för att utforska eller gå till en strand eller vad du nu har planerat.

Du kan bestämma när den bästa tiden att åka är baserat på tiden på året kontra ditt förfallodatum. Om du verkligen vill bo närmare hemmet och vill gå till stranden när det är varmt — det kan innebära att du går på sommaren.

Påminnelser för semester under graviditeten

Att resa medan du är gravid kan vara knepigt. Du kommer att vilja komma ihåg att välja ett färdsätt som är mest bekvämt men bekvämt för dig. Om du flyger, kom ihåg att gå upp och gå runt varannan timme på längre flygningar. Åker du i bil gäller samma regler för att gå runt. Detta kan hjälpa till att öka cirkulationen och förhindra blodproppar.

Om du går någonstans för att leka i solen, kom ihåg att använda solskyddsmedel och undvik överhettning. Detta är viktigt för din säkerhet. Detsamma gäller för kallare klimat också - även om många gravida kvinnor känner sig varmare när de är gravida, vilket gör det mindre riskabelt. Använd ditt sunda förnuft.

Du bör också resa med dina grundläggande prenatala journaler, som du enkelt kan få av din läkare eller barnmorska. Detta för att säkerställa att om något skulle hända medan du är borta, har någon åtminstone lite information om din graviditet och hur du kontaktar din läkare. Det sista rådet för att välja en plats är att titta efter resevarningar på dina destinationer, till exempel varningarna om Zika-virus. Det kan vara tillrådligt att vidta försiktighetsåtgärder när du reser för att undvika områden där det finns myggor och utbrott av alla slag.

Staycation

Låt inte tanken på att planera eller betala för en enorm semester få dig att avstå från planer på en babymåne. Det finns också ett stort värde i att bo lokalt eller nära hemmet, men att bo på ett bed and breakfast eller hotell. Tempoväxlingen kan vara riktigt bra och hjälpa dig att slappna av. En lång helg (eller till och med en kort) kan också vara uppfriskande.

Oavsett vilket sätt du bestämmer dig för att utforska en babymåne, se till att njuta fullt ut av din tid! Du kanske till och med väljer att göra båda! Pre-baby baby moon kostar mer och fokus ligger på paret och deras förestående föräldraskap. Post-baby-versionen handlar mer om att bli en familj och är gratis.