Att ha en baby som en militär fru
Om du är en ny militär fru , försöker hitta runt basen och de militära regler och förordningar kan vara svårt nog . Men om du arbetar med att vara gravid och eventuellt leverera utan din make vid din sida , kan det tyckas lättare att kasta in handduken och åka hem till mamma tills du har barnet . Eftersom det är inte alltid ett alternativ , kan du behöva lära dig att navigera den militära sjukvården, räkna ut sätt att hålla din man involverad i graviditeten och förlossningen och hitta ett stödsystem med andra militära makar .
Navigera militära Health System
Tricare försäkring ger hälsovård för militära familjer . Men Tricare finns i flera olika paket , som alla kräver att du registrerar dig först i deers program för anhöriga . Tricare Prime , Tricare Extra och Tricare Standard alla ger moderskap . Om du får din vård genom en militärbehandlingsanläggning, eller MTF , kan du levererar på ett militärsjukhus , om det finns en i närheten . Om du planerar att använda en off - base förlossningsläkare och sjukhus , kontrollera att de tar den typ av Tricare försäkring som du har . I vissa fall kanske du måste skaffa remisser för vård från en utomstående leverantör . Du kan också behöva betala självrisker och en viss del av din vård .
Göra med en Frånvarande Partner
Om din man är borta för en del av din graviditet eller för leverans , se efter sätt att hålla honom inblandade . Många militära familjer hålla kontakten regelbundet genom datatjänster som gör att du kan se varandra när ni pratar , även om bildkvaliteten inte kan vara perfekt . Mobiltelefoner , om han är nås med en, kommer också att hålla honom i kontakt med vad som händer på hemmaplan . E bilder eller videoklipp från ultraljud , till din gravida mage och ljudet av bebisens hjärtslag hålla honom inblandade även på avstånd .
Bygga en Support Team
Du kan gå igenom upplevelsen av graviditeten , förlossningen ensam, men det kommer att bli mycket mer uthärdligt om du har byggt ett supportteam för att hjälpa dig igenom det . Om du bor på eller nära basen , hjälp och vänskap är inte längre bort än dina grannar eller andra fruar vars män är i samma båt - ibland bokstavligt. Även om du kanske inte vill flytta in med mamma , det är inget fel med att be henne att komma ut precis innan förlossningsdatum eller att stanna hos dig för en kort tid om du har en hård tid . Om du inte vill ha en nära vän eller släkting i förlossningsrummet , registrera dig för de frivilliga tjänster av en utbildad doula genom Operation Special Delivery .
Faderskaps Lämna
Om din man är på en lång utbyggnad , kanske han kunna ta hans två veckors ledighet perioden ungefär samtidigt som ditt barns grund . Även om han inte gör det hemma för barnets födelse , kan han tillbringa några veckor med baby och hjälpa dig att återställa . Dessutom de militära bidrag 10 dagars pappaledighet , som kan användas inom 60 dagar omfördelning , enligt armytimes.com .
-
Målet med ditt barnvakts-CV är naturligtvis att göra det lättare för föräldrar att anställa dig. Oavsett hur många barnvaktsspelningar du har haft tidigare, är ditt CV ofta det första som potentiella arbetsgivare ser när de bestämmer sig för om de sk -
Monarkens metamorfos Monarker når könsmognad på våren och börjar para sig hela vägen tillbaka från Mexiko. De vuxna monarker som gjorde resan ner till Mexiko på hösten tar sig inte hela vägen tillbaka till USA utan det är deras avkommor som fortsä -
Jag är dålig på att städa. Min plats är en enda röra. Jag erkänner det. Jag försöker städa – det gör jag verkligen. Men jag är upptagen, och jag är sällan hemma, och jag tappar koll på tiden, och... och... jag kan komma på hur många ursäkter som hel
