• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Graviditet Inköpslista

Innan den stora dagen kommer - annars känd som din förfallodagen - du kommer att behöva fylla på alla baby väsentligheter . Även om det kan vara frestande att slå barnet affären och köpa upp allt i sikte , att skapa en inköpslista under graviditeten kan hjälpa dig att bli organiserad , spara tid och även spara pengar . Glöm inte att köpa saker du behöver för dig själv före och efter leverans .
Produkter till din hälsa

Även dina cravings kan handla om fet snabbmat hamburgare , salta chips och uppätet godis , äta näringsrik mat under graviditeten är nyckeln till både din och ditt barns hälsa . Enligt American Academy of Pediatrics ' Friska Barn hemsida , är det viktigt för gravida mammor att följa deras läkares råd när det gäller att äta och ta kosttillskott . Lägg färsk frukt och grönsaker , magert eller skumma mjölk , fettsnål yoghurt och magert kött som kyckling till din vecka inköpslista under graviditet och förlossning , om du ammar . Dessutom , glöm inte att lägga på de prenatala vitaminer som din läkare antingen föreskriver eller rekommenderar . Om inte din läkare uttryckligen föreskriver andra kosttillskott , hålla andra vitaminer från din lista . Dessa kan ha doser som är för höga för en gravid kvinna eller kan påverka ditt barn negativt .
Body Basics

Det är ingen tvekan om att din kropp förändras under graviditeten . Från stretching huden på hormonella förändringar , kan din kropp verkar nästan främmande för dig . Lägg ett par artiklar till din graviditet inköpslista som hjälper till att förmedla de effekter som graviditet - och tiden efter förlossningen - har på kroppen . American Association Graviditet anteckningar som hudbristningar är de linjer som visar upp över en kvinnas buken , liksom andra områden , på grund av sträckningen av huden och ökade hormonnivåer . Lägg en kräm eller olja som är märkt som säkert för graviditet till din inköpslista för att bidra till att bekämpa hudbristningar . Den specifika produkt som du väljer beror på vad du vill - en del kvinnor föredrar en frodig kräm , medan andra vill ha en smart olja - och vad du känner fungerar för dig . Andra grunderna kropps att lägga till din graviditet inköpslista inkluderar en nippel grädde - för att lindra sprickbildning och obehag medan omvårdnad - och nippel pads för att fånga eventuella eftergraviditetsläckor
Kläder för . du

att köpa mammakläder är troligen en no - brainer som magen växer under graviditeten , men du kanske vill göra en graviditet , och efter graviditeten , inköpslista som innehåller några ofta glömda objekt . Denna lista kan inkludera bekväma underkläder som passar under graviditeten och omedelbart efter samt omvårdnad bras . Du kanske också vill inkludera en söt , men bekväma , uppsättning pyjamas att ta till sjukhuset med dig så du kan ändra ut ur standard-frågan sjukhus klänning för din vistelse .
Bebis List

Chansen finns att din graviditet lista för barnet kommer att vara mer än omfattande . Om du redan har haft din dusch , ta bort någon av de objekt som dina vänner och familj har gett er . Inkludera kategorier av baby objekt såsom möbler , säkerhet , kläder , vård och utfodring . Din möbel Listan kan omfatta ett segelflygplan , en babykorg , en spjälsäng och madrass , ett skötbord och en byrå . Lägg även säkerhets- och transportposteri listan som en nyfödd bilbarnstol bärare , en barnvagn , utlopp täcker, grindar baby och skåp dörrlås . Även dina vänner kan ha begåvad dig med massor av nyfödda kläder , se till att du har onesies, strumpor , mössor, som får filtar och kläder i större storlekar på din lista . Vård objekt som du behöver för att sätta på din lista inkluderar mild baby schampo , lotion , en baby badkar , dukar tvätta , blöja grädde, blöjor - minst två förpackningar av både nyfödda och storlek 1 - och våtservetter . Slutligen bör du sätta utfodring objekt på din lista , såsom flaskor , nyfödda stora bröstvårtor och formel .