Vad händer i tredje trimestern av graviditeten?
Tredje trimestern av graviditeten är en virvelvind av spännande och ibland utmanande förändringar och markerar den sista sträckan innan du välkomnar din lilla till världen. Här är en inblick i vad som händer:
Baby's Development:
* tillväxt spurt: Ditt barn upplever en betydande tillväxtspurt och får ungefär ett halvt pund per vecka.
* lungutveckling: Deras lungor fortsätter att mogna och förbereder sig för sitt första andetag.
* Positionändringar: Ditt barn sätter sig i en head-down-position (Cephalic Presentation), även om vissa barn kan stanna kvar (nedåt ner).
* sensorisk utveckling: Spädbarn blir mer lyhörda för yttre stimuli som ljus och ljud.
mammas kropp:
* Ökad storlek och vikt: Förvänta dig märkbar viktökning, främst i buken och brösten.
* hormonella förändringar: Hormonnivåer fluktuerar, vilket leder till potentiella humörsvängningar, trötthet och ökad vaginal urladdning.
* andningsutmaningar: Ditt växande barn sätter press på lungorna, gör andningen svårare och leder till andnöd.
* ryggsmärta: Den extra vikten och växlingscentret för tyngdkraften kan orsaka ryggsmärta.
* ökade Braxton Hicks Contractions: Öva sammandragningar, även kända som falskt arbete, blir mer frekventa och intensiva.
* cervikala förändringar: Din livmoderhalsen börjar mjukas upp och tunnas ut och förbereder sig för arbetskraft.
* Vattenbrytning: I vissa fall kan ditt vatten bryta innan arbetet börjar.
Andra förändringar:
* frekvent urinering: Din urinblåsan pressas av din växande livmodern, vilket leder till mer frekventa resor till badrummet.
* förstoppning: Hormonella förändringar och tryck från livmodern kan bromsa matsmältningen.
* benkramper: Dessa är vanliga, särskilt på natten, på grund av press på blodkärl.
* Förberedelser för arbete: Det är dags att ta förlossningskurser, packa din sjukhusväska och slutföra din födelseplan.
Viktiga påminnelser:
* Regelbundna prenatala besök: Se din vårdgivare regelbundet för kontroller och för att övervaka ditt barns tillväxt.
* Lyssna på din kropp: Var uppmärksam på alla ovanliga symtom och rapportera dem till din läkare.
* vila och avslappning: Få gott om sömn och vila när det är möjligt.
* Förbered dig för arbetskraft: Prata med din sjukvårdsleverantör om dina arbetsalternativ och eventuella problem du kan ha.
Tredje trimestern är en tid av förväntan, förberedelse och spänning. Omfamna förändringarna, njut av resan och var beredd att träffa din lilla snart!
-
Så du har hittat en vårdare som du verkligen är upprymd över. De har ett bra CV, de klarade sin intervju och nu är det dags för ett av de sista stegen innan du erbjuder dem spelningen:referenskontroller. Att kontrollera referenser kan tyckas vara en -
Barn har sina egna medfödda intressen och föräldrar bör alltid uppmuntra dem. Men ämnen som astronomi behöver en introduktion, eftersom dess närvaro i vårt dagliga liv är nästan noll. Desto mer kan det inte bara visa sig vara ett karriäralternativ, u -
Potträning kan verka som en skrämmande uppgift, men om ditt barn verkligen är redo finns det inte mycket att oroa sig för. Livet går vidare och en dag kommer ditt barn bara att göra det, säger Lisa Asta, M.D., en klinisk professor i pediatrik vid Uni
