Hur Diskutera en oplanerad graviditet Med Make

När du inte planerar att ha ett barn , kan det vara en shocker att se att linjen visas på ett graviditetstest . Men innan du panik , kom ihåg att det krävs två för att dansa tango och två att fatta beslut framöver . Prata med din make om nästa steg . En oplanerad graviditet kan hjälpa ge dig närmare varandra när du arbetar som ett team och besluta hur man ska hantera . Home Instruktioner
1

Håll dig lugn när du reda på om din graviditet . Du har en rad alternativ , och du behöver inte ta itu med de känslor och de val på egen hand . Du kanske undrar hur du blev gravid , men tänk på att ingen metod för födelsekontroll är 100 procent effektiva för att förhindra graviditet . Försök att undvika att placera skulden på dig själv eller din make .
2

Upptäck dina egna känslor om din graviditet innan du pratar med din make . Räkna med att känna en rad känslor . " Det gör dig inte en dålig mamma för att ha konfliktfyllda känslor , " psykolog Lara Honos - Webb , Ph.D. , berättar " Fit Graviditet . " Du kan känna upphetsad , rädd , upprörd , arg, upprymd och ett antal andra känslor . Ta dig tid att bearbeta tanken att du är gravid och hur du känner dina alternativ innan du berättar din make .
3

Prata med din make när du är både känsla lugn. Att prata om det efter att han har haft en stressig dag på jobbet kan färga hans svar . Istället , hitta en bra tid att berätta för honom tydligt vad som hänt - att du är gravid och om möjligt , hur många veckor du är . Du kan också låta honom veta hur du känner om oplanerad graviditet - kanske du är chockad , men lite upphetsad , eller kanske du är besviken och rädd
4

Hjälp din make uttrycka sin . känslor om oplanerad graviditet genom att fråga vad han tycker om det och vad han tycker du ska göra som ett par . Du kan diskutera dina alternativ , såsom att se graviditeten igenom , välja abort eller möjligen sätta barnet för adoption . Det är viktigt att du väger för och nackdelar som ett par och välj ett alternativ som ni båda är överens om , konstaterar Columbia University Health Services .
5

Boka tid med en OB /GYN att säkerställa att din graviditet går bra , föreslår kontoret på kvinnors hälsa . Vad du än väljer att göra, är det viktigt att hålla sig friska under hela processen . Din OB kan berätta hur långt gången du är och kan hjälpa dig och din make diskutera alternativ som du kommer till rätta med din oplanerad graviditet .

  • Att flytta ett barn från en spjälsäng till en säng är avgörande för många föräldrar - det kan vara både en sorglig och spännande tid. Det kan också vara svårt att säga när det är dags att övergå till en stor unge säng. Här är några råd som kan hjälpa
  • När du är förälder känns det lite som att ta sig igenom varje dag som att sätta upp en föreställning. Jag vaknar på morgonen och tar mig i min kostym av leggings och vilken t-shirt som helst som är ren. Jag fyller på min magiska påse med tricks (läs:
  • Det verkar som något som borde vara ganska klippt och torrt, men att ta reda på blöjstorlekar för nyfödda, spädbarn eller småbarn kan vara svårare än du tror - särskilt om du är en förstagångsförälder eller ny vårdgivare. Precis som fallet är med sto