• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur startar man om amningen efter att ha slutat med den?

Reaktion är en process för att återuppta tillförseln av bröstmjölk efter att den har torkat upp, stoppats eller minskat (1). Amning är en av de vackra upplevelserna som binder ihop mamman och barnet, och många mammor skulle vilja fortsätta amma längre. För tidig amningsupphörande kan dock förekomma eller rekommenderas av vissa skäl. Relation kan hjälpa sådana mödrar att återuppta amningen när det underliggande problemet är löst.

Experter säger att en kvinna som nyligen har fött en nyfödd eller de som saknar eller har mindre mjölktillförsel under en kort period kan reagera framgångsrikt med lämpliga åtgärder. Reaktion är dock också möjlig hos mödrar som inte har ammat sina spädbarn tidigare och som vill amma.

Läs vidare för att veta mer om hur det går till och tips för en lyckad relation.

Relaktation VS inducerad laktation

Relaktation och inducerad laktation används ofta synonymt, även om de är olika. Relaktation är processen att återuppta amningen hos mödrar som tidigare har ammat. Å andra sidan utvecklar inducerad amning bröstmjölkproduktionen hos kvinnor som aldrig ammat eftersom de aldrig fått barn eller för mödrar som vill amma för att knyta an till sitt adopterade barn (2). Inducerad amning använder ofta mediciner för att ställa in bröstmjölksproduktion och -försörjning, vilket inte är fallet i relation.

Skäl till varför en mamma skulle vilja reagera

En mamma eller en kvinna kan överväga att reagera när (3):

• Hon slutade amma på grund av personliga skäl men är nu villig att ta på sig ansvaret.
• Hon slutade amma på grund av ett hälsotillstånd men är nu frisk och i god form att återuppta amningen.
• Barnet föddes för tidigt eller var sjukt och ammade inte tidigare, men nu kan de det.
• Läkaren har rekommenderat att man ska amma barnet eftersom barnet inte mår bra.
• Barnet växer inte eller utvecklas inte bra när det går på modersmjölksersättning.
• Hon vill våtamma eller korsamma en annan bebis än sin egen.

Faktorer som kan göra relationen till en framgång

Liksom alla andra fysiologiska processer kan det vara lätt för vissa att reagera och kan bli utmanande för andra. I båda fallen måste du komma ihåg att relation är en ny resa som kräver att du ställer realistiska förväntningar med ihärdiga ansträngningar och uthållighet.

Här är några faktorer som främjar chanserna för en framgångsrik reaktion (4) (5).

• Stark önskan att amma barnet , pressa moderns kropp att producera de hormoner som behövs för att skapa och leverera mjölk.

• Intensivt intresse och iver hos barnet att konsumera bröstmjölk , hjälpa dem att spärra och suga på mammans bröst ordentligt. Forskning visar att spädbarn under tre månader och de som haft trevliga amningsupplevelser tenderar att reagera mer framgångsrikt.

• Återupptagande av reaktion strax efter avvänjning , vilket gör att mammans kropp relativt lätt kan anpassa sig till relationen. Enligt experter, om ditt barn är under sex månader, reagerar du relativt lätt (6).

• Amning, pumpning eller handuttrycker bröstmjölk ofta , vilket kan stimulera hormoner, vilket orsakar mer produktion och tillförsel av bröstmjölk.

• Familjens stöd som uppmuntrar mamman att återuppta amningen. Relation är en känslomässigt och fysiologiskt rörande upplevelse, och mamman behöver stöd för att det ska bli en framgång.

• Vägledning från vårdgivaren så att mamman kan göra ett välgrundat val och ha de resurser som krävs för att säkerställa en framgångsrik relation.

Förutom dessa faktorer tror experter att kvinnor som ammat tidigare kan reagera relativt lätt än de som aldrig gjort det.

Hur lång tid tar det för en relation att etablera sig?

Enligt amningsexperter etablerar 50 procent av kvinnorna som reagerar framgångsrikt en full mjölktillförsel inom en månad (7). I vissa fall är den tid det tar att etablera reaktation lika med den tid som spenderas med att inte amma. Men varje mamma är olika, och det är också den tid det tar att reagera. Icke desto mindre bör mödrar ägna sig åt minst två veckors idoga amningsinsatser för att få en lyckad reaktation.

Tips för att göra relationen enklare

Ihärdiga och tålmodiga ansträngningar är nödvändiga för en framgångsrik relation. Nedan finns några ytterligare steg som du kan försöka för att göra processen enklare (7) (8).

1. Amma ditt barn ofta: Amma minst åtta till 12 gånger om dagen, varannan till var tredje timme i cirka 15 till 20 minuter per pass. Amma barnet före sänggåendet, efter tuppluren, efter badet och ha mycket hud-mot-hud-kontakt Om en bebis inte är villig att amma ofta, tryck ut eller pumpa bröstmjölk för att stimulera bröstmjölkproduktionen.

2. Kontrollera ditt barns spärr: Rätt spärr är avgörande för att barnet ska kunna amma framgångsrikt. Om ditt barn inte diar effektivt och du misstänker ett problem med låsning, kontakta en amningsexpert. En expert kommer att fastställa den exakta orsaken till låsningsproblemet och föreslå en lämplig lösning.

3. Töm varje bröst noggrant: Töm båda brösten under varje matningspass. Det är viktigt att reglera produktionen och utbudet av bröstmjölk. Erbjud ett till bröst först när barnet tömmer det första. Om de inte kan tömma ett eller båda brösten, pumpa eller pumpa bröstmjölk med en manuell eller elektrisk bröstpump.

4. Massera dina bröst: Fem till tio minuters bröstmassage före och mellan matningarna stimulerar brösten att producera mer mjölk. Det är en viktig process för mammor som vill reagera.

5. Sov nära barnet: Tills du etablerar din mjölktillförsel, håll ditt barn nära dig genom att sova tillsammans. Det kan hjälpa dig att mata ditt barn när som helst på natten med relativ lätthet. När ditt barn är nära dig, sträva efter att få minst en nattmatning, särskilt om barnet inte vaknar på natten för att äta.

6. Strömpump: En kraftpumpningssession som simulerar klustermatning kan också öka mjölkproduktionen. Till exempel, en timme om dagen, pumpa i 20 minuter och vila i tio minuter. Pumpa sedan i tio minuter, vila i tio minuter och pumpa till sist i de återstående tio minuterna.

7. Få stöd till dig själv: Relation kan vara en överväldigande upplevelse som kan få en mamma att tvivla på sig själv och känna sig isolerad, särskilt i frånvaro av förväntade resultat. Du kan konsultera en amningsexpert eller anmäla dig till en amningsorganisation för hjälp och vägledning. Att få kontakt med andra ammande mödrar i samhället som har reagerat eller ammar är en annan stödkälla.

Utöver dessa, sätt upp realistiska mål, var snäll mot dig själv och undvik onödig oro. Ta hand om dig själv och ditt barn, och fortsätt tills mjölktillförseln återupptas, fortsätt med mjölkersättning eller tilläggsmatning.

Kan du använda galaktagoger för att främja relation?

Förutom att prova ovanstående tips kan du prova några galaktagoger efter att ha rådfrågat din läkare. En galaktagog är vilken mat, ört eller receptbelagd medicin som helst som kan öka din mjölktillförsel. Några av de vanliga galaktagogerna som kan förbättra bröstmjölksförsörjningen är havregryn, fänkålsfrön, bockhornsklöver, magert kött och fågel. Dessutom kan din läkare ordinera några medicinska galaktagoger till dig.

När ska du avbryta relationen?

Det finns ingen bestämd tid för när du ska sluta reagera. Det är ett beslut som du bör ta i samråd med din vårdgivare. Din läkare eller amningskonsult kan hjälpa dig att sätta realistiska tidsgränser och mål baserat på din amningshistorik och din allmänna hälsa.

Relation är ett utmärkt sätt att återuppta amningen. Kom ihåg att bibehålla din hälsa och ditt välbefinnande medan relation bör vara din prioritet. Du måste försöka så mycket som din kropp tillåter och sluta överanstränga dig. Jämför dig aldrig med andra mammor och fokusera på din individuella relationsresa.