• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Eteriska oljor för ammande mödrar:vilka är säkra och vilka är inte?

Är det säkert att använda eteriska oljor när man ammar?

När den används under medicinsk vägledning kan användningen av EO anses vara "möjligen säker" vid amning. Även om de flesta oljor finns tillgängliga över disk, varierar säkerhetsbestämmelserna för olika eteriska oljor.

Användningen av eteriska oljor som växtterapi eller naturläkemedel är utbredd. Men för varje terapi måste användningssättet styras av en vårdgivare, eftersom en EO kan vara specifik för användningsändamålet.

Eteriska oljor anses vara säkra vid amning

Följande EO anses generellt vara säkra att använda under amning. Däremot kan enskilda fall vara olika. Rådgör därför med en läkare eller en amningsexpert innan du använder dem.

1. Fänkålsolja: Eterisk olja från fänkål tros vara en galaktagog som ökar mjölkproduktionen. Dessutom används det i naturläkemedel för behandling av laktationsrelaterade problem som bröstinflammation och igensatta mjölkkanaler. Det finns dock ingen avgörande forskning om oljans säkerhet och effekt. Eterisk olja av fänkål kan orsaka allergiska reaktioner efter oral eller lokal användning på grund av korsreaktivitet med växter från familjen Apiaceae som morötter och selleri (1). Fänkålsolja bör undvikas under graviditet.

2. Lavendelolja: En forskningsstudie visade att aromaterapi av lavendelolja under de första timmarna av postpartumperioden kan resultera i moderns fysiska och mentala hälsa (2). Medan en annan studie visade att inandning av lavendeldoft i fyra veckor kan förhindra stress, ångest och förlossningsdepression (3). Dess topiska applicering runt bröstområdet måste dock undvikas på grund av dess östrogena och anti androgena aktivitet (4) (5). Lavendel är "allmänt erkänt som säker".

3. Clary Sage: Clary salvia har terapeutiska användningsområden på grund av dess antimikrobiella aktivitet (6). Det har observerats att salvia kan bidra till att förbättra bröstmjölksförsörjningen i fall där mamman upplever en låg mjölktillgång. Salvia skiljer sig från salvia, som är känd för att minska mjölkflödet. Det är bäst att undvika bröstområdet och att nyfödda inte kommer i kontakt med oljan. Eftersom just denna olja har en stark arom, rekommenderas den att undvika under postpartumperioden, när bebisar använder sitt luktsinne för att koordinera.

4. Tea tree oil: På grund av dess lovande antimikrobiella aktivitet kan du överväga lokal applicering av tea tree-olja som en växtbaserad behandling för infektioner (7). Men på grund av dess östrogena och anti androgena aktivitet, undvik att applicera den runt bröstet. Undvik även oral konsumtion av tea tree-olja (8).

5. Kamomillolja: Kamomill örtbehandling används oralt för lugnande och gastrointestinala ändamål och lokalt för sårläkning. Under amning används det för att främja avslappning och kan till och med indirekt hjälpa till med mjölkproduktionen. Kamomill anses också vara en galaktagog, även om det inte finns några kliniska bevis för denna effekt (9). Det bör noteras att botulismsporer har hittats i vissa lösbladskamomillteer som säljs i hälsokostbutiker.

6. Germaniumolja: Dess aktuella användning är utbredd för att lugna spruckna, smärtsamma bröstvårtor under amning. Det används också för att behandla neuropatisk smärta. Det tros ha antibakteriell och svampdödande aktivitet (10).

7. Helichrysumolja: Helichrysum eterisk olja anses vara en växtbaserad behandling för åkommor som eksem, bakteriella infektioner, blåsor, svampinfektioner, inflammation, sår, sår och sår (11). Örten tros ha antispastiska och antiinflammatoriska egenskaper (12). Men säkerheten för användningen av det under amning kräver mer forskning.

Kom ihåg att alltid rådfråga en vårdgivare innan du använder en EO lokalt eller oralt som kosttillskott. Det finns dock vissa oljor som alltid bör undvikas när du ammar.

Eteriska oljor att undvika vid amning

Följande EO anses generellt inte vara säkra att använda vid amning.

1. Basilika: Inom örtmedicin används basilikaolja för att minska mjölktillförseln och hantera hypergalakti, vilket är ett överutbud av bröstmjölk (13). Denna egenskap hos basilikaolja är användbar för mödrar som upplever översvämmade bröst. Kliniska experter rekommenderar dock att man undviker basilikaolja även i små doser under amning på grund av bristen på säkerhetsinformation.

2. Oregano: Användningen av oreganoolja har blivit allmänt rekommenderad i naturläkemedel. Oljan sägs bota infektioner, som de som orsakas av Candida-svamp på bröstvårtorna. Men det finns inga tydliga kliniska indikationer om oljans säkerhet och effekt. Därför föreslår kliniska experter att man undviker användningen av det under amning (14).

3. Pepparmint: Den aktuella användningen av pepparmyntsolja för att behandla bröstvårtsprickor är utbredd inom örtmedicin. Detta görs på grund av oljans antiinflammatoriska och antiinfektionsegenskaper (15) (16). Användning av det bör dock undvikas under amning, eftersom det kan minska mjölktillförseln.

Förutom dessa vanliga oljor finns det några andra, såsom anis, byngröt, kamfer och persilja som måste undvikas när du ammar (17).

Saker att tänka på innan du använder EO när du ammar

överväg dessa punkter för att göra säker användning av eterisk olja när du ammar (18).

1. EOs skiljer sig från örter. Således kan en ört vara säker att använda när du ammar, men dess eteriska olja är inte nödvändigtvis säker.

2. Den kemiska sammansättningen av alla eteriska oljor är inte densamma. Till exempel kan EO rika på fenoler och aldehyder orsaka allergi hos vissa individer. Moderns allergi kan påverka amning och barnets hälsa.

3. Det är viktigt att säkerställa renheten hos eteriska oljor. Köp rena oljor från pålitliga märken.

4. Användningssättet för varje EO är inte detsamma. Vissa kan vara säkra att inta eller använda lokalt, medan andra kanske inte.

5. Innan du planerar att inta en eterisk olja, kontrollera om den är erkänd som säker för oral användning. De flesta tillverkare av eteriska oljor rekommenderar inte oral användning under amning eftersom oljan kan nå bröstmjölk.

6. Dosering och varaktighet för eteriska oljor varierar. Vissa oljor kan användas säkert i begränsade mängder under lång tid.

7. Olika eteriska oljor utför olika funktioner i kroppen.

Försiktighetsåtgärder att vidta när du använder eteriska oljor

Du kan garantera säkerheten för eteriska oljor genom att följa några försiktighetsåtgärder.

1. Använd under medicinsk ledning: Använd EO endast enligt medicinska instruktioner. Felaktig användning kan ha negativa effekter.

2. Använd bärarolja: Späd ut EO med en bärarolja för att göra den lätt att applicera och även minska risken för utslag eller irritation orsakad av outspädd olja.

3. Gör ett patchtest: Om du har en historia av allergier, diskutera sedan användningen av eterisk olja med din läkare. Utför alltid ett hudplåstertest när du använder eterisk olja för första gången. Det kan hjälpa dig att veta om du är allergisk mot det.

4. Köp från pålitliga säljare: Eteriska oljor köpta från opålitliga säljare har en högre risk att bli kontaminerade med andra oljor. Till exempel kan kamomillolja vara förorenad av "hundkamomill", en mycket allergiframkallande växt med liknande utseende (19).

5. Se upp för möjlig läkemedelsinteraktion: Underliggande medicinska tillstånd och läkemedel för att behandla dem kan interagera med EO. Om du tar någon medicin eller har ett medicinskt tillstånd, använd eteriska oljor endast under läkares ledning.

6. Använd inte länge: All örtbehandling eller aromaterapi med en eterisk olja måste endast utföras under en rekommenderad varaktighet. Långvarig användning av olja kan vara skadligt, särskilt när det gäller aromatiska oljor.

7. Undvik fotokänslighet: Kontrollera om det finns oljor som orsakar fotokänslighet och undvik att använda dem innan de utsätts för solljus eftersom det kan orsaka brännskador. Citrusoljor är kända för att orsaka fotokänslighet.

8. Håll eteriska oljor borta från barn :Intag av eteriska oljor kan vara giftigt för spädbarn och barn. För att säkerställa säkerheten för ditt barn och deras syskon, förvara de eteriska oljorna inlåsta på ett mörkt, svalt område.

9. Tvätta händerna efter användning: Otvättade händer kan orsaka att oljan av misstag kommer in i dina ögon, öron eller näsa och orsaka irritation. Det kan också av misstag komma in i ditt barns hud och orsaka biverkningar.

10. Använd inte utgångna oljor: Att använda utgångna eteriska oljor kan göra mer skada än nytta. För det första kommer de inte att tjäna ditt användningssyfte. För det andra kan det orsaka en hudreaktion och andra negativa effekter.

EOs kan vara användbara för amningsrelaterade problem. De måste dock användas med försiktighet. Med tanke på de potentiella biverkningarna som de kan ha, är det klokt att endast använda dem enligt medicinska råd.