Vad Stimulerar Mjölk hos ammande mödrar
? Amning är en fantastisk biologisk process som börjar innan barnet är ens födda . När du börjar amma , hjälper det att förstå grunderna i mjölkproduktionen för att bibehålla en hälsosam mjölk. Även om du kan höra folk prata om att inte ha tillräckligt med mjölk , kommer din kropp brukar producera den mängd ditt barn behöver . Men det finns några saker du kan göra för att stimulera högre mjölkproduktion .
Graviditet
amning Processen inleds under graviditeten med produktionen av ett ämne som kallas råmjölk , eller första mjölken . I sena stadier av graviditeten , är brösten redan producerar de primära komponenterna i första mjölken . Vissa kvinnor kan även hitta deras bröst börja läcka råmjölk under graviditeten . Vid denna punkt , är hormonet progesteron fortfarande produceras i höga mängder . När du föder ditt barn , progesteron sjunker , vilket signalerar nästa fas av mjölkproduktionen .
Tidiga stadier av amning
För de första dagarna efter förlossningen , din kropp kommer att producera råmjölk . Efter några dagar , kommer konsekvensen av mjölken förändras och du kan uppleva obehag som din sanna mjölken kommer in . Som progesteron nivåer tappar och din kropp reagerar på ditt barns matning , kommer din mjölk gå igenom en övergångsfas som vanligtvis varar 10 till 14 dagar , som noterats av Nemours Foundation på sin webbplats Kidshealth . Frekvent omvårdnad är avgörande på denna punkt , eftersom barnets sätt att amma är det som stimulerar mjölkproduktionen från och med nu, och hjälper etablera en hälsosam mjölk.
Omvårdnad Frekvens
När du fortsätter att amma , dina hormoner fortsätter att bränsle mjölkproduktion . Omvårdnad frekvens är en av de viktigaste aktörerna i att upprätthålla en konsekvent mjölkproduktion för ditt barn . Ett av de bästa sätten att säkerställa tillräcklig mjölkproduktion är att sjuksköterska på efterfrågan under de tidiga stadierna av linda. Som påpekats av Dr Sears , mata bebisen ofta inte bara håller mjölken flödar , men ger också hög fetthalt till bränsle barnets tillväxt . Även exakta frekvensen varierar , generellt bör sjuksköterskan var två till tre timmar under de första månaderna efter förlossningen .
Ökande Supply
Vissa kvinnor kan känna att deras mjölk utbudet är otillräckligt att uppfylla sina barns behov . Merparten av tiden , kommer din kropp att producera tillräckligt med mjölk , särskilt om du sjuksköterska på efterfrågan. Men om du känner att ditt barn inte gå upp i vikt eller om du känner att din försörjning är otillräcklig , finns det några enkla steg att ta . Först , få så mycket hud mot hud kontakt med ditt barn som möjligt vid amning . Dessutom undvika att använda nappar och flaskor tills din försörjning är väletablerad . Om du fortsätter att känna din försörjning är otillräcklig , se en amning konsult för att diskutera nästa steg du kan vidta .
-
Du har förmodligen sett inläggen på sociala medier:En fru gör en inköpslista med bilder eftersom hennes man inte kan hitta runt i butiken; en kvinna granskar sitt förstörda hus efter att hennes man tittar på deras småbarn; en mamma ber sin make att l -
Språkkonst i andra klass Vad barn bör lära sig i läsning Inom området läsning är lärarens huvudsakliga mål att barnen ser läsning som centralt för lärande och som en källa till oändlig information och glädje. Läraren vill också att varje barn ska -
Ana Deferrari, en New York City-baserad vårdgivare med mer än 25 år erfarenhet, beskriver sig själv som en livslång lärande. Hon tog examen från Hunter College, studerade förskolepedagogik vid City College i New York, planerar att ta en magisterexame
