• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vad Stimulerar Mjölk hos ammande mödrar

Amning är en fantastisk biologisk process som börjar innan barnet är ens födda . När du börjar amma , hjälper det att förstå grunderna i mjölkproduktionen för att bibehålla en hälsosam mjölk. Även om du kan höra folk prata om att inte ha tillräckligt med mjölk , kommer din kropp brukar producera den mängd ditt barn behöver . Men det finns några saker du kan göra för att stimulera högre mjölkproduktion .
Graviditet

amning Processen inleds under graviditeten med produktionen av ett ämne som kallas råmjölk , eller första mjölken . I sena stadier av graviditeten , är brösten redan producerar de primära komponenterna i första mjölken . Vissa kvinnor kan även hitta deras bröst börja läcka råmjölk under graviditeten . Vid denna punkt , är hormonet progesteron fortfarande produceras i höga mängder . När du föder ditt barn , progesteron sjunker , vilket signalerar nästa fas av mjölkproduktionen .
Tidiga stadier av amning

För de första dagarna efter förlossningen , din kropp kommer att producera råmjölk . Efter några dagar , kommer konsekvensen av mjölken förändras och du kan uppleva obehag som din sanna mjölken kommer in . Som progesteron nivåer tappar och din kropp reagerar på ditt barns matning , kommer din mjölk gå igenom en övergångsfas som vanligtvis varar 10 till 14 dagar , som noterats av Nemours Foundation på sin webbplats Kidshealth . Frekvent omvårdnad är avgörande på denna punkt , eftersom barnets sätt att amma är det som stimulerar mjölkproduktionen från och med nu, och hjälper etablera en hälsosam mjölk.
Omvårdnad Frekvens

När du fortsätter att amma , dina hormoner fortsätter att bränsle mjölkproduktion . Omvårdnad frekvens är en av de viktigaste aktörerna i att upprätthålla en konsekvent mjölkproduktion för ditt barn . Ett av de bästa sätten att säkerställa tillräcklig mjölkproduktion är att sjuksköterska på efterfrågan under de tidiga stadierna av linda. Som påpekats av Dr Sears , mata bebisen ofta inte bara håller mjölken flödar , men ger också hög fetthalt till bränsle barnets tillväxt . Även exakta frekvensen varierar , generellt bör sjuksköterskan var två till tre timmar under de första månaderna efter förlossningen .
Ökande Supply

Vissa kvinnor kan känna att deras mjölk utbudet är otillräckligt att uppfylla sina barns behov . Merparten av tiden , kommer din kropp att producera tillräckligt med mjölk , särskilt om du sjuksköterska på efterfrågan. Men om du känner att ditt barn inte gå upp i vikt eller om du känner att din försörjning är otillräcklig , finns det några enkla steg att ta . Först , få så mycket hud mot hud kontakt med ditt barn som möjligt vid amning . Dessutom undvika att använda nappar och flaskor tills din försörjning är väletablerad . Om du fortsätter att känna din försörjning är otillräcklig , se en amning konsult för att diskutera nästa steg du kan vidta .