Hur känna din Mjölk har kommit in
Om du ammar , kanske du har en oro över huruvida din nyfödda får tillräckligt att äta . Så länge ditt barn har en bra spärr , även under de första dagarna efter födseln , är hon sannolikt får exakt vad hon behöver , när du sjuksköterska henne . Under hela början av amningen , dina bröst producerar råmjölk , en speciell mjölk som är rik på protein och antikroppar , samt lätt att smälta , vilket gör den perfekt för ditt nyfödda . När du ser en förändring i färg och konsistens din bröstmjölk , samt en obestridlig förändring i brösten , vet du att din mjölk har kommit i saker .
Du behöver
Soap
vatten
Handduk
Instruktioner
1
Hand uttrycka lite bröstmjölk så du kan granska det. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten . Placera tummen över och två fingrar under din vårtgården , om en tum bakom bröstvårtan . Momentant trycker fingrarna mot bröstet och sedan försiktigt pressa fingrarna och tummen ihop och ut . En liten bit av mjölk ska komma ut när du gör detta . Detta eftersom du producerar råmjölk i små mängder . I själva verket kanske du inte kunna uttrycka någon i första dagarna , konstaterar La Leche League International hemsida . Oroa dig inte - det betyder inte att du inte producerar någon eller kommer inte att producera bröstmjölk; din mogna mjölken kommer i snart nog .
2
Titta på färg och konsistens bröstmjölken . Råmjölk är antingen tunn och vattnig eller tjock och gulaktig . Efter tre eller fyra dagar av omvårdnad , kommer ditt råmjölk förändras i färg och konsistens för att likna lättmjölk . Räkna med att ha en övergångsperiod mjölk för de första 10 till 14 dagar, varefter din mjölk anses mogen . När du undersöker din bröstmjölk , torka bort med en ren handduk .
3
Ta del av hur dina bröst känner . När övergångs mjölken kommer in , kommer dina bröst känns större , fastare och tyngre än de gjorde direkt efter födseln . Detta kan vara obehagligt för vissa kvinnor .
-
Som barnskötare eller barnvakt vet du att varje familj är olika, liksom alla barn. Men när du anställs för en tjänst där en eller båda föräldrarna är hemma regelbundet kan frågor och utmaningar dyka upp. Oavsett om en förälder arbetar hemifrån, är he -
Tidpunkten är viktig när du planerar en graviditet, speciellt om du har svårt att bli gravid. Att veta när du är mest bördig kan hjälpa. Varje månad, det finns ungefär fem dagar då du kan bli gravid. Detta är ungefär vid den tidpunkt då du har ä -
Hur man skriver ett bra CV för personlig assistent Personliga assistenter utför rutinmässiga personliga eller professionella uppgifter – som att boka möten eller sköta ett hushåll – så att deras arbetsgivare är fri att göra andra saker. Till skillna
