Hur du kommunicerar med och lyssnar på din tonåring

Många föräldrar har frågor som börjar med "Vad ska jag säga när...?" Men föräldrar måste förstå att det är "mindre viktigt vad du säger , och ännu viktigare att du lyssnar.”
  1. Stäng av "föräldralarmet". Lyssna utan att döma och reagera. När din son säger:"Mamma, jag träffade den här tjejen" och du reagerar med att säga, "Du är för ung för att dejta", det instinktiva larmet hindrade dig från att kunna föra en meningsfull diskussion om hälsosam sexualitet.
  2. Katastrofisera inte. När tonåringar kommer till sina föräldrar med oro behöver de en lugnande, rationell närvaro som skapar ett säkert utrymme för dem att ta reda på saker och ting. När föräldrar får det att verka värre än de hade föreställt sig, lämnar de mer oro och kommer inte tillbaka.
  3. Öppna inte för mycket. Ungdomar behöver ett bollplank. Ibland överdriver de; ibland uttrycker de flyktiga känslor. När du överempater kan det öka deras känslor och få dig att se naiv ut eller alltför involverad. Föreställ dig att du känner empati genom att fördöma sin vän som din dotter bråkade med. Du kommer att se "fel" ut nästa dag när din dotter är bästa vän igen med tjejen hon hatade igår.

Dina värderingar och åsikter Tonåringar är glada över att höra sina föräldrars värderingar och åsikter, men dessa åsikter bör inte delas på ett sätt som känns dömande eller nedlåtande och bör försöka undvika personligt territorium som kommer att placera en tonåring i behov av att försvara sina vänner eller sig själv.

Undvik "Föreläsningen" Föräldrar som föreläser hörs inte. Föreläsningen är ofta nedlåtande eller fientlig och levereras med en abstrakt sträng av möjligheter som är löst sammanbundna. Unga tonåringar tänker fortfarande inte abstrakt, och alla tonåringar som är upprörda eller i krisläge kommer inte att absorbera lektioner som levereras abstrakt. Föräldrar kan öka sin avkastning om de kan förmedla sin visdom på ett mer konkret sätt som ungdomar kan följa.

Ytterligare information:

  • Kommunicera med din tonåring:Undvik "Should Do" (video)
  • Rättvisa och rimliga gränser för tonåringar
  • Hur du löser konflikter med din tonåring