Hur man ger en time-out
Att ge ett barn en time-out kan vara ett användbart verktyg för att hjälpa dem att svalka sig och lära sig bra beteende.
Här är några tips från American Academy of Pediatrics.
Grunderna för en time-out – med siffrorna:
1. Varna ditt barn först, "Om du inte slutar får du en time-out."
2. Namnge beteendet (dvs. "slå inte" ).
3. Låt ditt barn gå till en lugn plats, som ett hörn av ett rum, inte sovrummet eller ett lekrum.
4. Starta timern – 1 minut för varje åldersår. Till exempel:
-
2 år =2 minuter
-
3 år =3 minuter
-
4 år =4 minuter
-
5 år =5 minuter
5. Om ditt barn lämnar timeoutområdet, be henne gå tillbaka. Om hon kastar ett raserianfall under time-out, ignorera det om det inte finns risk för skada.
6. Starta om timern. Förklara att han måste "stå kvar" tills det är över.
Ska jag hoppa över timern?
Med barn som är minst 3 år gamla kan föräldrar prova att låta sina barn leda sin egen time-out. Du kan bara säga, "Gå till timeout och kom tillbaka när du känner dig redo och har kontroll." Detta kan ersätta timern och hjälpa barnet att lära sig och öva självförvaltningsfärdigheter. Denna strategi fungerar också bra för äldre barn och tonåringar.
Vuxna kan också ta time-outs.
Att korrigera ett barns beteende kan vara svårt och ibland frustrerande. Om du börjar känna dig stressad eller utom kontroll kan du ta en time-out för dig själv. Se först till att ditt barn är på en säker plats, som en lekhage, spjälsäng eller sovrum. Gör sedan något du tycker är avslappnande, som att lyssna på musik, läsa eller meditera. När du känner dig lugn, krama ditt barn och börja om.
Kom ihåg:
Morföräldrar och andra vårdgivare kan också lära sig hur timeouts fungerar. Som med alla disciplinverktyg är nyckeln att försöka använda time-outs på samma sätt varje gång för det beteende du vill stoppa. Men kom ihåg att timeouts kan användas för mycket. Prova andra positiva sätt att korrigera ditt barns beteende. Prata med din barnläkare för fler idéer.
Ytterligare information:
-
Vad är det bästa sättet att disciplinera mitt barn?
-
15 tips för att överleva The Terrible 3's
-
Hur du formar och hanterar ditt unga barns beteende
-
Disciplinering av äldre barn
-
Effektiv disciplin för att uppfostra friska barn (AAP Policy Statement)
-
Så du har granskat din lista över barnskötare, du har valt dina favoriter och du har schemalagt intervjuerna. Nu då? Det är dags att sammanställa din frågelista så att du täcker alla dina baser och hittar den bästa barnskötaren för din familj. Natur -
Om du är överviktig och din läkare rekommenderar att du går ner i vikt, denna personliga plan kan hjälpa. Vi har alla sett annonser för dietprogram som får viktminskning att verka snabbt och enkelt. Men som alla som har försökt gå ner i vikt vet, det -
Som barnskötare eller barnvakt vet du att varje familj är olika, liksom alla barn. Men när du anställs för en tjänst där en eller båda föräldrarna är hemma regelbundet kan frågor och utmaningar dyka upp. Oavsett om en förälder arbetar hemifrån, är he
