• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att stoppa ett barn in på natten

Tucking ditt barn i säng är oftast den minst fasen av godnattrutiner , men inte alla barnen hålla tucked tyst i säng. De steg som leder fram till tucking in processen påverkar hur sannolikt ditt barn är att glida ut i viloläge . Hon kan komma ur sängen om hon känner sig obekväm , rädd eller för likvidation sova . Ditt barns säkerhet är också ett bekymmer , eftersom du stoppa henne i säng . Skapa en lugnande och säkra tucking - in rutin kan hjälpa till att minska sömnproblem för ditt barn . Home Instruktioner
1

Gå igenom din vanliga natt rutin , hålla tanken på att behålla lugnet översta i ditt sinne . Vanliga godnatt förfaranden inkluderar borsta tänderna , sätta på pyjamas , bada , läsa böcker , sjunga sånger och smek med ditt barn . Håll rutinen samma varje natt , så att han vet vad som väntar .
2

Kontrollera klimatet i sovrummet för att se till att det är bekvämt . Barnen brukar föredra en något svalt och mörkt rum med lite buller . Slå på någon bakgrundsljud, till exempel tyst musik eller ett vitt brus maskin , om ditt barn behöver det .
3

Justera monterade blad på sängen om det skiftat under den föregående natten . Dra plåten tight och ombonad i hörnen för en slät yta . Fluffa kudden . Jämna ut filtar på sängen så att de inte är knippen eller krokiga .
4

Hjälp ditt barn klättra i säng om hon inte redan är där . Hon bör fortfarande vara vaken men börjar bli sömnig så kan hon lätt somna . Dra filtar upp över ditt barn . Stoppa filtar runt hennes kropp om hon gillar en ombonad känsla . Lämna filtar löst ovanpå henne om hon föredrar .
5

Kontrollera hennes säng och omgivningen för potentiella faror , till exempel dinglar gardin sladdar , förlängningssladdar eller objekt på en närliggande hylla eller nattduksbordet som kanske falla. Ta bort dessa faror för att hålla din lilla en undangömt i sängen på ett säkert sätt .
6

Ge dina goda - natt kyssar och kramar . Lämna henne några säkerhets objekt, till exempel en favorit uppstoppade djur eller filt , hjälp att hon känner sig säker på natten. Tala om för henne god natt innan du avslutar rummet .
7

Tuck ditt barn tillbaka i sängen om hon får upp . Påminn henne om att du redan stoppade henne för natten och hon måste stanna kvar om det inte är en nödsituation eller hon behöver för att använda badrummet . Fortsätt hugg tillbaka henne tills hon kvar i sin säng och somnar .