Hur man hjälper barn Kämpar med låg självkänsla
Att undvika arbetsuppgifter , fusk , humörförändringar, social tillbakadrag , ursäkter , minskar kvaliteter och blir diktatorisk eller styrning är möjliga tecken på låg självkänsla , enligt American Academy of Pediatrics . Utan en sund självkänsla , har ditt barn lite försvar mot stressande förhållanden , konflikter eller grupptryck . Ditt barn kommer sannolikt att sakna förmåga att lösa problem och vara alltför kritisk om sig själv . Om du misstänker att ditt barn har låg självkänsla , kan du hjälpa till att förbättra sin självkänsla med dina handlingar . Home Instruktioner
1
Omge ditt barn med en kärleksfull , stödjande miljö . Ett barn som känner sig trygg har en bättre chans att ha hög självkänsla , enligt Kidshealth . Visa din kärlek fysiskt och verbalt . Ge ditt barn kramar och berätta för honom hur mycket du älskar honom .
2
Titta på vad du säger om dig själv . Modellering dålig självkänsla kan lära ditt barn att göra detsamma för sig själv , enligt Kidshealth . Öva att sätta en positiv spinn på dina tankar om dig själv . Istället för att klaga på dina tjocka lår , säg, " Jag har starka ben som hjälper mig gå, springa och dansa " .
3
Övervaka dina kritik av ditt barn . Pekar ut vad han gör fel eller behöver förbättra kanske känner som om du hjälper honom , men han kan känna som om du plockar isär varje rörelse han gör . Du vill inte att ljuga om hans förmåga att få honom att må bättre , men du vill undvika att ge honom fler saker att ogillar om sig själv .
4
Inse både prestation och ansträngning . Han kommer inte alltid att få ett A på hans uppdrag eller landa huvudrollen i skolpjäsen . Han kanske inte ens göra det i rollistan . Men att höra att du är stolt över hans insatser kan bidra till att öka sin självkänsla . Säg , " Även om du inte fick den del du vill , jag är så stolt över dig för att öva raderna och prova " .
5
Engagera dig i ditt barns liv . Volontär på hans skola eller i sin verksamhet . Till exempel , coacha sitt fotbollslag eller bli hans scoutledare . Fråga honom om hans dag och titta igenom pappren han tar hem från skolan . Stoppa vad du gör för att lyssna när han talar .
6
Uppmuntra ditt barn att delta i aktiviteter som gör honom att känna en känsla av prestation . Han kanske inte utmärka på basketplanen , men han kan lysa i en barnskådespelarklass. Hjälp honom att utforska sina egna talanger och färdigheter .
7
Påpeka vad ditt barn gör väl att visa upp sina talanger . Låt honom veta när du ser honom göra något enastående . Säg , " Du har en så stort hjärta . Att stå upp för din vän när han fick plockas på utställningar din karaktär . Jag är så stolt över dig " .
-
Oavsett om du försöker bygga upp ett lager av lagrad bröstmjölk för din återgång till jobbet eller lagrar för enstaka utekvällar, kommer du att vilja ha ett magasin med bröstmjölk i frysen för säker förvaring. Hela processen för pumpning, förvaring, -
En caul-födslar - eller beslöjade födslar, som de också kallas - är i huvudsak medicinska anomalier, som uppskattningsvis förekommer hos mindre än en av 80 000 levande födslar. Det är sant när blivande föräldrar får höra ingenting kan förbereda dig f -
Till skillnad från barndomens mardrömmar, som ofta har monster under sängen följt av ett snabbt rop om att mysa, inträffar nattskräck innan drömmar har haft chansen att inträffa. Resultatet? Konstigt beteende som är ogenomträngligt för tröst. Nattskr
