• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Black maternal health:Var man kan donera till stöd för svarta mammor

När USA fortsätter att brottas med ett rikstäckande krav på förändring kring dess olika sociala brister, inklusive oroande rasskillnader, ägnas mer uppmärksamhet åt landets psykiska och mödravårdskris som svarta kvinnor står inför.

"Det är viktigare än någonsin att ta itu med orättvisa i vårt sjukvårdssystem", säger Bree Jenkins, licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och grundare av initiativet The Gathered Fight, som syftar till att sponsra svarta kvinnor som söker terapi och en svart terapeut. "Många färgade svarta ursprungsbefolkningar (BIPOC) har inte råd med mentalvård eller har undvikit behandling av rädsla för övergrepp, missförstånd eller likgiltighet från sina mentalvårdare och primärvårdare.

Jenkins fortsätter, "Bristen på känslomässigt och mentalt stöd påverkar svarta kvinnor i hög grad, vilket påverkar svart moderskap och familjer."

American Counseling Association upprepar Jenkins oro och noterar att jämfört med människor som är vita är BIPOC mindre benägna att ha tillgång till mentalvårdstjänster, att söka tjänster eller att få nödvändig vård och också mer benägna att få dålig vårdkvalitet och att avsluta tjänsterna i förtid. Och som om det inte vore nog, lägg till graviditet och föräldraskap till mixen. Svarta kvinnor löper högre risk för förlossningsdepression, förlossningskomplikationer, för tidig födsel och död under och efter förlossningen.

Även om rötterna till dessa skillnader är mångfacetterade och krisen kan kännas skrämmande, har flera organisationer tagit sig an utmaningen att göra skillnad. Här, hur Jenkins initiativ och flera andra skapar förändring.

1. The Gathered Fight

Organisation:

The Gathered Fight

Grundare:

Bree Jenkins

Vad de gör:

Sponsra svarta kvinnor som söker terapi och betala svarta terapeuter konkurrenskraftiga priser för sitt arbete.

Bree Jenkins, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut baserad i Los Angeles, konstaterar att pandemin i kombination med de brutala morden på Breonna Taylor och George Floyd har lett till att hennes inkorg svämmar över av svarta kvinnor som begär terapi och att andra svarta terapeuter checkar in på grund av intensiteten. av deras dubbla roll som svarta kvinnor och healers.

Att göra saken värre är en befintlig lista över skillnader:"I terapivärlden beskattas svarta terapeuter", konstaterar Jenkins. "Vi har majoriteten av svarta klienter, som ofta har mer trauma och mindre resurser att betala för våra tjänster. Vi tar ofta på oss en högre belastning av lägre kostnader eller gratis arbetskraft även om vi själva är mer benägna att ha högre studielånebördor och större ekonomiskt behov av fullt betalande kunder. Vi underförtjänar våra vita terapeutmotsvarigheter - som i de flesta andra branscher. Svarta klienter har ofta inte råd med tjänster, kämpar för att få kontakt med kulturellt kompetenta terapeuter och svarta terapeuter har ofta inte råd med rabatter. Cykeln fortsätter."

Detta ledde till The Gathered Fight. Donationer går till att sponsra svarta kvinnor i behov av mentalvård med 4-6 terapisessioner.

Så här stöder du:

Donera till The Gathered Fights GoFundMe och dela initiativet på sociala medier (Instagram eller Twitter). Initiativet söker också fler svarta terapeuter som kan anmäla sig för att möta kraven från klientens väntelista.

2. Mamma hjärna

Organisation:

Mamma hjärna

Grundare:

Ravelle Worthington

Vad de gör:

Ge kvinnor tillgängligt mentalt och känslomässigt stöd och resurser som är nödvändiga för att navigera i moderskap och karriär.

"Mamma hjärna föddes ur ett behov som jag mötte som förstagångsmamma - ett behov av att få kontakt med andra mammor och höra att jag inte var ensam om dessa känslor av skuld, ångest och att ha delar av moderskapet som jag inte älskade ", säger Worthington. "Mommy Brain-plattformen erbjuder mammor kritiskt stöd i form av tillgänglig expertledd mental och känslomässig vägledning, resurser och en mångfaldig gemenskap." Ett sätt de gör det på är genom gratis digitala frågor och svar och diskussioner ledda av experter som fördjupar sig i olika aspekter av moderskapet, som identitetskamp efter barn, sex och intimitet och att sätta gränser.

Worthington blev också nyligen inspirerad att skapa en Doula Support Fund efter att hennes förlossningserfarenhet inkluderade att möta "rädsla och tvång som är utbredd i det medicinska systemet, särskilt mot färgade kvinnor", konstaterar hon. "[Vad jag upplevde] är en skrämmande norm för många gravida mammor, särskilt svarta mammor. Och svarta mammor dör tre gånger högre som ett resultat av den systemiska rasismen.”

Fonden kommer att hjälpa undertjänade svarta mammor att få doulavård under graviditet och förlossning plus minst två terapisessioner efter förlossningen. "Denna fond hjälper till dubbelt:genom att stödja svarta mammor under födseln/efter förlossningen och genom att anställa svarta och POC-doulor och terapeuter", förklarar Worthington.

Mommy Brain har samlat in över $10 000 för att ge detta viktiga stöd. Du kan ansöka om ekonomiskt bistånd här.

Så här stöder du:

Dela om Mommy Brain på sociala medier (Instagram eller Twitter) och/eller donera till doulafonden på mommybrain.com/donate. Om du är en mamma som söker stöd, gå med i deras globala community här.

3. Black Mamas Matter Alliance

Organisation:

Black Mamas Matter Alliance

Grundare:

Medlemmar i Black Mamas Matter Alliances styrkommitté inkluderar Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson och Monica Simpson.

Vad de gör:

Skapa policyer som stöder förbättrad mödrahälsa, rättigheter och rättvisa för svarta mammor och utför forskning som stöder detta viktiga arbete.

Black Mamas Matter Alliance (BMMA), som grundades 2013, är resultatet av ett partnerskapsprojekt mellan Center for Reproductive Rights (CRR) och SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).

Enligt BMMA:s webbplats skapades alliansen av ett behov av att bilda en enhet som kan hålla utrymme och fungera som en plattform för svarta kvinnoledda initiativ som arbetar för att ta itu med de frågor som påverkar mödras hälsoskillnader och ojämlikheter med hjälp av människan rättigheter, reproduktiv rättvisa och födelserättsliga ramar inom alla sektorer."

I samarbete med CRR skapade BMMA en Black Mamas Matter-verktygssats som släpptes 2016 och inkluderar forskning om mödras hälsa som en mänsklig rättighetsfråga, statistik om mödras hälsa och sjuklighet och information om rättigheterna för gravida och födande föräldrar. De erbjuder också webbseminarier och litteratur som dyker längre in i dessa detaljer.

Så här stöder du:

Du kan donera, ansluta för att få nyheter och uppdateringar och följa på sociala medier (Instagram eller Twitter).

4. Loveland Foundation

Organisation:

Loveland Foundation

Grundare:

Rachel Cargle

Vad de gör:

Sikta på att ge möjligheter och helande till färgade samhällen – särskilt till svarta kvinnor och flickor – genom gemenskaper, uppehållsprogram, lyssnarturer och en terapifond.

Författaren och föreläsaren Rachel Cargle etablerade The Loveland Foundation 2018, efter att ha sett sin insamling av födelsedagsönskemål, kallad Therapy for Black Women and Girls, ta fart. Efter att ha samlat in $250 000 för att erbjuda terapistöd till svarta kvinnor och flickor, bestämde sig Cargle för att fortsätta arbetet genom Loveland.

Genom partnerskap med Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace och Open Path Collective får Loveland Therapy Fund-mottagare tillgång till en omfattande lista över mentalvårdspersonal över hela landet som tillhandahåller högkvalitativa, kulturellt kompetenta tjänster till svarta kvinnor och tjejer.

Så här stöder du:

Du kan donera, starta en gruppinsamling, dela information om organisationen för att öka medvetenheten kring Foundation och följa på Instagram.

5. Svarta tjejer som andas

Organisation:

Svarta tjejer andas

Grundare:

Jasmine Marie

Vad de gör:

Erbjud en inkluderande plattform som erbjuder meditationskurser för andningsarbete, avsedda att hjälpa svarta kvinnor och flickor med kronisk stress.

Terapi behöver inte alltid se ut som ett en-till-en-samtal med en psykolog. För grundaren Jasmine Marie, en andningsarbetare och mindfulness-utövare baserad i Atlanta, innebär att stödja svarta kvinnors mentala, andliga och känslomässiga hälsa att skapa ett säkert utrymme för dem att aktivt vårda sig själva via meditativa andningsövningar i en miljö som utarbetats speciellt för dem.

När allt kommer omkring lider svarta kvinnor av fysiska och psykiska åkommor kopplade till kronisk stress mer än någon annan grupp:hjärtsjukdomar, stroke, högt blodtryck, äggstocks-, livmoderhalscancer- och bröstcancerrelaterade dödsfall, ångest, depression och utmaningar i reproduktionssystemet. Marie. Och genom att omformulera kroppens svar på trauma och triggers kan andningsarbete minska kronisk stress, ångest och depression.

Före pandemin erbjöd samhället, som är värd för kvinnor i åldern 18 till över 65, personlig och virtuell undervisning över hela landet. Nu erbjuder Black Girls Breathing en varannan månad, virtuell breathwork-cirkelserie på en glidande skala (avgiften kan vara allt från $0-$25). Efter George Floyds mord och protesterna som följde, lanserade Marie en crowdfunding-kampanj för att samla in pengar för att ge 100 svarta kvinnor gratis inträde per session till virtuella andningscirklar under ett år. "Vi vill att de som behöver stöd för välbefinnande ska ha kontinuerlig tillgång och möjlighet att göra det samtidigt som de fortfarande kan driva och stödja de svarta entreprenörer och kreativa vi betalar", noterade sidan.

Från och med början av 2022 lovar organisationen att påverka en miljon svarta kvinnor och flickor till 2025.

Så här stöder du:

Du kan donera till Black Girls Breathing Virtual breathwork-fonden, gå med i gemenskapen och följa på sociala medier (Instagram och Twitter).