• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Simning Milstolpar för barn

behärska simning milstolpar ger självförtroende och en känsla av prestation för barn . Medan några övningar är bättre för kroppen , kommer ditt barn njuta av sin utveckling mot simning så mycket att han inte ens kommer att inse att han utövar . Uppmuntra hans prestationer genom varje steg i processen , främja en livslång kärlek till vatten med en positiv miljö och beröm för sina små segrar mot att bli en simmare .
Learning Basic Water Safety

Den amerikanska Röda Korset uppmuntrar föräldrar att lära sina barn att livräddande regler om vatten innan de börjar simma program . Ditt barn ska veta att han måste bära en flytväst runt poolen om inte en vuxen håller honom inom räckhåll . Hjälp honom att behärska konsten att sväva på hans fram- eller baksidan . Övergång till doggy paddling - först med flytväst och sedan utan. För att behålla sin säkerhet samtidigt som han fortsätter att lära , markera gränsen för den djupa änden som en visuell påminnelse om var han får simma .
Vara bekväm Underwater

I vissa fall tar ett barn naturligt för bad utan en andra tanke , medan det i andra en unge kommer panik när hennes näsa är fortfarande en fot bort från vattnet . Innan verkliga lärande kan äga rum , hjälpa ditt barn att erövra sin rädsla och osäkerhet för att vara under vattnet . Beröm henne när hon slår hennes förflutna tid för att blåsa bubblor , och ge henne roliga spel att se fram emot - som en pantomim vattens tebjudning . Presentera en rad roliga vattenaktiviteter med massor av beröm för små prestationer för att hjälpa henne avstå hennes rädsla för simning .
Learning Kicks

Barn spännande att flaxa sina fötter runt att göra det mesta splash; det är ofta bakvända först för dem att hålla benen raka . Berätta ditt barn att han är en motorbåt , och rakare han håller benen , desto snabbare kommer han att zooma . Öva på sidan av den grunda delen med enkla sparkar först , modellering hur man håller benen raka som styrelser . Ge din lilla simmare en kick -board och dra honom runt poolen medan han " skjuter " er båda .
Lärande Strokes

Överraska ditt barn genom att en stor portion gaffel och sked till poolen . Fråga henne som man kommer att flytta mer vatten , och sedan låta henne experiment . Visa henne hur samma sak händer när hennes fingrar är brett isär jämfört med när de stängs tätt som tjänstgör sked . Har henne öva grundläggande bröstsim med detta i åtanke , och gradvis införa andra slag liksom freestyle , ryggsim och fjäril stroke .
Simning i Deep End Biljetter

När ditt barn har vunnit mark med sina slag och sparkar , öka sitt förtroende genom att visa honom att han kan simma några meter i den djupa änden . Har honom hoppa till dig från sidan , låta honom simma ytterligare några meter längre varje gång . För en annan övning , placerar honom bredvid stegen där han kan träna trampar vatten . När han känner sig bekväm , ha honom simma tillsammans dig över den korta änden av den djupa änden tills han är säker nog att försöka det på egen hand .