• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att lära barn att gå Underwater

Simning färdigheter kommer att tjäna ditt barn under hela sitt liv . På grund av gemensamma drunkningsrisker, American Academy of Pediatrics ( AAP ) rekommenderar att alla barn ålder 4 och äldre lär sig att simma . AAP uppmanar också föräldrar att överväga simma lektioner för barn mellan åldern 1 och 4 , om exponering för vatten är hög och om ungdomar har de fysiska förmåga att lära sig de färdigheter . Att lära sig att gå under vattnet är oftast en av de första hindren i att lära sig att simma . Home Instruktioner
1

Hjälp ditt barn få förtrogenhet i vattnet genom att tillbringa avkopplande tid tillsammans i vattnet , leka , prata och utforska . Sträva efter att hålla denna speltid roligt och fri från ångest för ditt barn . När du spelar , uppmuntra ditt barn att få hennes ansikte våta så hon blir bekväm med vatten i ansiktet . När ditt barn känner sig bekväm med vatten i ansiktet , kommer hon att vara redo att gå under vattnet , hävdar professionell simma instruktör fröken Bea .
2

blåsa bubblor tillsammans för att introducera ditt barn till begreppet placera en del av ansiktet under vattnet. När han lär sig att placera sin mun under vattenytan , förklara för honom att du alltid ta en nypa luft och sedan blåsa ut under vattnet . Påminn honom att inte försöka andas in vatten i lungorna .
3

Demonstrera för ditt barn hur man håller andan , placera huvudet under vatten och blåsa bubblor . Räkna till tre , dränka huvudet , blåsa bubblor under några sekunder och sedan komma upp ur vattnet . Torka ditt ansikte och visa ditt barn hur enkelt det är att gå under vattnet .
4

Berätta ditt barn som du och hon kommer att gå under vattnet som ett lag , tillsammans . Tala om för henne att du kommer att räkna till tre , är du både kommer att ta ett djupt andetag och gå under vatten för att blåsa bubblor och då du kommer att komma upp tillsammans . Försäkra ditt barn att du kommer att hålla fast henne hela tiden och att du kommer att gå under vattnet tillsammans .
5

Etablera ögonkontakt med ditt barn när du håller honom mot dig . När han fokuserar på dig , räkna , " Ett, två , tre" och sedan lägre er båda under vattnet . Även under vattnet i cirka 1 sekund , bubblor slag . Rise ur vattnet tillsammans .
6

Smile på ditt barn att visa henne hur avslappnad och lätt det var . Ignorera alla sputtering och hosta från din unge och fokusera på framgången med att gå under vattnet tillsammans. Det är okej om din lilla man vill torka vatten ur hennes ögon när hon återhämtat sig.
7

Upprepa processen att gå under vattnet flera gånger för att hjälpa ditt barn att få mer bekväm med processen . Så småningom , med praktiken , kommer han att gå vidare till den grad att hålla andan och gå under vattnet självständigt .