Hur man hjälper barn som har begränsad fysisk lekmöjligheter
Barn behöver leka; enligt American Academy of Pediatrics , lek främjar en sund utveckling och har starka barn /caregiver obligationer . Fysisk lek inte bara hjälper barn att utveckla styrka, koordination , balans och flexibilitet , det hjälper dem att använda dessa kunskaper för att lösa problem och att föreställa sig . Tyvärr har inte alla barn har en fin bakgård eller säker lekplats där för att spela varje dag . Men det finns saker som föräldrar och vårdgivare kan göra för att öka fysisk lekmöjligheter .
Du behöver Home Kuddar
Silvertejp
Bilar
Balls
Ballonger
Musik
Instruktioner
Utanför Home
1
Spendera lite mer tid i skolan . Om barnen gå i en skola med en säker lekplats , försöka spendera lite extra tid där. Kom tidigt för att släppa dem eller stanna sent efter upphämtning och leka på lekplatsen tillsammans .
2
Hitta en lokal allaktivitetshus . Många allaktivitetshus och YMCAs inte bara har klasser för barn , de har öppna speltider i sina gym och pooler . Ring runt för att hitta en som du kan ta med barnen till regelbundet .
3
Gör en handel med en vän eller familjemedlem . Om du känner någon som har den perfekta bakgården , se om du kan låna den eller dela den på en regelbunden basis . Du kanske avvägning inomhus barnpassning eller ogräsrensning tid att göra det fördelaktigt för båda parter .
4
Leta efter öppna ytor . Även om du inte har en bakgård eller närliggande lekplats , betyder det inte ditt barn kan inte leka utomhus . Som National Center for Physical utveckling och Outdoor Play påpekar , barn behöver också öppna ytor att springa , hoppa , hoppa och rulla i. Så det gröna området bredvid din lägenhetskomplex eller på vägen kan fortfarande dra barn , även om de är inte särskilt utformade för dem .
Inside Home
5
Var beredd att flytta möbler. Även om din plats är små , försöka hitta ett sätt att öppna utrymmet regelbundet. Du kanske flytta ett soffbord åt sidan eller matbordet mot väggen .
6
Skapa en hinderbana . Använd kuddar, pallar och sittsäckar för att skapa en hinderbana runt i vardagsrummet, där barnen måste hoppa från kudde till kudde och krypa under möbler för att nå mållinjen . Detta kommer att fungera bättre för små barn , om du inte har en massa utrymme inomhus .
7
Gör en travbana . Använd kanal eller målare " tejp för att göra vägarna på ditt golv . Uppmuntra sedan barnen att följa kursen driver små bilar . Beroende på ditt space , kan du även låta yngre barn rida skotrar eller trikes längs banan .
8
Spela bollen i huset . Självklart , du kommer inte att få en omgång baseball går , oavsett hur stort ditt vardagsrum . Men du kan spela fångst genom att rulla en mindre boll till varandra , eller studsar en större och tillbaka . Ett annat alternativ är att spela fångst med en ballong .
9
Har dans tid . Slå på musik och har ett dansparty . Uppmuntra barnen att komma med sina egna galna rörelser .
Previous:Så spelar Catch med din son
-
Karosirap har ofta använts av föräldrar för att hantera förstoppning hos spädbarn, men fungerar det verkligen? Ta reda på vad du mer kan göra för att lindra förstoppning hos spädbarn. F Jag hörde att Karo sirap förhindrar förstoppning, men att det -
En mamma från Mississippi har startat en viktig konversation om tonåringar och kroppsuppfattning som svar på ett potentiellt kroppsskämande brev från en överraskande källa:vägledarna på hennes dotters mellanstadie. Ashley Heun säger att hennes åttond -
En mamma blir viral för det söta och enkla sättet hon svarade henne på son kommer ut. Sonen tog nyligen till Reddit för att dela skärmdumpar av en konversation han hade med sin mamma när han berättade för henne att han är gay. Mamma, jag har en fråga
