Så här ansöker Baby Whisperer sömn Metod
Författare till " hemligheter Baby Whisperer , " Tracy Hogg , var en legitimerad sjuksköterska och barnskötare till sin död 2004. Hogg , känd som barnet whisperer , skrev flera böcker för att hjälpa föräldrar lära sig att lugna och kommunicera med spädbarn och äldre barn . Sömn utbildning är i allmänhet en process som involverar undervisa ditt barn hur man somnar och somna självständigt både naptime och sänggående . Genom att följa baby Whisperer metoder , kan du hjälpa ditt barn sova bättre utan att orsaka onödig stress för ditt barn . American Academy of Pediatrics rekommenderar mot att försöka få ett barn att sova på bestämda tider; . barnet viskar metoden inte innebär att ändra en bebis sömnmönster - det handlar om att observera ditt barn och skapa rutiner är hennes behov Home Instruktioner
1
Genomföra EASY rutin som beskrivs i " Secrets av baby Whisperer , " hela ditt barns dag för att skapa en viss stabilitet . EASY representerar äta , aktivitet , sömn och din tid . Börja med att mata ditt barn och uppmuntra honom att vara vaken för lite lek eller annan aktivitet efter att ha ätit istället för drifting rätt off in i sömnen . Även blöja eller kläder förändringar kan räknas som aktivitet för spädbarn . När barnet visar tecken på att bli trött , kan det vara dags för sömn . Under ditt barns sömn tid , ta lite tid för dig själv att ladda och koppla av. Med upprepning , bör ditt barn att anpassa sig till rutinen och dagar kommer att bli mer strukturerad . Med struktur och konsekvens , bör sömnrutinerförbättras . Barnet whisperer metoder förespråkar inte att sätta en strikt rutin för en baby . Istället genom att observera din lilla ens ledtrådar, kan du lära dig att möta hennes behov innan de blir överväldigande för henne .
2
Titta på din bebis för tecken på sömnighet så att du kan flytta från verksamheten för att sova innan ditt barn blir uttröttade . Tecken på trötthet inkluderar gäspa , gnugga ögonen , oförmåga att fokusera och börjar krångla .
3
Flytta in en rutin för att förbereda ditt barn för sömn när du ser tecken på sömnighet . Skapa rutinen noggrant eftersom du kommer att behöva upprepa det varje gång för att ge en fast rutin för ditt barn . Din rutin kan omfatta stängning gardiner , sätta på lugn musik , kura under några minuter i en gungstol och sedan överföra ditt barn till hennes spjälsäng att sova . Utföra sömn rutin hjälper barnet att förstå att det är nästan dags att sova .
4
Placera din bebis i sin spjälsäng efter avslutad sömn rutin och när han verkar sömnig . Ditt barn kan krångla när du placerar honom i sängen . Om detta inträffar , försök att trösta honom genom att gnida sin magen och göra shushing ljud. Om ditt barn lugnar ner , sluta interagera med honom och titta för att se om han driver iväg för att sova självständigt . Om ditt barn fortsätter gråta , plocka upp honom för att lugna honom . När ditt barn slutar gråta , tillbaka honom till hans spjälsäng och vänta för att se om han somnar . Upprepa " plocka upp lägga ner " metoden så många gånger som behövs tills barnet somnar .
5
Använd samma tröst metod för att hjälpa ditt barn somna om hon vaknar under mitten av natten. Efter utfodring ditt barn , om det är nödvändigt , inleda samma sömn rutin för att få ditt barn att somna självständigt .
-
Du har äntligen fått ett bra barnflickajobb. Du får knyta kontakter med en ny familj, planera massor av lektid och, åh ja, få en lönecheck också! Vi älskar alla lönedagar, men det är också bra att veta innan din första lön kommer vad du kan förvänta -
Enligt en färsk studie säger mellan 60 och 80 % av patienterna att de har inte berättat sanningen för sina läkare eller har undanhållit information från dem. För föräldrar och deras barns barnläkare säger experter att det finns ännu mer övertygande s -
Lägersånger hjälper till att bygga upp campingkänslan, låter barnen slappna av och skapa fantastiska minnen. Det bästa med roliga lägersånger är att du inte behöver oroa dig för att hålla dig på tangenten. Du behöver ingen gitarr för att ackompanjera
