Om Nattskräck
Som förälder vet du vikten av en god natts sömn för ditt barn . När nattskräck stör sömnen , kan du bli skrämd av hans handlingar och ord och oroa hans säkerhet . Att veta vad som väntar , hur man bäst hjälpa honom under och efter en episod och hur man kan hjälpa till att förhindra framtida nattskräck hjälper hela familjen under detta ibland upprörande utvecklingsstadium .
Nattskräck Versus mardrömmar Home
Enligt Kidshealth , är nattskräck egentligen drömmer episoder som mardrömmar , men mer som plötsliga fysiska rädsla reaktioner som inträffar medan ditt barn övergångar mellan tidig kväll djup sömn och sena drömsömn. Under ditt barns första 1,5 till tre timmars sömn , kanske hon plötsligt öppna ögonen; sitta upp eller thrash omkring; gråta , prata eller skrika; eller andas snabbt eller svett . Du kan ha problem tröstande eller samtala med henne , och hon kommer förmodligen inte ihåg episoden - vilket kan vara upp till 30 minuter - nästa dag . Detta är känt som en natt terror och förekommer hos 1 till 6 procent av barn som är 18 månader till 12 år , även om dessa sömn frågor brukar uppstå kring 3 till 4 års ålder .
Möjlig Bidragande faktorer
Barn som har en nära släkting med liknande sömnstörningar eller släktingar som sömnen är 80 procent mer sannolikt att uppleva nattskräck . Andra faktorer bidrar också till deras förekomst , inklusive trötthet , stressande livshändelser, sjukdom med feber , vissa mediciner som påverkar det centrala nervsystemet och anestesi ges för kirurgi . Dessutom kan sova hemifrån eller i en ny miljö orsaka nattskräck .
Förälder Roller Under Terrors
Vilja trösta ditt barn och hjälpa honom att komma tillbaka till sömn under en natt terror är naturligt . Men att försöka resonera med honom är meningslöst eftersom han inte är riktigt vaken även om han verkar vara , och försöker väcka honom kanske förlänga evenemanget , Kidshealth rapporterar . Baby Center rekommenderar väntar ut natten terror , hålla honom säkert utan hållande honom fysiskt , och hålla belysningen lågt när han talade med honom lugnt och lugnande tills han lugnar ner och faller tillbaka i sömn , oftast inom 10 till 30 minuter .
förebygga framtida episoder Home
Ditt barn kan uppleva nattskräck bara en gång eller flera gånger innan hennes nervsystem mognar tillräckligt för att förhindra dem naturligt . Under tiden , enligt Baby Center , kan du bidra till att minska sannolikheten genom att se ditt barn får tillräckligt med sömn , går till sängs innan hon blir för trött och ger lugnande godnatt ritualer , bland annat en lugnande bad , sagostund och gosa . När hemifrån , försök att hålla sig till samma ritualer . Om ditt barn upplever flera nattskräck eller om du är orolig för en underliggande medicinsk orsak , kontakta ditt barns barnläkare .
Previous:No
-
Det kan vara helt normalt för annars friska bebisar att gå igenom perioder där de låter trånga och uppstoppade, men när är en bebis täppta näsa något att oroa sig för? Samtidigt som att söka professionell medicinsk rådgivning från en läkare eller sju -
Som pediatrisk neuropsykolog ägnar jag mycket tid åt att prata med föräldrar som är oroade över sina barns utveckling. När saker och ting verkar vara ur spår, hamnar föräldrar på mitt kontor och letar efter diagnostisk klarhet eller behandlingsrekomm -
Graviditet kommer med alla typer av små godisar:svullnad och åderbråck är bara några av dem. Här är affären ditt hjärta har med dina ben:ditt hjärta kommer att pumpa ner blod och dina benmuskler och vener kommer att pumpa upp det igen. Dock, blod
