• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Kringlor

Förberedelsetid:ca 30 minuter

Vad du behöver:

• 1 msk jäst
• 1/2 dl varmt vatten
• 1 tsk honung
• 1-1/3 dl mjöl
• 1 tsk salt

Köksredskap:

• ugn (du behöver hjälp från din vuxenassistent)
• liten skål
• blandningssked
• medelstor skål
• skärbräda, strö med mjöl
• bakplåten, sprutas med nonstick -spray
• måttkoppar och skedar

Vad ska man göra:

1. Förvärm ugnen till 325 ° F (165 ° C).
2. Lägg jästen i en liten skål med vatten och honung. Rör om lite, låt sedan blandningen sitta i 5 minuter.
3. Blanda mjölet och saltet i en medelstor skål.
4. När de fem minuterna är slut, kolla på jästblandningen. Den ska vara större än tidigare och lite bubblig. Tillsätt denna blandning till mjöl- och saltblandningen.
5. Rör ihop allt. Använd en sked för att starta. Avsluta med dina händer. Degen är klar när den fortfarande är lite smulig och flagnande.
6. Lägg degen på skärbrädan och knåda den som om du leker med lera. Knåda den till en stor boll.
7. Bryt av en degbit som är ungefär lika stor som en stor gummiboll eller superboll. Använd dina händer för att rulla den till en mager orm.
8. Vrid ormen till en medelstor kringlaform, och lägg den på kakan. Gör så här med all deg, gör 12 kringlor.
9. Grädda dina kringlor i 10 minuter. Låt dem svalna och ta en bit!

Näringsanalys (per portion):

• 56 kalorier
• 1 g protein
• 0 g fett
• 12 g kolhydrat
• 0 g fiber
• 0 mg kolesterol
• 192 mg natrium

Serverar:12

Portionsstorlek:1 kringla

Obs:Näringsanalys kan variera beroende på ingrediensmärken som används.