Easy Dinners som barnen kan göra

Barn tycker om att vara med i måltid planering och förberedelser . Att delta i shopping för hälsosamma ingredienser och snacks ger dem en känsla av delaktighet i sin hälsa och välbefinnande . Innan du ställer dem lösa i köket med varma apparater och vassa föremål , gå över säkra matlagningsmetodermed dem , samt sanering förväntningar . Lära dessa saker vid ung ålder kommer att föra över till vuxenlivet i form av sundare matvanor .