Sjuåringen vill inte sova
F Kan du tillhandahålla resurser om disciplin för en sjuåring? Vi har ett mardrömsproblem med min dotters sömnvanor. Vi börjar läggdags kl 21.00. men hon leker med ursäkter om sjukdom och rädsla och går upp ur sängen flera gånger. Vi har tagit bort privilegier och gett konsekvenser utan resultat. Hjälp, hjälp, jag blir galen. Jag är osäker med din fras "ett mardrömsproblem med min dotters sömnvanor" om du menar att din dotter har problem med mardrömmar och står stilla när hon går och lägger sig, eller om du menar att din dotter klagar över sjukdom och rädsla när det är dags att lägga sig. var en "mardröm" av ett problem för dig. I ett försök att hjälpa kommer jag att ge några förslag för båda situationerna. För det första, även om detta beteendemönster uppenbarligen irriterar dig, är det olämpligt att ge din dotter konsekvenser och/eller ta bort privilegier och kommer inte att hjälpa problemet (som du redan har sett). Om hon är rädd, känner sig "sjuk" och/eller har mardrömmar, gör hon inget fel --- hon har bara några allvarliga problem, som de flesta barn gör vid ett eller annat tillfälle, med att gå och lägga sig. Hon är helt klart orolig och/eller rädd för att gå och lägga sig, och vid sju års ålder, om hon fortsätter att uppvisa dessa beteenden trots att hon blir straffad för dem, behöver hon verkligen förståelse och inte mer straff.Du måste utforska med henne under dagtid, inte kring de oroliga läggdagstimmarna, vad som kan störa henne ... skolan, familjeproblem hon kanske upptäcker, brist på tid med sina föräldrar/vänner, en ny död, olycka, separation, en skrämmande incident, film, TV-program, etc. Vanligtvis är allt som orsakar ett barns oro vid läggdags, rädsla och mardrömmar en manifestation eller fortsättning på saker som stör dem i deras vardag, under dagtid. . Om din dotter upplever och vaknar av mardrömmar, se till att de är mardrömmar och inte nattskräck. Hon kommer att kunna prata med dig om innehållet i hennes mardrömmar medan nattskräck får barn att vakna och skrika och när du tar hand om dem är de inte fullt medvetna. Barn kommer med största sannolikhet att tränga sig undan från att bli fysiskt tröstade från nattskräck och kommer att vakna utan minne av händelsen.
Medan du sakta tar reda på vad som ligger till grund för din dotters nattliga rädsla och "stoppar" och går upp, var vänlig var försiktigt lugnande mot henne och fysiskt tröstande för henne när du försäkrar henne att du kommer att hjälpa henne att kunna ha en lyckligare tid att gå och lägga sig. Behandla henne med vänlighet och inte med skuld och frustration. Håll dig med henne. Hon försöker inte göra ditt liv surt; hon försöker hantera en del oro som överväldigar henne. Ibland är det bra att läsa berättelser på dagarna om barn som har rädslor på natten och som hanterar dem framgångsrikt. Du kanske också vill läsa Dr Richard Ferbers bok, Lös ditt barns sömnproblem , för några ytterligare idéer.
Lycka till. Din lilla flicka och du kommer snart att vara över denna puckel. Om det kvarstår i oförminskad takt i tre eller fler veckor kan det vara en bra idé att konsultera en barnterapeut.
-
Personalen på FamilyEducation består av mammor och pappor som du, alltid på jakt efter de bästa produkterna för våra barn. Vi har tagit fram en lista över de babyprodukter som måste ha varit viktiga för våra unga familjer – allt från mirakel filtar t -
Nya spädbarn behöver amma ofta - åtta eller fler gånger om dagen och mycket ofta under natten. De behöver också mycket sömn i en säker sovmiljö. Att ta hand om din baby är ett heltidsjobb. Titta på den här videon för att lära dig mer. Ytte -
Care.com är stolta över att stå med mer än 75 företagsledare som kräver en stark, hållbar och inkluderande nationell betald familjeledighetspolicy som kommer att möta behoven hos arbetande amerikaner, deras olika familjer och företag, stora som små.
