• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Accentuera det positiva med dina barn

Accentuera det positiva med dina barn

Vad är det dagliga förhållandet mellan positiva, uppmuntrande ord som du säger till dina barn, jämfört med antalet klagomål, order, kritik, varningar och nedslående ord? Enligt de barn jag har pratat med under de senaste 20 åren är förhållandet tungt vägt mot det negativa. Alldeles för många barn har sagt till mig att dessa dagliga negativa interaktioner utgör kärnan i deras kommunikation med sina föräldrar.

Social forskning om familjekommunikation har upprepade gånger bekräftat det faktum att vi spenderar väldigt lite tid på att faktiskt prata med våra barn (mindre än 20 minuter om dagen i genomsnitt) och att när vi pratar med dem är det mer ofta för att registrera ett klagomål, ett kommando eller en begäran om hjälp. När barnen blir äldre tycks förhållandet mellan negativa och positiva kommentarer öka och nå en topp under medel- till senare tonåren.

Det verkar som om vi inte pratar så mycket med våra barn – och när vi säger något till dem är det inte troligt att det ökar deras känsla av självvärde. Jag har hört otaliga versioner av "Den enda gången jag hör något från mina föräldrar är när jag skruvar ihop." Vi kan ändra detta dystra tillstånd av interaktion mellan föräldrar och barn genom att ändra hur och varför vi pratar med våra barn varje dag.

Vårt fokus måste flyttas från att påminna dem och tillrättavisa dem för vad de gör fel och för hur de gör oss besvikna, till att påminna dem och visa dem hur mycket de är älskade, uppskattade och värderade. Det betyder inte att vi ger dem falskt smicker, för de kommer att se rakt igenom det. Det betyder inte heller att du inte berättar för dem när de har fel. Men det betyder att vi inte kan låta dem tro att de är osynliga och obemärkta förutom när de gör ett misstag eller inte behagar oss.

Vi måste ha mer verkliga samtal, där vi visar ett genuint intresse för deras värld och vi delar vår värld med dem. Det tar inte lång tid att avfyra ett rörigt rumskommando eller en utegångsförbudsvarning. Men det tar tid att räkna upp hur du har lagt märke till din åttaåriga dotters dagliga vänlighet mot sin sjuka mormor, för att nämna att du har märkt att din tolvårige son har tagit sig tid varje eftermiddag efter skolan för att lära sin lillebror hur man dribbla en basketboll, och för att påminna din femåriga dotter om att ingen kan få hennes nya lillasyster att skratta och le som hon kan.

Att accentuera det positiva – deras positiva – bör vara kärnan i din kommunikation med dina barn. Det borde vara din primära avsikt att prata med dina barn. Att berätta och visa våra barn hur mycket vi älskar och uppskattar vem de är kan bli en daglig vana. Gör ett försök att göra det varje dag."

Läs Carleton Kendricks biografi.