• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Att räkna ut:En enkel teknik för att minska dåligt beteende

"Räkna ut":En enkel teknik för att minska dåligt beteende

Sharon: Föräldrar älskar att räkna. "Jag säger dig, du måste räkna till tre för att komma upp för trappan och in i ditt rum." Eller, "Jag ger dig tills räkningen av tio för att plocka upp det och lägga tillbaka det där det hör hemma." Sedan är det nedräkningen till explosionen. "Du har fram till räkningen av fem på dig att stoppa det. Och jag menar sluta helt. Det är ett. Det här är inget spel. Du försöker verkligen mitt tålamod. Det är två. Hörde du mig? Jag tänker inte göra det. stå ut med det här. Det är tre. Jag säger till dig, gör inte det igen. Det är fyra. Du vill inte att jag ska nå fem. Okej, det är fem. Du drev mig verkligen för långt den här gången ... !"

I brottning räknar domaren till tio, men i en familj har barn ingen aning om vad dagens räkning är. De vet inte om de ska förvänta sig en föreläsning i slutet av varje nummer eller konsekvenserna av att inte följa mysterieräkningen. Dessutom använder föräldrar att räkna på olika sätt varje gång. Och med allt snack mellan siffror, vem kan hålla koll på räkningen? För att vara effektiv måste räkningen göras på samma sätt varje gång.

En räkneprocedur ger ditt barn en begränsad tid att ändra sitt beteende innan han får konsekvenserna. Med en strukturerad – och oföränderlig – räkningsprocedur vet dina barn hur lång tid de har på sig att forma sig... eller så. . . och det är viktigt att de vet vad det "eller annat" kommer att vara. Till exempel, ge Junior tills tre för att sluta reta hunden eller så måste han gå till sitt rum i fem minuter. Ge dina barn tills det räknas fyra för att sluta bråka, annars drar du bilen och sitter i tio minuter (gör dem sent till filmen).

Riktlinjer för räkning

• Varje gång ett negativt beteende inträffar, räknar föräldern ett tal. Det beteendet "tjänar" ett nummer. (Betona att beteendet "förtjänar" numret för att hjälpa ditt barn att göra kopplingen mellan sitt eget beteende och resultatet.) Du kan räkna olika negativa beteenden för att nå "time-out".

• När du tillkännager varje nummer, håll upp ett, två, tre eller fyra fingrar, beroende på vad som är lämpligt, och identifiera beteendet som gav numret, till exempel "Det är ett, för att skrika. Det är två, för att ringa namn. Det är tre, för att du bråkar. Du har förtjänat en time-out." De allvarligaste beteendena, som att slå, får en omedelbar time-out.

• Om du når det slutliga talet (ofta tre av fyra - men gör klart i förväg vad det är), "tjänar" barnet en lugn stund eller time-out.

• Ställ in en timer på en minut. Om han kommer till den anvisade platsen för serveringstime-out innan timern ringer, är han skyldig en kort time-out (t.ex. fem minuter). Om han inte är på timeout-platsen när en-minuterklockan ringer, är han skyldig en lång (t.ex. tio minuter).

• Om han vägrar att gå till time-out kommer han inte att ha några familjeprivilegier förrän han avtjänar time-outen. Det betyder ingen skärmtid (något som använder en skärm - TV, videor, dator, videospel, internet, etc.), inga snacks eller godis, ingen lek utomhus, inga vänner i huset - inget av det stora du lätt kan kontrollera.

• En gång i time-out, ställ in timern på den förutbestämda tiden, t.ex. en minut per åldersår. När det ringer, berätta lugnt för honom att tiden är ute. Inga föreläsningar, tjat eller predikan är tillåtna.

• Om ditt barn inte når sluträkningen inom ett fast intervall (som tjugo eller trettio minuter), börjar du om. Varje nytt missbeteende får en ny starträkning på "ett". Du kan inte räkna bort honom för tre beteenden som inträffar med tolv timmars mellanrum.

• Viktigt: Förstärk ditt barn i intervaller när han inte träffar slutsiffran. Erbjud ett incitament att sluta innan han når time-out, snarare än bara avskräckande för att gå för långt. Berätta för honom att han kan tjäna incitamentet om han inte tjänar timeout under ett specifikt intervall som en timme, en halv dag eller en hel dag.

• Om du är på väg mot en svår situation där det sannolikt kommer att bli problem, öka före. Erbjud en dubbel bonus om ditt barn inte når slutsiffran.

• Time-outproceduren ger utrymme mellan förälder och barn och mellan barnet och allt som kan vidmakthålla beteendet.

• Time-out bör vara i ett lugnt område, borta från familjens "trafik", utan tillgång till TV eller dator. Det kan vara på en matta, i en stol eller i ett separat rum.

• I en saklig ton berättar föräldrar beteendet, påminner barnet om regeln som bröts, än säger "Time-out". Ingen diskussion förrän efter time-out, i så fall.

• Ställ in timern på en minut för att ge barnet tid att gå till timeoutplatsen. Om han är där före klockan är han skyldig en kort time-out. Om inte, är han skyldig en längre.

• Tumregeln är att längden på time-out baseras på ålder. En kort time-out för en femåring är fem minuter. En lång time-out är tio minuter. När han är i timeoutområdet, ställ in timern.

• Time-out är över när klockan ringer, inte innan.