5 familjevänliga bakgårdsaktiviteter som bokstavligen är coola

Som förälder vill du förmodligen inte att dina barn ska vara borta sommarlov klistrade vid sina iPads och smartphones. Men på dagar när kvicksilvret klättrar och ditt område ser ut som en spökstad, kan du inte skylla på dina barn för att de vill stanna inomhus. Heck, du kanske till och med har upptäckt att du ägnar mer tid åt att krossa godis än att gå ut för någon välbehövlig aktivitet. Lyckligtvis finns det gott om familjevänliga utomhusaktiviteter som bokstavligen och bildligt talat är coola.
Var värd för en poolspelsdag
Om du har en trädgård eller en grannskapspool, håll en poolspelsdag som svalkar dig medan du reser dig upp och rör dig. Spela en spännande omgång Marco Polo och utmana sedan dina barn att slå dig i poolbasket eller volleyboll. Innan den stora dagen kan du fylla på poolleksaker och spel som 2-i-1 poolbasket och volleybollspel. Den innehåller två kraftiga basketbaser, ett 24-fots volleybollnät och en basketboll och volleyboll.
Skapa en stänkplatta för en bild
Gör din bakgårdsrutschbana roligare genom att lägga till en stänkplatta. Lägg en presenning längst ner på rutschkanan och placera en sprinkler ovanpå presenningen åt sidan där ingen kommer att springa in i den. Sätt på vattnet högt och turas om att zippa ner för rutschkanan och landa med ett plask på den hala presenningen. Även dina tonåringar kommer att älska att glida ner på presenningen för att svalka sig.
Baseboll med vattenballong
Vattenballonger är ett billigt och enkelt sätt att ha roligt och svalka sig under sommarens hunddagar. Gå till dollarbutiken och fyll på med påsar med små ballonger och lär sedan dina barn hur man fyller dem vid kökskranen eller -slangen. Istället för en traditionell vattenballongkamp, föreslå en omgång baseboll – sätt upp några "baser" med uppvikta poolhanddukar och en kanna och turas om att försöka slå och bryta ballongerna med ett slagträ.
Vattenballong piñatas
Ett annat bra sätt att använda vattenballonger är att förvandla dem till piñatas. Köp några stora ballonger i partystorlek, fyll dem med vatten och häng dem sedan i taket eller gungställningen på din uteplats. Turas om att blunda och slå mot ballongpiñatorna med ett plastfladdermus; när en paus kommer ni alla att njuta av duschen med kallt vatten. När du har spelat färdigt, städa upp de små ballongbitarna och bege dig ut på glass.
Förvandla ett gammalt ark till ett målträningsspel
Öva dina kastfärdigheter genom att ta ett gammalt lakan eller presenning, skära ut hål i olika former och rita ut var och en med färgglad tejp. Häng sedan lakanet över en klädstreck (eller ett kvastskaft hängande över två stegar) och turas om att kasta bönpåsar genom hålen från olika avstånd. Du kan antingen göra dina egna bönpåsar — We All Sew har några bedårande och enkla mönster, eller om du har vattenballonger över kan du använda dem. För att göra målövningsspelet ännu coolare kan du köra sprinklern medan du spelar.
-
Vad är ett trasigt halsband? Din nyckelben (eller nyckelben ) är benet som löper horisontellt mellan bröstbenets ovansida ( bröstben ) och axelblad (scapula). Du kan känna nyckelbenet genom att röra området mellan nacken och axeln. Ett brutet n
-
01 av 09 Eliminera distraktioner Ta bort tv-apparater, datorer och andra elektroniska enheter från din bebis rum för att skapa en miljö som underlättar sömnen. Stimulationen i samband med att titta på TV eller spela tv-spel och ljuset från datore
-
Fritidsaktiviteter gör underverk för ett barns utveckling. De är kopplade till att förbättra sociala färdigheter, betyg, övergripande koordination, självkänsla och relationer med andra vuxna än sina föräldrar. Aktiviteter av alla slag kan också ge ba





