Vilka är de mest fertila dagar i kvinnans cykel

?

Att försöka bli gravid kan vara en stressande och frustrerande upplevelse . Du är bara fertil för ett par dagar varje cykel och om du missar dessa kritiska dagar , måste du vänta en hel månad - ibland ännu längre om du har långa, oregelbundna cykler - att försöka igen . Att veta hur man identifierar de mest fertila dagarna i din cykel kan hjälpa dig tid samlag mer effektivt för att öka dina odds att framgångsrikt bli gravid .
Fertila

Spermier kan överleva i upp till fem dagar och ditt ägg kan leva så länge som 24 timmar . Detta skapar ett fönster på upp till sex dagar när du skulle kunna bli gravid . Men medan spermier kan leva i fem dagar , det gör det oftast inte . Dina dagar av optimal fertilitet är dagen för ägglossning och de två dagar före det . En studie av graviditet sjökort på FertilityFriend.com fann att i 94 procent av alla sjökort som resulterade i graviditet , kvinnor hade samlag på en av dessa tre mest fertila dagar .
Cervical Slem

Under din cykel , producerar livmoderhalsen ett slem som skyddar livmodern och håller ut bakterier från slidan . Merparten av tiden , producerar livmoderhalsen bara en liten mängd av tjock, klibbig slem . Som ägglossningen närmar dock blir slem mycket mer riklig, tydlig och stretchigt . Detta skyddar spermier och hjälper dem att resa till livmodern . Varje dag du märker din livmoderhalssekretet har en konsistens som ägg -vita är en potentiellt fertila dag , eftersom slem indikerar ägglossning är nära . Den sista dagen du märker äggvita livmoderhals vätskan är vanligtvis din mest fertila dagen : . Dagen för ägglossning
LH Surge

En av de hormoner som genereras av hypofysen körtel , luteiniserande hormon ( LH ) , spelar en avgörande roll i ägglossningen genom att stimulera en follikel i äggstocken att producera och släppa östrogen . När mängden av östrogen i systemet har nått rätt nivå , producerar hypofysen en våg av LH som meddelar frisättningen av din ägg , eller ägglossning . Du kan köpa flera olika typer av tester, såsom ägglossningstest eller fertilitet monitorer , som spårar mängden LH i kroppen . När en av dessa tester vänder positivt , indikerar LH-stegringen har hänt , vet du att det är en mycket bördig dag eftersom ägglossningen kommer att ske inom 24 till 36 timmar .
Hög Cervix

normalt är låg livmoderhalsen , fast som spetsen på näsan och sluten eller bara något öppna . Men som ägglossningen närmar sig flyttar livmoderhalsen högre - ibland så högt upp att du inte kan nå det med fingret . Livmoderhalsen mjukar också strukturen på dina läppar och öppnar för att tillåta spermier i livmodern . När du märker att livmoderhalsen " visar" - det vill säga , det blir mjukt , hög , öppen och våt - ägglossning är mycket nära , vilket gör det till en mycket gynnsam dag
.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv