Mata en växande familj

Hemma, min familj består för närvarande av två människor och två katter - en jämn slips. Om ungefär en månad, balansen tippar mot den mänskliga sidan när vårt första barn anländer. Det är underbart, och lite surrealistiskt, att förbereda sig för att få ett nytt liv i vår värld. När jag skriver detta vår baby utvecklas tyst, kommer allt närmare beredskap för liv utanför livmodern. Jag är förundrad över utvecklingsprocessen, det intima bandet mellan mor och bebis och de rörelser jag känner när jag lägger händerna på min frus gravida mage. Som en snart blivande pappa känner jag ett kraftfullt behov av att vårda och ge, både för min gravida fru och vår bebis som utvecklas. Att ge regelbundna och närande måltider är en stor del av vad jag kan göra för att stödja dem båda.

På våra födelsekurser fick vi råd att göra planer för att mata oss själva under de första veckorna av vården av vår nya bebis. Tydligen kommer vi sannolikt att vara i ett sömnberövat zombiliknande tillstånd (från amning, och blöja varannan timme) och vårt nuvarande måltidsmönster kommer sannolikt att vändas upp och ner. Jag skulle vilja kontakta våra läsare för råd från praktiserade föräldrar. Hur lyckades du göra och äta hälsosamma måltider under de första sömnbristade veckorna efter ditt barns födelse? Jag skulle verkligen uppskatta beprövade lösningar, särskilt de som inte kräver en stor frys för att lagra frysta måltider (vi har bara en liten frys på vårt kylskåp i lägenheten).

"Tack!"

~ Dean

Ämne:Graviditet och föräldraskapBabies (0-12 månader) Nya föräldrarNya pappor och partners
  • 7 One-liners att använda när du disciplinerar barn
    Som föräldrar har vi alla en påse med tricks, och det bästa verktyget i mitt just nu är inte mutor eller någon sofistikerad föräldrafilosofi, det är one-liner. I ett försök att bekräfta våra döttrars känslor och vara empatiska brukade min man och jag
  • Se upp! (En varning om stipendiebedrägerier)
    Se upp! (En varning om stipendiebedrägerier) Det finns många ställen där ute som låter dig söka i stora databaser med stipendier efter de som uppfyller dina behov, men du måste vara försiktig. Vissa av dessa är inte legitima, och många av dem kommer
  • Föräldrars guide till collegeplanering för begåvade barn
    Begåvade barn behöver mer tid, inte mindre Föräldrars guide till högskoleplanering för begåvade barn Jag trodde alltid att högskoleplanering skulle vara lättare för begåvade studenter - tills mina egna begåvade barn började processen. Jag fick reda p