Mata en växande familj

Hemma, min familj består för närvarande av två människor och två katter - en jämn slips. Om ungefär en månad, balansen tippar mot den mänskliga sidan när vårt första barn anländer. Det är underbart, och lite surrealistiskt, att förbereda sig för att få ett nytt liv i vår värld. När jag skriver detta vår baby utvecklas tyst, kommer allt närmare beredskap för liv utanför livmodern. Jag är förundrad över utvecklingsprocessen, det intima bandet mellan mor och bebis och de rörelser jag känner när jag lägger händerna på min frus gravida mage. Som en snart blivande pappa känner jag ett kraftfullt behov av att vårda och ge, både för min gravida fru och vår bebis som utvecklas. Att ge regelbundna och närande måltider är en stor del av vad jag kan göra för att stödja dem båda.

På våra födelsekurser fick vi råd att göra planer för att mata oss själva under de första veckorna av vården av vår nya bebis. Tydligen kommer vi sannolikt att vara i ett sömnberövat zombiliknande tillstånd (från amning, och blöja varannan timme) och vårt nuvarande måltidsmönster kommer sannolikt att vändas upp och ner. Jag skulle vilja kontakta våra läsare för råd från praktiserade föräldrar. Hur lyckades du göra och äta hälsosamma måltider under de första sömnbristade veckorna efter ditt barns födelse? Jag skulle verkligen uppskatta beprövade lösningar, särskilt de som inte kräver en stor frys för att lagra frysta måltider (vi har bara en liten frys på vårt kylskåp i lägenheten).

"Tack!"

~ Dean

Ämne:Graviditet och föräldraskapBabies (0-12 månader) Nya föräldrarNya pappor och partners

Previous:

Next:No

  • 101 gratis barnaktiviteter
    Barn är i ständigt behov av underhållning. Faktum är att en av din lillas favoritfraser är förmodligen Jag är uttråkad. Tack och lov finns det ett gäng smarta och helt gratis aktiviteter som du kan göra som familj, så det finns ingen anledning att br
  • Du har anställt vaktmästaren – vad nu?
    Oavsett om du anlitar en nyföddsvårdare, vårdgivare för dina tvillingar eller barnvakt för äldre barn, är det viktigt att ha en plan på plats för när barnvakten är i ditt hem. Vi hoppas att dessa tips hjälper! Du har anställt skötaren – vad nu? Nä
  • Barnomsorgen är superdyr. Är hjälp på väg?
    För allt brus och frustrerande Facebook-kunskaper , de goda nyheterna om valår är att de tvingar kandidater att kasta ett välbehövligt ljus över verkliga problem som amerikanska familjer står inför. När familjer i de flesta av USA betalar mer för bar
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv