Vecka 29 av graviditeten
Hej bristningar, gissa vad? Du är en idiot.
Bristningar orsakas när din hud sträcker sig eller växer snabbt och proteinet som utgör bindväven i din hud (kollagen) störs.
Du är mer benägen för dem om du:
- Har en mörkare hy
- Din mamma hade dem (tack, genetik - förhoppningsvis ärvde du hennes barn som bär höfter och ett lågt kroppsmassindex också)
- Du är ung (din hud har inte redan sträckts ut efter ålder och livsfara ännu)
- Du går snabbt upp i graviditeten
Du är inte ensam, fastän, även om upp till 90% av gravida kvinnor får dem, 70% av kvinnorna som inte är gravida har dem och 40% av männen har dem också. Du kan få dem under tillväxtspor i puberteten, viktökning, och kroppsbyggnad, bara för att nämna några.
Kan du förhindra dem? Väl, det kan inte skada att försöka.
De flesta webbplatser rekommenderar att du försöker hålla huden återfuktad och väl återfuktad för att minimera bristningar. Hallå, om inte annat så hjälper det den brutala magen klia du ofta får under graviditeten.
Försök att öka din viktökning rekommenderas också, men jag tyckte att det var svårt att se att jag gick upp i vikt som inte tycktes sammanfalla med min pommes friteskonsumtion - jag tror att kroppen bara packar på den när den är klar - men det är bara min personliga observation.
Det finns lite debatt om huruvida stretchmark -krämer hjälpte under graviditeten, men om du bestämmer dig för att ge dem en virvel, undvik sådana som innehåller retinoider, såsom Retin-A, Retinol. Det verkar inte finnas några definitiva bevis på att de orsakar skada under graviditeten, men det finns tillräckligt med ryckningar runt det så att jag skulle hålla mig borta. När du har fått ditt barn och du är färdig att sträcka kan du testa det här alternativet.
Faktiskt, tid och självbrännare tycktes vara de mest universella lösningarna för att dölja envisa bristningar, men om du vill att de ska tas bort, du måste hitta en hudläkare för mikrodermabrasion eller laserbehandling, som kan bli dyr.
Hallå, men vet du vad? Du tjänade dessa ränder dam, Jag säger att du bär dem med stolthet och stöter dem med kroppsbyggarna.
-
I spåren av coronakrisen jonglerar föräldrar med allt från distansarbete till hemundervisning av sina barn till att hänga med i nyheterna samtidigt som de försöker ta hand om sin egen fysiska och mentala hälsa. Men hur är det med föräldrar som också -
Dagar när du har fastnat inne med en liten börjar känna att tiden står stilla. Små barn, möjligen mer än någon annan, tenderar att återklang i överflödig energi när de inte har utlopp för det - och på sätt som verkligen inte är vackra. Japp, dags att -
Självkänsla är ett knepigt odjur för tonåringar, särskilt med en berg-och dalbana av känslor som rasar genom dem. Vissa dagar kan de känna sig på toppen av världen, andra dagar kommer de att känna sig som de lägsta av de låga. Problemet uppstår verkl
