8 skäl till varför du inte sover vid 8 månader gravid
"Det är bättre att du sover nu för att du inte får mycket när barnet kommer!" Den som startade denna lilla pärla av visdom var antingen A. aldrig gravid, eller B. gravid för så länge sedan har hon tappat kontakten med verkligheten. (Om det är en man som ger dig detta oönskade råd, du måste rätt att genast slå honom i halsen ... j/k, j/k, det är bara mina hormoner som pratar).
För oss som närmar oss slutet av graviditeten, vi vet att det är praktiskt taget omöjligt att få en god natts sömn.
Här är några anledningar till varför du inte sover:
1/ Baby gillar att Jazzercise vid 2 am
Kanske har hon bara en anknytning till Jane Fonda från 80-talet, eller kanske försöker hon bara tortera dig, men den här killen slår ut några allvarliga benpass vid en allvarligt olämplig tid.
2/ Blåsekapacitet är på det lägsta genom tiderna.
Varför är det att suget att kissa är större på natten än under dagen? Jag menar, kom igen ... sex resor till toaletten på åtta timmar? Snacka om grymt och ovanligt straff. Du kan lika gärna bära lite beroende.
3/ Din kropp är fångad av kuddar.
Lägg en under din mage, kila en mellan knäna, skjut en till bakom din nedre del. Innan du vet ordet av, du är så kvävd av kuddar, tanken på att byta position är bara mycket mer ansträngning än det är värt.
4/ Sömnlöshet har blivit den nya normalen.
Kanske den mest frustrerande sömnstörningen:oförmågan att slå "av" -knappen för hjärnan. Som om dina vakna timmar inte redan är inriktade på alla ångestframkallande verkligheter som kommer din väg, nattetid ger en helt ny intensitet för de hotande rädslorna.
5/ Du är hungrig AF.
Säker, du hade en full middag, följt av en halvliter Ben &Jerry’s. Men klockan är nu fyra på morgonen och magen morrar på allvar efter röda druvor doppade i gräddfil (bedöm inte). Synd dock för att du inte kan gå upp ur sängen (se #3) ... och nu är du inte bara hungrig, du är hungrig och arg .
6/ Det är en brand i matstrupen.
Helvetet har ingen ilska som halsbränna i graviditeten när din kropp träffar horisontellt. Så antingen slutar du äta dina favorit enchiladas, eller köper du aktier i Tums. Duh, enkelt val.
7/ Måste. Flytta. Ben.
Det är en uppmaning du inte kan ignorera - det oupphörliga behovet av att sträcka, flytta, skaka, eller gnugga benen. Det är som att dina nedre extremiteter skriker för att springa ett maraton (ok, kanske bara en 5K) trots att du blir förvirrad när du går till brevlådan.
Relaterat:Hantering av rastlöst bensyndrom under graviditeten
8/ Drömmar är läskiga som fan.
Här är vad som verkligen inte är rättvist:om du av en slump faktiskt lyckas somna, du hälsas troligen av några av de konstigaste, mest chillande drömmar i ditt liv. Från det bisarra (din matematiklärare i sjunde klass är din arbetskrafts- och leveranssjuksköterska), till de skrämmande (dina nära och kära som står inför tragiska ändamål), du har aldrig varit så tacksam att vakna.
Så ja, du sover i princip inte. Bättre vänja sig vid det. Men oroa dig inte ... du kommer att sova gott igen ... någon gång ... år från nu ... kanske. #det är värt det.
-
Det finns många saker som folk inte berättar om att vara nybliven förälder. Viktigast av allt:ingen vet vad de gör, vi gör alla många misstag. Oavsett hur tillsammans en annan förälder kan verka, vi blir alla täckta av puke och kissa och tårar någon -
Överväger du att börja en karriär inom barnomsorg men är inte säker vad ska du ta betalt? Eller kanske du har varit barnomsorgspersonal ett tag och känner att du borde tjäna mer? Att be om ett lägre pris kan ge dig det nya jobbet, men (naturligtvis) -
Här är en hemlighet:det mesta av föräldraskapet är bara att torka av olika kroppsdelar och ytor. Spädbarn och är överraskande läckande. Sedan är det blödning efter förlossningen och oavsiktlig mjölknedgång. Det finns specialservetter formulerade fö
