Hur man överlever de sista två veckorna av graviditeten
Här sitter jag kvällen före min 38 th graviditetsvecka. Jag är trött, Jag är öm, och jag kissar lite när jag hostar. Livet är ganska jobbigt just nu.
Dagarna är långa, nätterna är korta. Det tar evigheter att somna. Sedan när jag slår den REM -steget måste jag vakna för att kissa. Skölj och upprepa. Allt. Natt. Lång.
Varje kväll säger jag till mig själv att kanske i kväll blir natten jag vaknar i en pool av fostervatten, eller med den avslöjande twingen av de första riktiga sammandragningarna, och att detta snart är över. Varje morgon vaknar jag i samma tillstånd som jag somnade, hopplöst gravid .
Jag gnällde och pratade med min man häromdagen om hur Gjort Jag är med denna graviditet.
Jag minns vagt slutet på min första graviditet, och hur jag tillbringade det sista benet med att ta det lugnt med fötterna sparkade upp, dagdrömmer om att bli mamma.
Nu, Jag tillbringar dessa dagar på samma sätt som jag tillbringade dem före graviditeten. Jagar efter en vild tvååring vars hobbyer inkluderar saker som att äta marmor och hoppa i soffan när hon tror att ingen tittar.
Verkligheten är att denna graviditet verkligen inte är svårare än den första. Det är bara att slutet är så mycket svårare än början .
Jag vill bara träffa min bebis. Jag vill träffa henne, att hålla henne, och att lukta den söta nyfödda bebislukten.
Jag vill också kunna ta ett djupt andetag och äta vad jag vill igen (någonstans finns det en kalkonhoagie som högt ropar mitt namn).
I ett försök att göra det bästa av de senaste dagarna, Jag har gjort ett slut på vägöverlevnadsguiden.
Ett sätt att klara av de senaste två till fyra veckorna ( för Guds kärlek ska inte vara ytterligare fyra veckor ) utan att tappa förståndet.
Gör en bukgjutning
Jag gjorde det med min mamma medan min man tittade på vår dotter. Det var kul, det tog inte för lång tid, och bortsett från röran var det relativt enkelt. Som en extra bonus har jag nu den här konstiga gipsgrejen som jag kan glömma i min källare i 18 år, bara för att gråta kasta bort det när jag upptäcker det rätt när min dotter gör sig redo att åka till college.
Ät vad du vill
Det är hemmaplan. Kanske var du riktigt försiktig under hela graviditeten och räknade kalorier. Kanske räknade du inte så mycket kalorier som du noterade att det här var din tredje munk för dagen. Vad som helst, skadan är skedd. Du kommer inte att gå upp 20 kg de senaste två veckorna, gå för bruten. Ät godisbaren, splurge på graviditetssäker kakdeg, gör du.
Slå spa/salong/nagelplats
Detta kan vara lättare sagt än gjort beroende på dina fysiska och ekonomiska begränsningar. Jag har både en pedikyr och en prenatal massage planerad till den här helgen. Massagen var en gåva men pedikyren är allt jag. Jag har förtjänat det, och det har du också. Låt någon annan måla tårna. Det kommer att dröja länge innan du får sitta någonstans och bli ompysslad igen.
Släpp det
Oavsett om det är tvätt, dammsugningen, eller någon annan syssla som inte kommer att få ditt hus att brinna om det går oavslutat. Bara, släpp det . Och ännu bättre, använd den tiden för att göra något för dig själv. Som att läsa den boken har du alltid velat läsa eller göra en rumpformad bucklan i din soffa.
Behandla. Jo. Själv.
Gå och köp dig något. I tisdags spenderade jag morgonen och shoppade kläder för "återhämtning". Det betyder att jag köpte mig några fina nya PJ:ar och några nya amnings -behåar (#momlife). Kanske din behandling skulle vara en paljetttopp eller en riktigt fin flaska vin. Vad som helst, bara shoppa. Du kan till och med göra ursäkten att promenader hjälper till att göra din kropp redo för arbete. Jag använde helt den ursäkten någonstans runt andra varvet i mitt målmaraton.
Planera
Allvarligt, komma på något som du verkligen vill göra. Se en film du har längtat efter att se, klä ut dig och gå ut till din favoritrestaurang, schemalägg en tjejkväll, vad som helst . Bara så länge du är verkligen ser fram emot det, för det är det ögonblick då din baby äntligen kommer att bestämma sig för att göra sin stora entré och slutligen släppa dig från detta graviditetsfängelse.
Framför allt, försök bara njuta av de senaste dagarna/veckorna, eftersom de kommer vara över snart. De kommer snabbt att följas av de långa nyfödda dagarna, och de ännu längre nyfödda nätter.
Så mycket som de sista veckorna av graviditeten suger, så suger de första veckorna hem med din nyfödda.
De kallar det inte fjärde trimestern för ingenting.
Relaterad: Födelse och nyfött liv - en pappas perspektiv på 10 överraskande saker
-
Vad är ögonen och hur fungerar de? Med en enda blick, våra ögon arbetar med våra hjärnor för att berätta storleken, form, Färg, och textur av ett objekt. De meddelade oss hur nära det är, oavsett om det står stilla eller kommer mot oss, och hur sna -
Sandpappersbrev Här är ett taktilt sätt att hjälpa ditt barn att lära sig om bokstäver och ord! Vad du behöver Penna Ark med sandpapper Sax Registerkort eller kort gjorda av kraftigt papper eller lätt kartong Lim Vad du ska göra 1. Skriv -
Under tonåren, det är vanligt att unga människor tänker mycket på hur deras kroppar ser ut. En positiv kroppsbild är en viktig del av en sund självkänsla, och du kan hjälpa ditt barn att tänka och känna positivt om sin kropp. Vad är kroppsbild?
