Hur ska en baby sova?
Det är fantastiskt att du tänker på säker sömn för ditt barn! Här är en uppdelning av American Academy of Pediatrics (AAP) rekommendationer för säker sömn:
var man kan sova
* på ryggen: Den säkraste positionen är på ryggen för alla tupplurar och sömn på natten.
* i sin egen spjälsäng: En spjälsäng bör vara den enda sömnytan för spädbarn. Undvik att sova, eftersom det ökar risken för kvävning.
* i en fast, platt madrass: Madrassen ska vara fast och passa spjälsängen tätt utan luckor.
* Inga mjuka sängkläder: Undvik kuddar, filtar, fyllda djur och stötfångare i spjälsängen. Dessa artiklar kan utgöra en kvävningsrisk.
Rumsmiljö
* coolt rum: Håll rumstemperaturen bekväm för dig, men inte för varm.
* ingen rökning: Undvik att röka i barnets rum eller runt dem. Begagnad rök är farlig.
Viktiga anteckningar
* napp: En napp kan vara till hjälp, men det är inte nödvändigt.
* swaddling: Medan svängningen kan lugna, bör det göras säkert och stoppas när barnet visar tecken på att rulla över.
* Dela ett rum: AAP rekommenderar att barn delar ett rum med föräldrar under minst de första 6 månaderna, helst för det första året.
Andra säkerhetstips
* Lämna aldrig ditt barn utan övervakning på ett omklädningsbord, soffa eller någon annan upphöjd yta.
* Undvik att låta ditt barn sova på magen.
* Se alltid till att barnets spjälsäng är på en säker plats bort från sladdar, gardiner eller något de kan klättra på.
* Konsultera med din barnläkare: De kan ge personliga råd baserat på ditt barns specifika behov och situation.
Kom ihåg:
* Säker sömn är avgörande för ett barns hälsa och välbefinnande.
* Dessa riktlinjer är baserade på de senaste forskningen och rekommendationerna från experter.
* Kontakta alltid din barnläkare om du har några frågor eller problem.
-
Ditt barn står inför betydande förändringar i sitt liv:en ny skola, närmar sig tonåren och en föränderlig kropp kan kännas skrämmande och göra livet utmanande. Ditt växande barn behöver fortfarande ditt stöd, och även om det kan vara svårare att hjäl -
Ha kul med ditt barn och engagera hennes fantasi med denna inomhusaktivitet. Rum i ett rum Vägbeskrivning I ett barns sinne kan även den minsta vrå eller vrår bli ett gömställe, en fästning eller ett tehus. Skapa ditt barns egen privata värld i -
Sommaren var inte ens i full gång innan föräldrar runt om i landet började oroa sig över detaljerna för läsåret 2020-2021. De stressande frågorna finns i överflöd:Ska barn gå tillbaka till personlig undervisning eller helt virtuellt lärande? Hur kan
